Каждому из нас чего-то не хватает. Кому – денег, кому – любви, кому – здоровья. Попробуйте призвать на помощь нумерологию и составить свой собственный магический квадрат: с его помощью вы сумеете притянуть в свою жизнь энергию счастливых перемен. 
Замечали, наверно на улице или в кино как хорошо подобранные аксессуары могут изменить образ – превратить банальный наряд в высококлассный. Еще Коко Шанель говорила: «Аксессуар одевает женщину и раздевает ее»
Читать далее
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ - ЧТО ЕСТЬ ЧТО - ПОГОДА |
 |
 |
Метки: погода на планете все о погоде энциклопедия |
РАССЧЕТ ИДЕАЛЬНОГО БЕРЕТА |
|
ШКОЛА ФОТОГРАФИИ. ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО ФОТОГРАФА И НЕ ТОЛЬКО... ССЫЛКИ. |
Фото: Пейзажный фотограф из Нидерландов Oer Wout
Многие из нас задумываются, почему у одного фотографа снимки получаются лучше и качественнее, чем у другого, хотя условия съемки, казалось бы, одинаковые. Здесь есть несколько хитростей. В целом, качество будущей фотографии не в последнюю очередь определяется целым набором специальных выразительных средств:
• Фотосъемка - сложный технический и творческий процесс. Качество будущего снимка, его технические и эстетические достоинства зависят от целого ряда специальных выразительных средств, которые будут рассмотрены в этом разделе.
• Макрофотосъемка - съемка малых предметов или их деталей в крупных масштабах
• Микрофильмирование
• Натюрморт
• Панорамная фотосъемка
• Репортажная съёмка
• Спортивная съемка
• Съемка фотопортрета
• Телескопическая фотосъемка
• Фотосъемка пейзажа и архитектуры
• Цифровая фотография
Школа фотографии
Серия сообщений "начинающему фотографу":
Часть 1 - Основы фотографии от новичка до профи.
Часть 2 - 10 советов начинающему фотографу (обучающее видео)
Часть 3 - Полезные ссылки. Онлайн Фото Редактор.
Часть 4 - Школа фотографии. Для начинающего фотографа и не только... Ссылки.
Часть 5 - Десять ценных советов начинающим фотографам.
Часть 6 - Весенний пейзаж. Фотографии Артема Кашканова. Советы фотографа: Как научиться фотографировать.
...
Часть 8 - Начинающему фотографу. Секреты, которые позволят идеально выглядеть на фото.
Часть 9 - Начинающему фотографу: Выбор цифровой фотокамеры. Основы фотосъемки. Основы фотосъемки в помещении. Съемка портрета на улице
Часть 10 - Моментальное фото. Получите фото с экрана монитора бесплатно.
|
КВАДРАТ ЗДОРОВЬЯ |
|
|
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |
Давно мы не говорили об интервальном голодании (или интервальном питании, как вам больше нравится). Я знаю, что многим читателям этот метод помогает сбрасывать вес и удерживать результат, улучшает самочувствие.
У меня лично к интервальному питанию двоякое отношение: я переношу его физически очень легко, а вот психологически – совсем нет. Поэтому все же не мое. Хотя поздно ужинать и вообще плотно есть во второй половине дня я отвыкла уже давно. Едва ли это можно назвать интервальным голоданием, конечно.
Обратимся же к сухой науке.
Интервальное питание предполагает разные по продолжительности периоды, свободные от пищи. Например:
1. День приема пищи / день свободный.
2. Пропуск любого приема пищи.
3. Ограничение пищевого окна 4, 6, 8, 10 часами и т.д.
4. Метод “5:2″: 2 дня в неделю калории ограничиваются до 500-700. Остальные 5 вы питаетесь как обычно.
Целью интервального голодания изначально является не похудение.
Но похудение – это естественное следствие введения в свою жизнь долгожданного режима.
И, следовательно, усмирение инсулина.
Когда ваш инсулин долгое время находится на базовом уровне, в любом случае появляются предпосылки для сжигания жира.
