Почему мытье курицы может быть опасным для жизни?

Почему мытье курицы может быть опасным для жизни. Когда ты моешь фрукты или овощи, перед тем как их скушать, — это, без сомнений, хорошо. Но это правило не относится к сырой курице. Сейчас ты узнаешь, насколько такое мытье может быть опасным! Любое сырое мясо имеет ряд своих бактерий. Некоторые из них — очень вредные, а с некоторыми наш организм справляется без труда. В сырой курице водятся самые опасные: род кампилобактер. Это бактерии, которые могут вызвать гастроэнтерит (воспалительное заболевание желудка и тонкой кишки). Инфицирование происходит в результате потребления зараженного мяса домашней птицы, не прошедшего надлежащую тепловую обработку.

Читать далее...

Мой подарок вам!!! Справочники и каталоги по медицине

диабет

О профилактике диабета

Как правило, причиной диабета 1-го типа является аутоиммунная агрессия – разрушение иммунной системой клеток, вырабатывающих инсулин. Спровоцировать процесс может, например, перенесенная простуда – любой физиологический или психоэмоциональный стресс, но только при наличии генетической предрасположенности, повлиять на которую современная медицина не в состоянии. Впрочем, недавно в Великобритании был запущен проект разработки вакцины от сахарного диабета 1-го типа. Полностью от болезни она вряд ли защитит, но продлит период жизни, предшествующий заболеванию, и замедлит развитие болезни.

А вот защититься от сахарного диабета 2-го типа, в общем, возможно. Правда, отказаться придется не только от сладкого, но и от жирного и мучного, а также от долгих посиделок на диване, ведь риск развития этой болезни напрямую зависит от количества лишних килограммов. Следует, однако, помнить, что отказ от сладкого сам по себе не является способом лечения уже развившегося диабета примерно по той же причине, по которой ношение каски не избавляет от имеющегося сотрясения мозга. Частое употребление сладостей истощает резервы поджелудочной железы и снижает чувствительность тканей организма к инсулину, причем процессы эти слабо обратимы. Не допустить развития инсулинорезистентности (нарушения взаимоотношений инсулина и рецепторов) гораздо проще, чем вернуть тканям способность.

Серия сообщений "здоровье5":

Часть 1 - ГДЕ ЛУЧШАЯ В МИРЕ МЕДИЦИНА И ВАКЦИНА ОТ РАКА?
Часть 2 - КОГДА ПОЙМУТ ПРИРОДУ РАКА?
Часть 3 - диабет
Часть 4 - Шанс бросить курить за 1 день
Часть 5 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки
...
Часть 13 - Почему мытье курицы может быть опасным для жизни?
Часть 14 - КРОВЬ И САХАР: КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ ПОКАЗАТЕЛИ
Часть 15 - Справочники и каталоги по медицине

О пользе чтения кулинарных книг" Дама бубён - варила бульон"

О пользе чтения кулинарных книг

"Правильно сваренный бульон испортить трудно"…

Читать далее...

Учёные вылечили рак, но этого никто не заметил !

Возникновение грыж

Дорогие мои, сразу предупреждаю -

Читать далее...

Память воды

Память воды

Самое привычное вещество для нас, пожалуй, вода. Именно она находится рядом с нами каждое мгновение жизни, однако при этом мы практически не знаем, какую же тайну она в себе хранит, откуда пришла, кто одарил ею планету.

Читать далее

Всемирный День сна и всё о нём...

 

"Как врачи обманывают женщин или нужен ли профилактический осмотр"

Каждая женщина знакома с понятием «убыточный лидер» — это товар, который продается по цене ниже себестоимости с целью заманить вас в магазин, чтобы вы купили там что-нибудь еще.



Ежегодный профилактический осмотр многие десятилетия был таким убыточным лидером Современной Медицины. Это способ, который врачи используют, чтобы дотянуться до людей с отменным здоровьем и объявить им, что они больны.

