Цитата сообщения Разумники Вы когда нибудь задумывались о том, почему так важно управлять эмоцими?

1. Управление своими эмоциями – это проявление заботы о психологическом благополучии детей. Гнев родителей – это очень глубокая травма для ребенка. Такие дети часто думают, что родители их не любят, им настолько не хватает хорошего отношения к себе, что они и сами перестают о себе хорошо думать. Это глубокая потеря веры в себя. Таким детям сложнее достигать успеха в жизни!

2. Дети, которые не понаслышке знают, что такое гнев родителей, как правило, сами агрессивны. У них появляется много проблем в школе, они дерутся со сверстниками, часто набрасываются с кулаками на родителей. Грамотно выражая свои эмоции, Вы показываете ребенку мирные способы общения друг с другом. Ребенок учится, глядя на взрослого. Поэтому качества доброжелательности и умения строить дипломатические отношения ребенку очень пригодятся в жизни.

3 Дети знакомые с агрессией родителей, став взрослыми, сами начинают проявлять агрессию к своим детям, т.к. усвоили именно такой способ общения. Поэтому заботясь о своем состоянии сейчас, Вы помогаете своим внукам быть более успешными и счастливыми.

4. Постоянное накопление негативных эмоций, часто ведет к развитию психосоматических заболеваний. Это известный факт! Поэтому управляя своим состоянием, Вы заботитесь о своем здоровье и учите заботе о себе своих детей.

5. Разбираясь со своими эмоциями, Вы просто начинаете лучше себя чувствовать и сможете дать своей семье больше любви и заботы. Ваша семья этого достойна!

Вы можете попробовать справиться со своими эмоциями самостоятельно, но, как правило, это долго и часто люди просто настолько «увязают» в них, что сдержать себя становится все сложнее и сложнее.

Елена Пятницкая