oblacco.com/joga-dlya-poxud...more-31477

Все, что связано с йогой, мне очень близко. Пять лет занятий не прошли даром и те противопоказания, которые есть для занятий йогой — совсем не повод отказаться от занятий.


Все гораздо проще и банальнее и имя этому — ЛЕНЬ. Гораздо легче выйти из режима, чем войти в него после долгого перерыва. Конечно, можно найти альтернативные способы заняться собой: своим духом и телом, но мне для полного ощущения гармонии в этом мире физическая активность обязательна. Велосипедный сезон закрыла — пребываю в поиске зимнего варианта активности. А интернет, между тем, подбрасывает идеи, набрела на интересный комплекс упражнений для похудения. Конечно, можно поступить проще и быстрее, купить современное средство для похудения Слимтин http://tutknow.ru/diets/1516-slimtin-dlya-pohudeniya.html, в состав которого входят: гарциния камбоджийская, экстракт зеленого кофе, листья грецкого ореха и другие полезные и безопасные добавки. Но любые внутренние мероприятия нужно совмещать с внешними для сохранения упругости кожи и во избежание появления растяжек.

Вечные скептики, конечно же, прокомментировали видео как такое, сякое, кривое и вообще «им это не помогло». Но справедливости ради обращаю внимание на то, что девушка справа стройная, тогда как её учитель быть может просто не стремиться к этому. В Индии другие стандарты красоты, и очень многие упражнения, которые у нас преподносятся как «для похудения», у них просто являются дополнительным способом для развития женственности. Ведь сами по себе асаны — это не фитнес, а мощная прокачка энергий, в данном случае женских энергий.

Лично я обязательно попробую, хоть и не имею лишнего веса. Но думаю что даме «за»… совсем не повредят и внутренний и внешний тонус. И, в отличие от авторов видео, мне упражнения не кажутся легкими, так что придется попотеть. Но это только в удовольствие — удовольствие от сознания попытки самоусовершенствования.