Нет сомнений, что эта стратегия принесла заметный успех. Если вы не умеете противостоять мощному напору искусных продавцов, то, вероятно, разделяете уверенность большинства американцев в том, что ежегодный профилактический осмотр необходим для сохранения здоровья.
Читать далее

"Что будет, если ты всеяден. И что после этого делать"

Будучи мужчиной, ты наверняка гордишься тем, что, в отличие от всяких модельеров и прочих неженок, можешь есть любую пищу: пригоревшую, вздувшуюся, упавшую на пол. Настало время выяснить, чем чревата такая показная всеядность.

>

Продукты заплесневели

Отвечает Екатерина Белова, врач-диетолог.

А что, сыры с плесенью бывают — и ведь покупает их кто-то! Почему бы не ввести моду на кексы или кетчуп с плесенью?

Что будет?

Если у тебя крепкий иммунитет, то поначалу — ничего. Плесневые грибки известны тем, что могут подолгу жить в организме, не доставляя хозяину неудобств. Особенно этим славен аспергилл (белая пушистость). Он может сожительствовать с тобой годами, а потом вдруг ножки-гифы прорастают в легкие — и врачи начинают смотреть на тебя с жалостью.

Читать далее

Мысли и советы Амосова



* "Ответственно заявляю: более 70% лекарств НАЗНАЧАЮТСЯ ЗРЯ, а врачи
просто ОСЛЕПЛЕНЫ ВЕРОЙ В МОГУЩЕСТВО ТАБЛЕТОК. Бойтесь попасть в плен к
врачам, потому что ЛЮБОЙ врач ВСЕГДА нацеливается на БОЛЕЗНЬ, но
только НЕ на ЗДОРОВЬЕ!".
Читать далее...

Антиоксиданты - для чего они нужны?

Наши тела каждую секунду борются за выживание. Кислород, который дает нам жизнь, также ее и укорачивает. В теле постоянно идут химические реакций, которые образуют свободные радикалы. Свободные радикалы являются неизбежным злом.

Что такое свободные радикалы?

Свободные радикалы – это атомы, которые имеют, по крайней мере, один неспаренный электрон. Как таковые, они являются химически нестабильными, и стараются всячески поймать недостающие электроны, таким образом, нападают на другие молекулы,  пытаются отнять у них этот недостающий электрон. Молекула, которая остается без электрона, далее становится свободным радикалом сама. Именно так начинается бесконечная цепная реакция

С одной стороны, они являются прямым результатом клеточного метаболизма, формируются в качестве защиты от вирусов и бактерий. С другой стороны они являются фактором риска. Свободные радикалы могут также образоваться в результате внешних воздействий, таких как радиация, курение, чрезмерное потребление алкоголя, прием некоторых лекарств и применения различных пестицидов в окружающей среде. Они также могут быть результатом интенсивной физической активности (спорт и физическая нагрузка),  стресс. Нет никакого способа, чтобы полностью защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, но мы должны приложить усилия, чтобы снизить их последствия.

Окислительный стресс

Читать далее...

Онкология. Еда, спасающая от рака.

Это не панацея, но шанс.

Чем дольше живешь, тем чаще сталкиваешься с этим диагнозом, который косит твоих близких, друзей, знакомых. Сначала раз в десять лет, потом в пять, потом каждый год, потом несколько раз в год. Хочется орать от бессилия. И начинаешь пытаться как-то помочь... а проще это сделать до. ДО того, ...

Чем дольше живешь, тем чаще сталкиваешься с этим диагнозом, который косит твоих близких, друзей, знакомых. Сначала раз в десять лет, потом в пять, потом каждый год, потом несколько раз в год. Хочется орать от бессилия. И начинаешь пытаться как-то помочь... а проще это сделать до. ДО того, как был поставлен диагноз.

Все кричат об экологии. Да... и экология тоже влияет на то, что мы получаем в итоге в виде болезней. Но вот у меня на руках пример моей подруги, которая жила в прекрасной экологии, и умерла от рака.

Я не знаю, откуда берется эта гадость, но она берется и убивает.

А ведь мы можем помочь сами себе, упредив, отсрочив, и все не так уж сложно.
Читать далее...

Без заголовка

Здоровье -рекомендации японцев

Простой способ естественного очищения организма

 

Читать далее...

