Итого на 100 грамм 92 ккал

Б/Ж/У 16.6 / 1.5 / 3.2

-куриные грудки - 450г

-шампиньоны - 200г

-соевый соус (смешать с водой 1:1) 50 мл

-корень имбиря - 2 см

Куриные грудки порезать и замариновать на 15 минут в смеси соевого соуса и тёртого имбиря. Грибы порезать пластинками. Выложить грудки без маринада в горшочки (у меня было 2 горшочка), сверху выложить грибы и в духовку до готовности.