Тимьян ползучий  (его еще называют чабрец) с незапамятных времен почитался как божественная трава, способная возвращать человеку не только здоровье, но и жизнь.Это маленький многолетний полукустарничек с одревесневшими основаниями стеблей, от которых отходит большое количество ветвистых, ползучих травянистых побегов. Листья мелкие, супротивные, эллиптические, короткочерешковые. Цветки очень мелкие, с розовым или пурпурно-фиолетовым двугубым венчиком и узкоколокольчатой волосистой чашечкой. Цветет в июле — августе.

Его можно найти на опушках и полянах редких сосновых лесов и в молодых посадках сосны, в луговых степях по склонам балок, на песчаных и щебенистых почвах в лесной и лесостепной зонах. У меня тимьян превосходно себя чувствует на приусадебном участке. Лекарственным сырьем служит трава тимьяна. Она содержит эфирное масло с преобладанием фенолов — тимола и жидкого карвакрола,  также терпеновые соединения, дубильные вещества, флавоноиды, горечи, минеральные соли. Траву срезают во время цветения без одревесневших оснований стеблей. Сушат в хорошо проветриваемых помещениях или на открытом воздухе.

Применение. Препараты из травы обладают дезинфицирующим, отхаркивающим, мочегонным, спазмолитическим и успокаивающим свойствами. Настой и отвар тимьяна (чабреца) применяют для полоскания при воспалительных заболеваниях полости рта и ротоглотки, вызванных гноеродными бактериями. При приеме внутрь отвары и настои тимьяна способствуют разрыхлению воспалительных налетов, разжижают мокроту и ускоряют ее эвакуацию. Препараты тимьяна применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются снижением желудочной секреции, атонией или спазмами кишечника, метеоризмом, при этом у больных исчезают боли в животе, нормализуется пищеварение. Кроме того, нормализуется микрофлора кишечника, за счет дезинфицирующих свойств травы тимьяна.

Из сухой травы тимьяна делают травяные подушечки, которые применяют как обезболивающее средство при ревматизме, подагре, радикулите, невритах, миозитах. Также можно делать компрессы из травы, примочки и добавлять настой в ванны.

Препараты из тимьяна противопоказаны при беременности, болезнях печени и почек.

Приготовление. Настой : 2 столовые ложки травы заливают 1 стаканом кипятка, дают настояться в течении часа, затем процеживают. Принимают по 1 — 2 столовые ложки 4-5 раз в день.

https://zen.yandex.ru