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ВСЕ ОБ ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

Ни для кого не секрет, что каждый человек желает знать достаточно хорошо в первую очередь себя самого и жить в гармонии и согласии именно с самим собой. Поэтому познание собственного организма – первейшее желание любого человека. Живые системы строятся уровнями организации: молекулярный, клеточный, организменный, популяционно–видовой, биогеоценотический и биосферный. Предложенные статьи рассматривают вопросы познания своего организма именно с точки зрения работы физиологических систем, их функциональных особенностей и путей сохранения их долгой нормальной функции. В предложенном материале отсутствует сложная терминология, что помогает привлечь более широкий круг читателей, конечно не специалистов, а любознательных людей, школьников, начинающих спортсменов. Для перехода на сайт нажмите на картинку ниже. из блога ДжаниК

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?

Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.

Читать далее...

Зашлаковка, токсины, интоксикация



Зашлаковка, токсины, интоксикация.
Попадая в организм различными путями, токсины начинают постепенно откладываться в тканях, происходит так называемая «зашлаковка», или интоксикация, организма.

В 1955 г. немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии.

Ее сущность: болезнь есть проявление борьбы защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. По этой теории существует шесть стадий протекания (и углубления) болезней по мере накопления токсинов в организме.

1. Стадия выделения
Это физиологическая стадия. К примеру, человек употребил в пищу испорченный продукт, на что в ответ у него возникли рвота и понос,
после чего наступило выздоровление.
далее

Средства детоксикации организма

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Друзья, иногда в поисках нужной информации по здоровью, профилактике, оздоровлению и лечению народными средствами уходит много времени. А эти ссылочки пригодятся в нужный момент и просто пригодятся почитать на досуге.

Читать далее...

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми ......

Читать далее...

Древний тибетский рецепт для очищения организма

Данный рецепт древнекитайского гомеопатического средства
найден экспедицией ЮНЕСКО в Тибетских монастырях, переведен с глиняных таблиц.

Читать далее

Домашний лечебник В. И. Благова

Домашний лечебник. Рецепты русской народной медицины и современной фармакопеи от автора В.И.Благова.

Абсолютно безвредный метод как без диет и голодовок сбросить лишний вес

 

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)

Далее>>>

Очищение и похудение с помощью Фишанта.


Очищение организма с помощью энтеросорбентов

Современная жизнь человека, особенно городского жителя, сильно отличается от жизни горожан начала прошлого века. В первую очередь изменилась культура питания. Сегодня мы больше потребляем высококалорийной, рафинированной пищи, при этом у нас значительно снизилась активность жизни. Сидячая работа, транспорт, пассивное проведение досуга, отсутствие физических нагрузок (спортом занимаются лишь единицы) привело к сокращению наших энергозатрат практически вдвое. Сейчас взрослый человек потребляет от 2200 до 2500 Ккал в сутки. Эти два важных фактора привели к нарушению основного обмена веществ и биологического равновесия в организме.

Нарушение структуры питания играет неоспоримую роль в увеличении смертности от сердечно-сосудистых заболеваниях и злокачественных новообразований.

Ученые определили одну из основных отличительных черт в питании современного человека – бедность в рационе пищевых волокон. Медиками выявлена прочная взаимосвязь между количеством потребляемых пищевых волокон и целым рядом заболеваний. Чем меньше потребление пищевых волокон, тем больше риск заболеваний и наоборот. Среди заболеваний от диет с низким содержанием клетчатки – кариес, мочекаменная болезнь, подагра, варикозное расширение и тромбоз вен нижних конечностей, рак молочной железы, желчно-каменная болезнь, диабет, ожирение, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и другие.

Что же такое «Пищевые волокна», и какое действие они оказывают на наш организм?

Важнейшими компонентами пищевых волокон являются целлюлоза, гемицеллюлоза, пектин, камеди, слизи, лигнин и связанные с ними белковые вещества, формирующие клеточные стенки растений.

Пищевые волокна не перевариваются пищеварительными ферментами, не усваиваются пищеварительной системой человека, а ферментируются кишечными бактериями. Называют их по-разному: клетчатка, растительные (диетические) волокна, балластные вещества.

Пищевые волокна препятствуют всасыванию поступающих с пищей или образующихся в процессе ее переваривания токсических веществ. Они облегчают работу органов, ответственных за поддержание "чистоты" нашей внутренней среды и выведение продуктов жизнедеятельности кишечника, печени и почек.

Не усвоенные нашим организмом волокна служат прекрасным питанием для микрофлоры кишечника, способствуя увеличению количества полезных бактерий и помогая повысить сопротивляемость вредным, болезнетворным микроорганизмам. Особенно важно это для пожилых людей, поскольку с годами микрофлора кишечника приобретает гнилостный характер.

Потребление практически волокон, практически не содержащих калорий, также позволяет легко контролировать калорийность рациона, а значит, и собственный вес. Пищевые волокна связывают желчные кислоты и жиры и способствуют их выведению – не ярко выраженный эффект «голодания без голодания».

Человеку, не безразличному к своему здоровью, необходимо постоянно проводить различные процедуры, направленные на помощь в очищении организма. Для этих целей идеально подходит регулярный прием энтеросорбентов.

Энтеросорбенты — лекарственные средства, как правило, природного происхождения, поглощающие и выводящие из желудочно-кишечного тракта вредные, токсичные для организма вещества.

Энтеросорбция - эффективный, доступный и безопасный метод очищения организма, основанный на связывании и выведении из желудочно-кишечного тракта отходов жизнедеятельности и токсинов, и не требующий специального оборудования.

Один из наиболее доступных и эффективных энтеросорбентов - энтеросорбент ФИШант-С® разработан под руководством Главного хирурга России академиком В.С. Савельевым на кафедре факультетской хирургии РГМУ в Первой Градской больнице имени Н. И. Пирогова г. Москвы.

В состав ФИШант-С® кроме вазелинового масла, входят агар-агар из морских водорослей и пектин – важнейшие компоненты пищевых волокон.

Пектин - комплекс коллоидных полисахаридов, в основе которых галактуроновая кислота с боковыми цепями из рамнозы, арабинозы, ксилозы и фруктозы. Пектин является желирующим веществом. Он вместе с целлюлозой образует клеточный каркас плодов и фруктов, зеленых частей стебля и листьев. Наиболее важным свойством пектина является его высокая поглощающая способность в отношении тяжелых металлов, желчных кислот и солей. Кроме того, пектин легко подвергается бактериальному расщеплению и практически полностью (в отличие от клетчатки) гидролизуется микрофлорой толстой кишки.

Содержащийся в ФИШант-С® пектин и агар-агар, являются идеальной питательной средой для микрофлоры толстой кишки, часто нарушенной при изменениях обмена холестерина . Совместно с достаточным количеством поступающих после приема ФИШант-С® желчных кислот, пектин и агар-агар из морских водорослей способствуют восстановлению благоприятной микрофлоры в кишечнике. Восстановление качественного и количественного состава микрофлоры способствует созданию условий для нормализации работы кишечника и нормализации пищеварения в целом.

Основное действие ФИШант-С® основано на избирательной сорбции желчных кислот и временной блокаде их всасывания в кишечник.

В тонкой кишке ФИШант-С® смешивается с кишечным содержимым (именно по этому рекомендуется принимать препарат через некоторое время после приема пищи) и покрывает слизистую оболочку кишки тонким слоем, не препятствующим водно–солевому обмену. Желчь активно растворяется в медицинском вазелиновом масле, удерживается в растворимом состоянии внутри эмульсии и продвигается в толстую кишку. В результате холестерин, содержащийся в желчи, и холестерин, поступающий с пищей, в кровь не попадают и эвакуируются из организма. ФИШант-С® активно связывает кишечный эндотоксин и также выводит его естественным путем. Снижается концентрация эндотоксина в крови и уменьшается возможность активного поступления холестерина в стенку артерии и формирования атеросклеротической бляшки.

Возникший нормальный небольшой дефицит желчи, как в здоровом организме, компенсируется печенью в виде новой порции желчи. Для этого печень использует излишки холестерина, которые уже накопились в различных тканях (в том числе и печени, желчном пузыре и стенках сосудов). Таким образом ФИШант-С® способствует постепенному восстановлению природного механизма контроля над содержанием холестерина в крови. Одновременно активизируются пищеварительные ферменты. В толстой кишке желчь вместе с пектином препятствуют размножению болезнетворных бактерий, а пектин и агар-агар служат хорошей питательной средой для полезных человеку микроорганизмов.