По мне, главным бонусом интервального питания является дисциплина. Ваш день просто больше не похож на бесконечный конвейер еды.
|
МАТЕМАТИЧЕСКИЕ ДИКТАНТЫ 1 КЛАСС |
|
СХЕМЫ ПРОСТЫХ ОРИГАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ |
Многие дети очень любят делать какие-то вещи своими руками. Это могут быть различные поделки, рисунки или оригами. Именно последнему виду искусства мы решили посвятить данный пост. Далее вас ждут схемы изготовления 20 оригами, которые на долгое время займут вас и вашего ребенка.
|
КОКА КОЛА. ЕЩЕ РАЗ ПРО НАСЕКОМОЕ КОШЕНИЛЬ |
В Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу состава напитка. На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение.
И компания Coca-Cola была вынуждена раскрыть секрет, из чего же на самом деле делают колу. Это оказалась жидкость, полученная из насекомого Cochineal (Кошениль).
Кошениль – это насекомое, которое живет на Канарских островах и в Мексике. Это насекомое присасывается хоботком к растению, сосёт сок и никогда не двигается с места. Для насекомого кошениль подготавливают специальные поля. Этих насекомых в поле собирают жители деревень…
|
КАК УЗНАТЬ, ЧТО ОТСЛЕЖИВАЕТ ВАШ ТЕЛЕФОН? ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! |
Столько подробностей шокировало человека и пришло время признаться, что это всего лишь эксперимент. «Экстрасенс» рассказал, откуда на самом деле он взял всю эту информацию. Человек был шокирован, пообещав впредь быть аккуратнее и внимательнее в интернете. Кроме того, сейчас полно различных шпионских программ, через которые тоже можно раздобыть разную информацию о нужном человеке.
|
ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ/ |
|
КЛИПАРТ: ЕЛОВЫЕ И СОСНОВЫЕ ВЕТОЧКИ. |
   |
|
Защита от прививок |
ЕСЛИ ВАС ВДРУГ ЗАСТАВЯТ ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ - ДОВЕДИТЕ ИХ ДО БЕЛОГО КАЛЕНИЯ! 😂
И ЧТОБ ВСЕ БУМАГИ БЫЛИ БЫ ПРИ НИХ!))
Не они вам жизнь давали!
🔴 ПРАВОВОЙ ПОДХОД.
Что делать если Вас заставляют ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ!
Ни в коем случае не отказываться от вакцины, напротив, запросите ряд документов:
- ✅Сертификат качества на препарат.
- ✅Сведения о производителе препарата.
- ✅Документы, лицензии производителя препарата.
а✅)выписка из ЕГРЮЛ/ЕГРИП.
б)✅документы о допуске и аккредитации фирмы.
с)✅действующие лицензии фирмы.
- ✅Сертификаты испытаний препарата.
- ✅Побочные действия препарата.
- ✅Документы о страховом покрытии при последствиях и его сумма.
- ✅Документы лица, которое делает прививку.
а)✅обучение
б)✅аттестация
c)✅допуск к работе
д)✅медицинская книжка
с)✅сертификат об отсутствии COVID19
После предоставления ВСЕХ документов нужно взять под роспись 1 образец препарата на анализ, далее сдать его на химический анализ воды в лабораторию.
После этого нужно взять
🔴 ПИСЬМЕННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ О ТОМ, ЧТО С ВАМИ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ ПОСЛЕ УКОЛА, это обязательное условие!!!
Распечатайте это требование и выдавайте ПОД РОСПИСЬ тем лицам, кто хочет сделать СОМНИТЕЛЬНУЮ вакцину.
ДЕЛИТЕСЬ СО ВСЕМИ. Предупреждён значит вооружён.
Берегите себя и своих детей👍🙏
Метки: Если вас заставляют вакцинироваться |
УКРАШЕНИЯ НА ШЕЮ: КАК ПОДОБРАТЬ ОЖЕРЕЛЬЯ/БУСЫ /ЦЕПОЧКИ |
|
ГИМНАСТИКА МАККО-ХО |
Фигура, она или есть или… не надо есть. Прекрасная весна и ужасная диета по иронии судьбы в этот период соединяются и последняя способна свести на нет все эмоции, которые дарит красавица весна. Потому что весна-то красавица, а женщины склонны искать на её фоне какие-то изъяны в себе.
