Этот коктейль грейпфрут с медом для похудения и поддержания тонуса оказывает уникальный эффект на наш метаболизм. Несколько глотков через полчаса после обеда поможет сжечь до половины полученных калорий.
 
Пектины, которыми богат грейпрут, способствуют эффективному удалению избытка холестерина и нормализации обмена веществ.

 Ликопин помогает очистить токсины, таким образом, в дополнение к потере веса, эта полезный микс поможет очистить и омолодить кожу.

Кроме того, сочетание грейпфрута и меда оказывает действенное лечебное воздействие на людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертоников.

Рецепт грейпфрута с медом для похудения

Берем 1 крупный грейпфрут и 1 ст.л. меда.
Разрезаем грейпфрут пополам и отделяем мякоть.

Добавляем мед и взбиваем все в блендере до состояния однородной массы.

Чрезвычайно полезно пить его в течение получаса после ужина. Для более ощутимого результата при похудении, время от времени и вовсе можно заменять им вечернюю трапезу.

Источник