Упражнения для мышц спины и пресса

Понедельник, 11 Января 2016 г. 14:13 + в цитатник

Цитата сообщения anngol

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.