Сначала рекомендую посетить баню, которая благотворно влияет не только на тело, но и очищает душу, открывая путь
|
ГИМНАСТИКА ПРИ НЕЙРОСЕНСОРНОЙ ТУГОУХОСТИ 1, 2, 3 И 4 СТЕПЕНИ |
|
Гимнастика при нейросенсорной тугоухости 1, 2, 3 и 4 степениЯ врач. Веду группы по восстановлению слуха больше 10 лет. По системе М.С. Норбекова работаю с 1993 года. Я всегда думала — неужели здоровье человека зависит только от врача и человек настолько слаб, что не может восстановить здоровье сам? В 1993 г. Пришла в группу М.С. Норбекова из любопытства — посмотреть, неужели там такие хорошие результаты, о которых говорят. После того, как я прошла курс, я поняла, это то, что я искала — это система самовосстановления. С тех пор я работаю в группе М.С. Норбекова и взяла самую трудную тему — восстановление слуха, которая в медицине считается неизлечимой. Неврит слухового нерва, нейросенсерная тугоухость — это "мёртвые диагнозы" в медицине. Скажи спасибо, что ты так слышишь, а не хуже. Проработав по методикам самовосстановления 18 лет, я поняла, что неизлечимых болезней нет. Многие хотят быть здоровыми — наша методика — это путь восстановления здоровья, это работа над собой, это огромное желание быть здоровым и победить, несмотря ни на что, вера в себя. Так как большинство имеют печальный безрезультатный опыт хождения по врачам и этот тяжёлый груз и неверие в свои силы тянет назад вниз. |
|
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!ПАРАДЫ В МОСКВЕ. |
|
История Военных парадов в Москве на Красной площади начинается не с Парада Победы 24 июня 1945 года и даже не с Парада 7 ноября 1941 года. Изначально я хотел написать историю именно о Парадах Победы, но вот попалась интересная историческая статья на сайте "Военное обозрение". Предлагаю почитать - это очень интересно. Кто-то вспомнит, повторит пройденное, а кто-то впервые ознакомится с впечатляющими фактами нашей истории. По истории Военных Парадов можно лучше узнать всеобщуую историю России. "История Военных Парадов на Красной площади в Москве" Часть 1 Красная площадь является не только самым популярным и посещаемым туристами местом в столице России, визитной карточкой и сердцем нашей страны. Она уже давным-давно стала главным военным плацем Отчизны. Именно здесь проходили славные военные парады, пышность и мощь которых всегда вызывали не только гордость соотечественников за свою державу, но и страх у недругов и политических соперников. Невзирая на смену правительств, социальных систем и даже названия страны, в строго установленные дни государственных праздников у стен Кремля многие десятки лет проводились красочные ритуалы с участием элиты армии и флота. Главным предназначением военного парада, помимо пышной феерии, является демонстрация готовности нашей страны в любой момент отразить военное вторжение врагов, заставить их понести суровую кару за посягательства на святую русскую землю. История проведения военных парадов берет начало в середине 17 века, когда торговая площадь, Торг, перед стенами Кремля еще не носила нынешнего названия. Тогда Торг был местом, где объявляли царские указы, совершались публичные казни, бурлила торговая жизнь, а по святым праздникам именно здесь устраивались массовые крестные ходы. Кремль в те времена имел вид хорошо укрепленной крепости с орудийными башнями и огромным опоясывающим его рвом, ограниченным с обеих сторон белокаменными стенами.
Словом «красная» на Руси в то время нарекали все красивое. Площадь с восхитительными шатровыми куполами на кремлевских башнях стала так называться при царе Алексее Михайловиче. К этому времени крепость уже утратила свое оборонное значение. Постепенно стало традицией для русских войск после очередного победоносного сражения с гордостью проходить по центральной площади мимо Кремля. Одним из самых потрясающих зрелищ древнего времени стало возвращение русской армии из-под Смоленска в 1655-ом году, когда сам царь шел впереди с непокрытой головой, неся на руках своего маленького сына. Многие историки считают, что первым можно считать парад, состоявшийся 11 октября 1702 года, после того, как войско во главе с Петром Великим возвратилось после взятия крепости Орешек (Нотебург). Мясницкую улицу в этот день покрыли красным сукном, по которому проехала золоченая карета царя, волоча по земле поверженные шведские знамена. Другая группа экспертов склонна утверждать, что первым является парад 1818 года, состоявшийся в честь открытия известного всем гостям столицы памятника гражданину Минину и князю Пожарскому. |
Метки: все о парадах парад на Красной площади военные парады |
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА. ЧТО ЭТО ТАКОЕ |
Встряхни свой мозг! Практические техники пальчиковой гимнастики, которые сможет выполнить каждый
Что делать, если никак не получается сосредоточиться на важной задаче? Вроде ничего сложного, но уже 1,5 часа вы сидите перед компьютером, а «воз и ныне там». Все просто — уделите пару минут пальчиковой гимнастике.