Кроме того энтеросорбент ФИШант-С® активно поглощает токсины болезнетворных микробов, что в значительной мере способствует очищению печени и организма в целом. Лечение гинекологических заболеваний у женщин гормональными препаратами также часто приводит к нарушению функции печени и повышению массы тела. ФИШант-С® способствует устранению этих осложнений.

Таким образом регулярный прием препарата ФИШант-С® способствует улучшению пищеварения и моторики кишечника, восстановлению микрофлоры толстой кишки, очищению организма от болезнетворных микроорганизмов и токсинов (также от последствий приема антибиотиков и гормональных средств) и восстановлению кишечно-печеночной циркуляции желчных кислот.

ФИШант-С® рекомендуется принимать после легкого завтрака по 100 г (1/2 содержимого баночки) 2 раза в неделю. Продолжительность курса 4-6 месяцев.

Отсюда:http://www.abcslim.ru/articles/952/fishants/

Вазелиновое масло в составе ФИШант -С.

Sep. 6th, 2012 at 11:04 AM
Фишант-С
Некоторых пациентов беспокоит наличие медицинского вазелинового масла в составе ФИШант-С. Вазелиновое масло, при длительном приеме может нарушить процесс пищеварения и вызвать гиповитаминоз и атонию кишечника.
То качество и количество вазелинового масла содержащиеся в препарате ФИШант-С не дает таких побочных эффектов благодаря нескольким принципиальным особенностям.
Во - первых: используемое в препарате масло имеет самую высокую степень очистки- так называемое "белое масло" и содержится в дозах, которые не вызывают слабительного эффекта (при следовании инструкции к применению).
Во - вторых: вазелиновое масло в препарате представлено в виде микроскопических частиц, покрытых пектиновой оболочкой. Такое сочетание позволяет оставаться в стабильном виде в желудке под воздействием желудочного сока. Вазелиновое масло в структуре энтеросорбена остается абсолютно нейтральным и инертным веществом не вступающим в химические реакции, не образующим новые соединения и не всасывающиеся в кровь и начинает работать только в кишечнике.

Таким образом вазелиновое масло входящее в состав ФИШант-С абсолютно нейтрально по отношению к организму, не вызывает побочных эффектов благодаря оптимальному количеству и форме частиц, которые защищены и укреплены агар агаром и пектином. Из состава препарата ФИШант-С, только вода всасывается организмом, остальные ингридиенты безпрепятственно выводятся из организма вместе с каловыми массами.

Вопрос:
- Врач назначил мне курс ФИШант-С в течение 6 месяцев. А в его состав входит вазелиновое масло, которое, как пишут в интернете, при длительном приеме вызывает атонию кишечника, нарушает пищеварение и вызывает гиповитаминоз. Скажите пожалуйста, не опасно ли принимать ФИШант-С так долго?
Ответ:
- Вазелиновое масло в ФИШант-С® абсолютно инертно для организма и выступает исключительно как поглотитель жирорастворимых желчных кислот и слабительное средство.
1. На 100 грамм ФИШант-С® приходится менее 40 грамм вазелинового масла. Это меньше суточной дозы вазелинового масла, рекомендуемой врачами для получения слабительного эффекта. При производстве ФИШант-С® используется вазелиновое масло самой высокой степени очистки (специально выделенная узкая его фракция - «белое масло»).
2. В результате сложного технологического процесса получается микроэмульсия, состоящая из крохотных частиц вазелинового масла размером 0,01 мкм, окруженных полупроницаемой пектиновой мембраной, укрепленной агар-агаром морских водорослей. Такая структура обеспечивает стабильность эмульсии (она не расслаивается) и защищает ее от агрессивного воздействия пищеварительных соков и кислоты. Таким образом, при прохождении ФИШант-С® по желудочно-кишечному тракту, исключается непосредственный контакт вазелинового масла с клетками его слизистой оболочки.
3. Кроме того, режим приема ФИШант-С® (2 раза в неделю) не вызывает значимого для организма нарушения всасывания жирорастворимых витаминов и не приводит к развитию гиповитаминозов даже при длительных курсах его приема.


ФИШант-С® создан в Первой Градской больнице им Н.И.Пирогова г. Москвы на кафедре факультетской хирургии РГМУ, под руководством доктора медицинских наук академика РАН и РАМН В.С. Савельева.

Вопрос:

— Как правильно принимать ФИШант-С?

Ответ:

— ФИШант-С® принимают 2 раза в неделю по 100 г (то есть содержимое банки нужно поделить на два приема). Принимать через 1 час после легкого завтрака. ФИШант-С® — это паста, ее обычно советуют есть чайной ложкой (маленькими порциями), можно запивать водой или соком.

Серия сообщений "система":

Часть 1 - рекомендации японцев
Часть 2 - ПРОСТОЙ СПОСОБ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
...
Часть 17 - Домашний лечебник В. И. Благова
Часть 18 - Советы по питанию
Часть 19 - Очищение и похудение с помощью Фишанта.

10 любопытных фактов о корице

Эта теплая, ароматная специя была частью ритуальных и праздничных церемоний во всех уголках мира. Но в Европе в первую очередь корица - это символ Рождества.

Читать далее...

Корица. Ее полезные свойства

Читать далее...

О чём говорит внезапное и страстное желание съесть определённый продукт

Вам приходилось вставать посреди ночи с непреодолимым желанием съесть бутерброд с сыром, например, сосиску, кусок шоколадки или чего-нибудь ещё? У каждого человека хоть раз в жизни возникала необъяснимая тяга к какому-либо определённому продукту. Одна из наиболее популярных теорий гласит, что этот феномен связан нехваткой в организме человека определённых веществ, и нам хочется именно тех продуктов, которые эти вещества содержат.

А как этот феномен объясняет наука?

Механизм, который регулирует чувство голода, и так достаточно сложен, да ещё у каждого человека существуют собственные особенности или нарушения работы этого механизма. Поэтому сказать с абсолютной и полной уверенностью, почему нам в определённые периоды нашей жизни до смерти хочется съесть определённый продукт, пока невозможно. Однако развеять некоторые мифы, связанные с этим феноменом – это пожалуйста. Так, исследования показали, что страстное желание какого-то продукта совершенно никак не связано с уровнем определённых питательных веществ в организме (кроме редких нарушений, когда человек порывается есть землю или глину, чтобы восполнить запасы железа или цинка). В настоящее время специалисты склоняются к тому, что сильное желание какого-либо продукта возникает в результате сочетания целого набора психологических, социальных и культурных факторов, которые самым тесным образом связаны с внешними стимулами. Конечно, это звучит скорее как туманный уход от ответа, чем как ответ. Однако давайте рассмотрим несколько примеров, и (надеемся) всё станет гораздо понятнее. В списке самых «желанных» продуктов европейской женщины первое место занимает шоколад (в отличие от японок, например, у которых на первом месте суши). 50 процентов женщин утверждают, что желание полакомиться шоколадом становится сильнее в начале «критических дней». Если бы это было связано с наличием или отсутствием в организме питательных веществ, то после климакса или вскоре после приёма этих питательных веществ, желание должно исчезнуть. А масштабный опрос, проведённый в 2009 году показал, что это не так. Тогда почему женщинам так хочется шоколада в этот период? Скорее всего, причина кроется в том, чтобы «поднять настроение» при помощи нейротрансмиттеров вроде серотонина, которые выделяются при потреблении сладостей и углеводов. Примерно та же история происходит и со страстным желанием других специфических продуктов. Но для того чтобы понять, как это работает, необходимо сначала понять от чего зависит возникновение обычного чувства голода. Обычно чувство голода регулируется сложной системой гормонов и нейротрансмиттеров, по большей части высвобождением в мозгу гормонов гипоталамуса и циркуляцией гормона лептина, вырабатываемого жировыми клетками. Наступлению чувства голода может предшествовать, например, повышение уровня инсулина, которое, в свою очередь, связано со снижением уровня сахара в крови. Исследования показали, что практически перед каждым приёмом пищи уровень глюкозы падает примерно на 10 процентов. Кроме того, к возникновению чувства голода может привести высвобождение гормона грелина. И стимуляторы нейропептид Y и анандамид тоже могут заставить вас бежать к холодильнику. Однако если организм хочет подать вам сигнал, что он сыт, то начинает усиленно вырабатывать лептин, который «гасит» эффект, произведённый нейропептидом Y и анандамидом. Легко догадаться, что недостаток лептина может привести к перееданию и катастрофическому набору лишнего веса. Разные виды продуктов тоже играют немалую роль в том, сколько мы едим. Как мы уже упоминали, определённые продукты могут помочь почувствовать себя чуточку счастливее. В результате может развиться своего рода зависимость от определённого вида еды. От потребления белковой пищи, например, вырабатывается аминокислота тирозин, которая, в свою очередь, способствует высвобождению дофамина, норадреналина и адреналина. А дофамин – это главное химическое вещество, отвечающее за удовольствие. Потребление углеводов – сладостей, всяких пирогов или макарон, приводит к повышенной выработке инсулина, что позволяет «очистить» кровь от некоторых аминокислот. Остаётся аминокислота называемая триптофан, которая преобразуется в мозгу в серотонин. А серотонин помогает нам чувствовать себя счастливыми. Страстное желание беременной женщины по отношению к какой-нибудь специфической еде тоже никакого отношения к нехватке питательных веществ не имеет. Как показали исследования, и тут причина заключается в гормонах, уровень которых у беременных существенно отличается от не-беременных. Эти гормоны служат причиной того, что вкусы и запахи во время вынашивания ребёнка воспринимаются гораздо острее. Мало того, у беременной женщины могут образоваться такие пищевые пристрастия, которые до беременности она даже представить себе не могла. В ходе исследования, проведённого в 2004 году, группу людей попросили выпивать с каждым приёмом пищи напиток с ароматом ванили. Затем они вернулись к своему обычному образу питания, но, как оказалось, ещё долгое время чувствовали желание запивать еду тем же напитком. Потребление в больших количествах еды, которая стимулирует «центры удовольствия» в мозгу, приводит к тому, что эти центры начинают постепенно снижать выработку, чтобы избежать «перегрузки». В результате получаем тот же эффект, который переживают наркоманы – одной плитки шоколада вскоре становится недостаточно. И так с любой едой, на которую вы «подсаживаетесь» – чем больше едите, тем больше хочется. Так что умеренность и ещё раз умеренность – вот самый лучший совет. Пусть и не новый.

