-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мирамалина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Декупажный_Бум Мир_вязальщиц_ЛиРу

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.12.2014
Записей: 748
Комментариев: 28
Написано: 817

Комментарии (0)

10 упражнений для здоровья глаз

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений для здоровья глаз

Когда непрерывно сидишь на работе, уткнувшись в монитор, уже к середине дня начинаешь чувствовать невыносимую усталость глаз от перенапряжения. Но выключить ноутбук или компьютер, отложив дела на потом, могут позволить себе немногие.

   

Посмотрите в темноту

Опустите локти на стол. Закройте глаза и положите ладони на них. Расслабьтесь и смотрите в темноту. Задержитесь в этом положении в течение 1-3 минут.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глаза

Метки:  

 Страницы: [1]