РАЗВИТИЕ МОЗГ ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА НИКОЛАЙ ЯГОДКИН
Николай Ягодкин, основатель Центра образовательных технологий Advance. С 2010 года ведет навыковые тренинги, направленные на развитие интеллектуальных способностей, а именно: памяти, работы с информацией.
Встряхни свой мозг! Практические техники пальчиковой гимнастики, которые сможет выполнить каждый Нехитрые упражнения помогут реанимировать мозг в экстренном режиме. Они не только синхронизируют оба полушария, но развивают координацию движений, мелкую моторику и внимание. Всего пять минут забавных упражнений на 40 минут повысят интеллектуальный тонус не хуже энергетика. Разница лишь в том, что вредных последствий вы не получите.
|
ПРАКТИКИ |
ЯСНОВИДЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 10 ПРАКТИК ДЛЯ РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ 1. Посмотрите фотографии в газете. Читайте газеты, сначала глядя на фото, без чтения соответствующих заголовков или самой статьи. Попробуйте составить рассказ, глядя на фотографию. Потом прочитайте саму статью и сравните, насколько совпало ваше впечатление с реальной историей. Чем больше вы будете практиковать, тем легче будет вам рассказать по фотографии точную историю. 2. Угадай, кто звонит. Всякий раз, когда звонит телефон, попытайтесь угадать, кто вам звонит, прежде чем поднять телефонную трубку. Вы будете удивлены, насколько часто со временем вы будете попадать “в точку”. 3. Подумайте о своем близком человеке или знакомом. Вам нужно четко обрисовать его образ в вашем уме. Обратите внимание, сколько времени потребуется для человека, о котором вы думаете, чтобы он вам позвонил. Запишите результат. 4. Погадайте на “орел и решка”. Задайте себе мысленно вопрос. Определитесь, на какой стороне монеты будет ответ”да”, а на какой “нет”. Затем подбрасывайте монетку, чтобы получить ответ. Записывайте результаты и наблюдайте, как часто они будут совпадать с предстоящими событиями. 5. Обратите внимание на вещи, которые вас окружают, они могут быть знаками. Это уведомления в вашем телефоне, сообщения на рекламном щите и что-то другое, что может рассматриваться как сообщение для вас. Ничто не является случайным. Все, что вы видите, читаете, слышите, имеет смысл для вас. Чтобы узнать ответ на вопрос, который крутится в ваших мыслях, посмотрите на знаки вокруг вас. Все, что вам нужно сделать, это обратить внимание. 6. Перетасовать колоду карт. Затем попробуйте угадать какая карта сейчас выпадет красная или черная. Затем переверните карту. Отслеживайте процент правильных прогнозов и обратите внимание, насколько лучше у вас получается с течением времени. Как только вы научитесь угадывать по цвету, начинайте угадывать, какой масти выпадет карта. Следите за вашим прогрессом. 7. Предсказать песни. Во время прослушивания радио, попробуйте предсказать, какая песня выйдет в эфир в течение часа. Попробуйте почаще так экспериментировать, чтобы узнать, как часто ваш прогноз сбывается. 8. Случайно подслушивать разговоры. Обратите внимание на фрагменты информации, которые вам довелось услышать из разговора в общественном месте. Часто эти кусочки информации могут носить в себе скрытый смысл для вас о личной или деловой ситуации в настоящее время. Слушайте ответы на интересующие вас вопросы. 9. Случайно перевернуть страницу в книге. Выберите книгу из вашего шкафа и листайте её, останавливаясь на случайной странице. Начните сразу читать любой абзац и вы будете поражены тем, насколько актуально то, что вы прочли, по отношению к происходящему в вашей жизни в данный момент. Практикуйте это регулярно, чтобы получать ценную информацию. 10. Догадки. Самый лучший способ попрактиковаться в интуиции-действовать на догадках. Часто у нас возникает шестое чувство на ситуацию, но мы игнорируем его, только позже мы понимаем, что нужно было обратить внимание на это. Используйте свои догадки как ещё одну ценную информацию. #ясновидение
|
Поздравлялки с новым годом |
1.
2.
3.
4.
|