 

МАГНИЙ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ -большая но очень важная статья!

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ... МНОГО И В ОДНОМ МЕСТЕ!!! весна... ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО!!!

              ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ

• Целебные свойства женьшеня
• Целебные свойства заманихи
• Целебные свойства белладонны
• Целебные свойства валерианы
• Целебные свойства горицвета
• Целебные свойства амми
• Целебные свойства наперстянки
• Целебные свойства пастушьей сумки
• Целебные свойства тысячелистника
• Целебные свойства фиалки
• Целебные свойства можжевельника
• Целебные свойства мордовника
• Целебные свойства подснежника
• Целебные свойства полыни
• Целебные свойства гореца
• Целебные свойства вахты
• Целебные свойства девясила
• Целебные свойства душицы
• Целебные свойства зверобоя
• Целебные свойства калины
• Целебные свойства череды
• Целебные свойства чистотела
• Целебные свойства толокнянки
• Целебные свойства стальника
• Целебные свойства пустырника
• Целебные свойства родиолы
• Целебные свойства мать-и-мачехи
• Целебные свойства марены
• Целебные свойства солодки
• Целебные свойства синюхи
• Дезинфицирующие и бактерицидные растения
• Обволакивающие растительные средства
• Кровоостанавливающие растительные средства
• Целебные свойства пыльцы
• Лечебные свойства перги
• Маточкино молочко, лечебные свойства
• Прополис и его применение
• Лечение пчелиным ядом
• Лечение воском
• Мумие, лечебные свойства
• Лечебные свойства мелиссы
• Клюква против вшей

 

Лекарственные травы в гинекологии

• Лекарственные травы при расстройствах менструального цикла
• Лекарственные травы при аменорее
• Лечение нервной аменореи травами
• Лекарственные травы при климаксе
• Лечении вульвита травами
• Лечение воспаления шейки матки чистотелом
• Травы при воспалении яичников
• Лекарственные травы при обильных месячных
• Лекарственные травы при болезненных месячных
• Лекарственные травы при воспалении половых органов
• Лекарственные травы при остром пиелонефрите
• Лекарственные травы при хроническом пиелонефрите
• Лечение цистита
• Травы, повышающие половое влечение
• Лекарственные травы при фригидности
• Фитотерапя при болезненном половом акте
• Лечение запоров при беременности травами
• Лечение желчного пузыря травами при беременности
• Народные средства при отеке ног беременных
• Лечение послеродового тромбофлебита домашними средствами
• Домашние способы устранения тошноты при беременности

Читать далее...

Почему полезно начинать утро со стакана воды с долькой лимона!

Попробуйте! Ведь ничего тяжелого, все просто и легко, а результат будет удивительным! Вы будете лучше себя чувствовать.

1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 

4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе! 
 

Продукты, вредные мужскому здоровью

Вот эти пять продуктов вредны для мужчин, так что стоит к ним присмотреться и задуматься! Хотя бы к количестве их употребления. Если без соли и сахара(можно конечно значительно уменьшить употребление) не обойтись, то без другого можно. Это все таки для здоровья, да и жертвовать особо не чем.

 

1. Соль

2. Соя

Рацион, богатый соевыми продуктами, также угрожает эрекции мужчины. А всё потому, что наличествующий в соевых бобах эстроген понижает уровень тестостерона.

Научные исследования утверждают, что уровень тестостерона может понижаться на четверть после поступления значительной глюкозной дозы. Ну а если падает этот гормон, то неизбежно опускается и соответствующий орган мужского организма.

Сама природа прописала. ТОП-6 эффективных антибиотиков без химии

textarea>

А что если вернуться к природным лекарствам, которыми спасались наши предки? Мы разучились прислушиваться к инстинктам, заложенным в нас самой природой. Когда болеем – спешим проглотить пачку таблеток, чтобы побыстрее встать на ноги. А ведь медикаментозные препараты, попадая в наш организм, убивают не только болезнетворные бактерии. От этого страдает и наша печень, и мозг, и сердце. А что если вернуться к природным лекарствам, которыми спасались наши предки?     1. Клюква – чудеснейший антиоксидант. Действует в организме как мощный антибиотик и противовирусное средство. Очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути от болезнетворных бактерий.

Читать далее...

Мнение, стоит задуматься: ВРЕД МИКРОВОЛНОВОК


Наверняка каждый человек слышал о том, что микроволновка – это вредно. Кто-то этому верит, кто-то считает, что никакого вреда в ней нет, кому то просто неинтересно. Попробуем разобраться, что же в ней вредного и стоит ли обращать на это внимание.

Как работает микроволновая печь

Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299 792 км в секунду). В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники.

Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 Мегагерц (МГц) или 2,45 Гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.
Читать далее

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

•  

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

Читать далее »

Миф о холестерине — крупнейший обман ХХ века?

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз. Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. 

Читать далее...

О.А. Бутакова - О позвоночнике.

 Ольга Алексеевна Бутакова - врач, исследователь, нутрициолог, кандидат педагогических наук, действительный член Международной Академии Информатизации.

Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья

 

Узлы на щитовидке

Несколько лет назад врачи обнаружили у меня на щитовидной железе большие узлы и сказали, что их надо удалять. От операции я категорически отказалась, а дождалась весны, отыскала в окрестностях иву, так как вычитала в какой-то брошюре, что она в таких случаях помогает. Нарвала молодых листьев, битком набила ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуется, чтобы получилось нужное количество лекарства), залила холодной водой и поставила на слабый огонь. Уваривать листья надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.

Наносить это снадобье надо на область щитовидной железы 1 раз в сутки. Я это делала на ночь. Утром мазь старалась не смывать. И так лечилась все лето. Потом прошла УЗИ. Никаких узлов врачи не нашли.

Позже я поделилась этим рецептом со своей подругой, у которой был зоб. Средство и ей помогло. Зоб уменшился вдвое.   

Читать далее...

Как китайцы подделывают яйца

Читать далее...