-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ночная_вязальщица

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2015
Записей: 1462
Комментариев: 20
Написано: 1675

Комментарии (1)

Супер тренировка от жира на животе и боках

Воскресенье, 28 Января 2018 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ СУПЕРТРЕНИРОВКЕ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ БУКВАЛЬНО ТАЕТ!

БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ СУПЕР ТРЕНИРОВКЕ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ БУКВАЛЬНО ТАЕТ!

Кто из нас не мечтает о подтянутом и плоском животе! Самое время позаботиться о фигуре и распрощаться, наконец, с лишним жиром, ведь уже совсем скоро куртки и пальто мы спрячем в шкаф…

Как убрать жир с живота

Благодаря этой супертренировке жир на животе и боках буквально тает!

«Так Просто!» нашел 9 упражнений для живота. Выполняй их каждый день, и ты заметишь существенную разницу уже через неделю. Огромный плюс комплекса — его можно практиковать в домашних условиях в любое время.

Упражнения для сжигания жира на животе смотри в видео.

Жир будет сжигаться эффективнее, если эти упражнения ты будешь выполнять в умеренном темпе, по 30 секунд каждое. Помни, что именно в тот момент, когда боль в мышцах тебе кажется нестерпимой, и происходит активное жиросжигание.



Так что настройся на положительный результат, сожми волю в кулак и уверенно иди к цели! Не забудь, конечно же, поделиться статьей с друзьями.

published on zachashkoi.ru according to the materials takprosto.cc

Источник →

Рубрики:  все для красоты

Метки:  
Комментарии (0)

домашний волшебный крем

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! После него – никакой не захочешь!

Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.



Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид…

В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать.

Она поделилась со мной, я поделюсь с читателями этого замечательного сайта «Живой Журнал Леди». Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!


В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.

Все, что вам потребуется, это:

100 г сливок;
один сырой желток из куриного яйца;
одна столовая ложка жидкого меда (если жидкого нет, придется растопить на водяной бане засахаренный — если страдаете аллергией, то мед можно исключить или заменить любым увлажняющим средством растительного происхождения);
чайная ложечка лимонного сока;
две десертные ложечки хорошего коньяка.
Все это доступно даже пенсионерам с маленькой пенсией.

А дальше все просто: смешайте хорошенько все компоненты, и каждый день, а лучше вечером, наносите на чисто умытое лицо. Примерно через час смывайте теплой водой и после уже ничем не мажьте. Крем я храню в стеклянной баночке в холодильнике (в дверце).

Я никогда не задавалась вопросом, ЧТО такого особенного в этом креме, в чем секрет его такой эффективности. Мне это не надо, мне было достаточно внешнего вида моей соседки. Я последовала ее примеру и не сожалею! Попробуйте и вы.

Да, многие называют этот крем маской. Из-за того, что его смывать надо. Я как-то не приемлю этого слова, для меня это все равно крем – домашний волшебный! Ведь дело не в категории, а в результате. Ведь так?


http://lady-journal.info/domashnij-volshebnyj-krem...e-nego-nikakoj-ne-zaxochesh-2/
Рубрики:  все для красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Подтягиваем щеки без ножа и уколов

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯГИВАЕМ ЩЕКИ БЕЗ НОЖА И УКОЛОВ

Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая «говорящая» улика — это лицо. Морщинки у глаз, складка между бровей — с этими возрастными "прелестями" большинство из нас уже знакомы к 30-летнему рубежу. А так хочется дольше "сохраниться". И мы идем традиционным путем: закупаемся всевозможными кремами и сыворотками.

Причем чем старше становимся, тем больше баночек стоит на наших столиках. Кто-то действует более кардинально: подставляет свое лицо под уколы или нож. Но до этого можно дело не доводить, если "взять свое лицо в руки": каждый день делать специальные упражнения, благодаря которым его мышцы будут находиться в тонусе. Для каждой проблемной зоны на лице есть свой комплекс упражнений. Ваше лицо — в ваших руках.

«ПОДНИМАЕМ» ЩЕКИ

32 (400x601, 123Kb)

Это очень важное упражнение. Оно укрепляет нижнюю часть щек, предотвращает их отвисание. Если оно уже наметилось, то, выполняя это упражнение, вы подтянете мускулатуру щек. Правда, не стоит ожидать моментального эффекта. Ваши щеки помолодеют через 10 недель. При условии, что упражняться вы будете каждый день.

Техника выполнения
Улыбайтесь и пытайтесь одновременно произнести "О", тщательно формируя звук губами. Не опускайте уголков рта. Следите, чтобы не возникали морщины, заломы и складки! Пальцы должны лежать на внешних уголках глаз и висках (предотвращаем появление морщин и заломов). Напрягите мышцы нижней части щек примерно на 5 секунд, затем расслабьтесь на 3 секунды. Повторите так 5 раз. Ежедневно увеличивайте количество повторов, пока не сможете правильно и без затруднений выполнять упражнение 15 раз кряду.

УКРЕПЛЯЕМ ЩЕКИ

33 (400x550, 107Kb)

Это упражнение нужно выполнять тем, у кого вваливаются и отвисают мышцы щек. Также при его регулярном выполнении исчезнут мелкие морщинки в их верхней части.

Техника выполнения
Пальцы расположены у висков и по обе стороны рта (предотвращаем появление морщин и заломов). Сильно напрягите мышцы щек — улыбайтесь во весь рот «в полную силу». Достигнув высшей точки напряжения, задержитесь в этой позиции на 5 секунд, затем расслабьтесь на 3 секунды.

Выполняйте упражнение сначала 5 раз подряд. Ежедневно увеличивайте количество повторений, пока не сможете без затруднений выполнять это упражнение 15 раз подряд.

Источник: segodnya.ua

Рубрики:  все для красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Аптечные кремы для красоты

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы — неожиданный эффект

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для вас 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

1. «ЭНТЕРОСГЕЛЬ»

Аптечные кремы: дешево и эффективно!

Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая«застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанеси увлажняющий крем для век или сделай маску.

Читать далее...
Рубрики:  все для красоты

Метки:  
Комментарии (0)

как избавиться от волос на лице

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от нежелательных волосков на лице! Супер метод!

Ни одну девушку не радуют лишние волоски на теле, тем более на лице. Вопрос, как избавиться от усов девушке, часто задают на форумах в интернете, то есть, он многим интересен. Способов множество, и я поделюсь с вами самым эффективным!

Оказывается, есть рецепт домашней маски, который позволяет решить эту проблему самостоятельно.

0_a97f9_caaf16a1_M.png
Рубрики:  все для красоты

Метки:  
Комментарии (0)

желатиновый крем против морщин

Четверг, 18 Августа 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выкидывайте деньги на салоны красоты - желатиновый крем против морщин.

ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА.НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ!

image (591x480, 49Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  все для красоты

Метки:  
Комментарии (0)

китайская маска красоты

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты.

8h (488x312, 16Kb)
]more]
Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.

Чтобы приготовить китайскую маску красоты:

• возьмем небольшую пиалу, в которой смешаем 1 чайную ложку меда (желательно, жидкого) и 1 чайную ложку крахмала,
• смесь необходимо тщательно вымесить ложечкой до однородного беловатого цвета,
• добавляем чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью), вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Наносится маска на кожу прямо ложечкой (избегая области глаз и губ), в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная медово-крахмальная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть. Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой. Поскольку в состав маски входит мед, то возможно появление аллергических реакций.

В таком случае добавьте в маску акациевый мед, который считается самым гипоаллергенным из всех.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Китайская маска с медом, крахмалом и солью поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.



http://ok.ru/krasotazdorovje/topic/63531745039693
Рубрики:  все для красоты

Метки:  

 Страницы: [1]