График для похудения: пьешь воду и ешь что хочется! |
Любая цель реальна, просто сделай напоминание. Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить стакан обычной воды. Да, многих это удивляет, а ведь в большинстве случаев причина очень банальна — нехватка воды, на которую организм реагирует очень остро. Каждый второй выпивает лишь третью часть от дневной нормы, что приводит к нарушению химических процессов в организме.
Рубрики: | НАШЕ ЗДОРОВЬЕ/помоги себе сам |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |