Какие вещи приносят счастье ЧТО ЖЕЛАТЕЛЬНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ Что ...
Почему водка - самая универсальная вещь в быту? - (1)Почему водка - самая универсальная вещь в быту? Водка – напиток неоднозначный. Пить ее, ...
Колокольчики Елены Зотовой - (0)красиво Колокольчики Елены Зотовой
Казаки (драма, реж. Василий Пронин, 1961 г.) - (1)Казаки (драма, реж. Василий Пронин, 1961 г.) По одноименной повести Л.Н.Толстого. Несмотря на ...
Ночь на Ивана Купала - (1)Ночь на Ивана Купала Ой,загадочная и таинственная, Колдовская ночь к нам пришла! Как шаманка...
Чай с мелиссой: на ночь, успокаивает или бодрит, польза и вред, рецепт |
Зеленый чай с мелиссой полезен для организма, поскольку оказывает успокаивающее воздействие, улучшает обменные процессы и укрепляет иммунитет. Однако при его употреблении нужно учитывать возможный вред.
Мелисса — лекарственное растение с многочисленными полезными свойствами. В народной и официальной медицине сырье применяют на протяжении многих столетий. Трава помогает при нервных и пищеварительных расстройствах, оказывает противовоспалительное и укрепляющее воздействие.
Добавлять мелиссовые листья в чай не только можно, но и очень полезно. При отсутствии противопоказаний такой напиток окажет комплексное благотворное воздействие на организм, предотвратит развитие хронических недугов и поможет при острых симптомах заболеваний.
Полезные свойства чая из мелиссы обусловлены его насыщенным составом. В напитке присутствуют:
Что касается пищевой ценности, то она зависит от способа приготовления чая. В среднем в 100 мл средства присутствует около 49 калорий. Если добавить в чашку сахар или мед, энергетическая ценность возрастет.
Пользу организму приносит как напиток из чистой мелиссы, так и обычный черный чай с добавлением листьев растения
Зеленый чай с добавлением мелиссовых листьев обладает очень приятным вкусом и ароматом. В нем ощущаются лимонные нотки, он хорошо освежает.
При умеренном употреблении эффект от зеленого чая с мелиссой очень положительный. В частности, напиток:
Польза и вред мелиссы для здоровья проявляются при заболеваниях репродуктивной сферы. Зеленый чай улучшает либидо, служит профилактикой бесплодия. Пить его можно при воспалительных процессах мочеполовой сферы.
Употреблять мелиссовый чай женщинам рекомендуется, прежде всего, при повышенной нервозности, раздражительности и частых перепадах настроения. Польза напитка состоит в том, что он успокаивает тревогу и устраняет апатию, снимает усталость и помогает расслабиться.
Применять чай можно при склонности к варикозу, при тяжести в ногах и отечности. За счет мочегонных свойств средство способствует быстрому похудению. Витамины и кислоты в составе продукта стабилизуют гормональный фон, облегчают состояние при месячных и тяжело протекающем климаксе.
Свойства зеленого чая с мелиссой приносят пользу мужчинам. Трава оказывает успокаивающее воздействие и помогает справляться с раздражительностью и агрессией. Кроме того, польза растения заключается в укреплении сердца и сосудов. На фоне его употребления снижается риск ранних инсультов и инфарктов.
Чай с мелиссой улучшает состояние при похмелье
Беременные женщины могут оценить пользу мелиссового настоя при сильном токсикозе. Зеленый чай снимает приступы тошноты, улучшает аппетит и ускоряет усвоение пищи. Кроме того, он приносит пользу при подавленности, а также предотвращает развитие запоров и метеоризма.
В большинстве случае мелисса вполне безопасна для формирующегося плода. Если у женщины нет аллергии, употреблять зеленый чай можно 2-3 раза в сутки.
Мелиссовый чай редко вызывает негативные реакции в период лактации и в основном приносит пользу матери и ребенку. Употреблять его можно по 1-2 чашки в сутки, при этом заваривают ароматные листья слабо.
Начинать прием чая необходимо с малых дозировок, чтобы убедиться в отсутствии аллергии у ребенка. Если новорожденный отреагирует на мелиссу в рационе матери кожной сыпью или коликами, от напитка придется временно отказаться.
Обычно чай с добавлением мелиссы приносит пользу маленьким детям. Он оказывает успокаивающее воздействие, укрепляет иммунную систему и предотвращает частые простуды. У подростков напиток повышает концентрацию внимания и стимулирует мозговую активность, при этом подавляя гормональные всплески.
Впервые предлагать мелиссовый чай ребенку разрешается после четырех лет. При необходимости использовать средство можно наружным способом — для обработки раздражений, укусов насекомых и высыпаний на коже.
Чай из листьев мелиссы помогает нормализовать вес и избавиться от лишних килограммов. На диете полезный настой способствует избавлению от отеков и выводит из тканей шлаки и токсины. Употреблять мелиссу можно при склонности к изжоге — зеленый чай успокаивает раздраженные слизистые.
Напиток выравнивает эмоциональный фон и помогает легче переносить пищевые ограничения. Кислоты и минеральные вещества в составе мелиссы предотвращают развитие авитаминоза.
При обострении панкреатита любые травяные чаи рекомендуется исключить из рациона. Первые дни необходимо соблюдать строжайшую диету и употреблять исключительно чистую воду.
После того, как боли утихнут, и заболевание перейдет в состояние ремиссии, мелисса сможет принести большую пользу. Травяной чай поможет нормализовать пищеварение и устранит тошноту. Употреблять настой с мелиссой рекомендуется по половине стакана натощак до трех раз в день.
Чай с мелиссой при панкреатите улучшает аппетит
Чай из мелиссы при рвоте, расстройстве кишечника и болях в желудке приносит большую пользу. Напиток успокаивает раздраженные слизистые, предотвращает образование язв и нормализует выработку соляной кислоты.
Добавлять сушеные листья лекарственного растения можно в обычный черный или зеленый чай. Также готовят целебный настой на основе травы — заваривают 100 мл кипятка 10 г сырья и томят на водяной бане около 15 минут. Принимать средство для получения максимальной пользы нужно трижды в сутки по 30 мл.
Флавоноиды и эфирные масла в составе травяного чая приносят пользу для нервной системы. При повышенной тревожности, раздражительности, склонности к депрессии и бессоннице рекомендуется готовить такое средство:
Чай принимают в течение дня по несколько глотков. Исследования показывают, что мелисса снижает тревожность и способствует расслаблению, улучшает настроение и повышает концентрацию внимания.
Лекарственных рецептов с мелиссой существует немало. На основе сушеных листьев готовят целебные отвары и настои, сырье добавляют к обычной черной или зеленой заварке. Во всех случаях трава приносит пользу, хотя рекомендации по употреблению напитков могут различаться.
Правильно заваривать сушеную мелиссу для чая нужно по следующему алгоритму:
Сахар добавлять нежелательно, поскольку он снизит пользу настоя. Но при желании напиток можно подсластить медом, а также разбавить молоком или внести дольку лимона.
При добавлении мелиссы в обычный чай на 250 мл вносят 2-3 свежих или сушеных листа. Закладывать их нужно за пару минут до употребления напитка.
Чай с мелиссой не принято заваривать крутым кипятком, ценные вещества в составе от этого разрушаются
При употреблении травяного чая рекомендуется следовать определенным правилам. При их соблюдении напиток принесет максимальную пользу и не окажет негативного воздействия:
При этом нежелательно употреблять травяной чай перед поездкой за рулем или ответственным долгим дежурством. Седативные свойства мелиссы в таких случаях могут причинять вред и ослаблять концентрацию внимания.
Польза и вред зеленого чая с мелиссой сочетаются друг с другом. Хотя строгих противопоказаний трава практически не имеет, в некоторых случаях применять ее нужно с осторожностью.
Полностью исключить мелиссовый чай из рациона необходимо:
При некоторых других состояниях целебный напиток требуется принимать с осторожностью. В частности, ограничить его объемы необходимо при неврологических и психиатрических недугах, при тяжелых заболеваниях сердца и печени. Употреблять напиток нельзя одновременно с сильнодействующими медицинскими препаратами и седативными лекарствами.
Лучшими вкусовыми качествами обладает мелиссовый чай, остывший до температуры 40-65 °С
Передозировка настоем приводит к развитию побочных эффектов. Трава может вызвать головную боль и головокружение, нарушения сердечного ритма и дискомфорт в желудке, сонливость. В особенно тяжелых случаях у человека развивается спутанность сознания.
Зеленый чай с мелиссой полезен при нарушениях пищеварения, психологических расстройствах и воспалительных процессах. Напиток оказывает выраженное расслабляющее и успокаивающее воздействие, очищает организм и стимулирует обмен веществ.
Рубрики: | лекарственные травы, растения коньяк, вино, напитки, ликёры, чаи.квас, самогон |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |