#Лагман_по-узбекски_с_редькой – оригинальный рецепт национальной кухни

Лагман по-узбекски с редькой – это очень ароматное, слегка островатое, густое первое блюдо из мяса с овощами и лапшой, которое понравится всем без исключения.

Читайте дальше - https://www.domashnya-eda.ru/lagman-po-uzbekski-s-redkoj/

#Упражнения_для_трицепса для женщин – описание

О тонизации группы мышц рук девушки задумываются серьезно перед жарким сезоном, когда в ход идут стильные и открытые майки, купальники. Даже красивые фигуры могут быть испорчены дряблыми руками.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxude...prazhneniya-dlya-tricepsa.html

#Чем_полезна_морковь – полезные свойства корнеплода

Морковь – это овощ, обладающий многими уникальными свойствами. Однако нужно знать, когда полезен корнеплод, как его готовить.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/chem-polezna-morkov.html

#Интервальное_голодание – особенности, польза и вред

Интервальное голодание (IF) – вызвало ажиотаж среди поклонников здорового образа жизни, включая правильное питание. Эта схема предлагает есть в определенное время.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/diety/intervalnoe-golodanie.html

#Кундалини–йога для женщин

Философия йоги, сосредоточенная на мужской и женской энергетике, существует несколько тысячелетий.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/kundalini-joga.html

Нужны ли #аэробные_упражнения для похудения и здоровья

Качественные аэробные упражнения – залог сжигания жира. А вот модные инстаграммные блогеры говорят, что такие тренировки – это способ потерять время.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/aerobnye-uprazhneniya.html

#Диета_Кейт_Хадсон – секреты звездного питания

Харизматичная блондинка Кейт Хадсон – голливудская красотка, покорившая всех актерским талантом, обворожительной улыбкой и идеальной фигурой. Как утверждает Кейт, безупречный внешний вид – это здоровое питание.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/kak-hudeyut-zvezdy/dieta-kejt-xadson.html

#Диета_10 при сосудистых заболеваниях: принципы, примерное меню

Здоровый рацион предупреждает развитие болезней сердца и сосудов. Потребление полезных продуктов, сокращение в меню вредных – метод нормализации давления и снижения веса.

Читайте дальше - https://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-10.html

Омолаживающая лифтинг #диета_доктора_Перриконе

Правильное питание, грамотно составленные диеты – инструмент, продлевающий молодость, подарит коже здоровое сияние. Наука доказала это исследования. 

Читайте дальше - https://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-doktora-perrikone.html

#Чем_полезны_грецкие_орехи?

Любимое многими лакомство, о пользе которого известно с древности, грецкий орех остается незаменимой составляющей рациона человека. Каждая часть грецкого ореха используется для приготовления косметических средств, медицинских препаратов.

Читайте дальше -  https://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/chem-polezny-greckie-orexi.html

#Бананы:_польза и вред здоровью

Это популярный фрукт, а точнее, ягода, которая растет на высоком кустарнике в тропических странах. Она любима детьми и взрослыми, но насколько полезна?

Читайте дальше - https://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/banany-polza.html

Лечебная #диета_при_синдроме_раздраженного_кишечника

К распространенным расстройствам пищеварения относят синдром раздраженного кишечника, который сопровождается диареей, запором, ощущением вздутия, дискомфорта, приступами спазмов и ноющей боли.

Читайте дальше - https://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-pri-sindrome-razdrazhennogo-kishechnika.html

Простые советы – #как_уменьшить_аппетит

Процесс похудения требует снижения объема пищи. Только тогда можно рассчитывать на уменьшение показателя общей массы.

Читайте дальше - https://www.diet-menyu.ru/diety/kak-umenshit-appetit.html

#Диета_при_повышенном_сахаре_в_крови – что можно, а что нельзя

Медицинская диета при повышенном сахаре в крови назначается, если показатели глюкозы крови превосходят 5,5 ммоль на 1 л. В норме сахар крови колеблется от 3 до 5 этих единиц, более низкий уровень – гипогликемия, более высокий – гипергликемия.

Читайте дальше - https://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-pri-povyshennom-saxare-v-krovi.html

#Медленный_метаболизм – как с этим бороться

Набор веса, тусклая кожа, плохое самочувствие – признаки замедления метаболизма. По крайней мере, глянцевые журналы приучили нас считать так.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/diety/medlennyj-metabolizm.html

Как влияет #курение_кальяна на похудение и здоровье

Когда люди садятся на диету, их беспокоит любое воздействие на фигуру. Часто отказывая себе в любимых продуктах, сладости заменяют на сигарету или кальян.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/diety/kurenie-kalyana.html

#Диетическая_творожная_запеканка: рецепты и секреты приготовления

Разваливается, прилипает к вилке и зубам, имеет странный вкус – что это? Диетическая творожная запеканка! Нет, неправильно. 

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/recepty/dieticheskaya-tvorozhnaya-zapekanka.html

#Рыбная_диета для похудения: примерное меню, запрещенные продукты

 Среди популярных диет внимание уделяют рыбной. Она устраняет чувство голода, дает быстрый результат без негативного влияния на организм.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/diety/rybnaya-dieta.html

#Яичный_белок_на_ночь_для_похудения – польза и вред

Жизненно важные процессы регулируются за счет белка. Он - незаменимая составляющая рациона. Рассматривая разные пищевые группы, отмечают, что доступный источник этого компонента – яичный белок

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/diety/yaichnyj-belok-na-noch-dlya-poxudeniya.html

#Диета_Меган_Маркл: как питается королевская особа

Меган Маркл – невестка Елизаветы II, не идеальная. В девушке, которая занята «несерьезной», по мнению королевской семьи, профессией, неподходящей принцу по возрасту, до недавнего времени исповедующей чужую веру и вообще не англичанке, есть нечто, что покорило сердца тысяч.

Читайте дальше – http://www.diet-menyu.ru/kak-hudeyut-zvezdy/dieta-megan-markl.html