Появился храп у ребенка, и вы забеспокоились? Ваше беспокойство абсолютно оправданно! Храп – это физиологическое явление. Сегодня он настолько распространен, что входит в привычку. Однако помните, наличие громкого сопения у ребенка – это далеко не норма. Время сна для вас и для него просто превращается в пытку!

Конечно, проблема не касается ситуационного храпа у ребенка во сне. Например, при насморке, как правило, возникает заложенность носа у ребенка. Храп пройдет, когда уйдет сама болезнь. Слишком пересушенный воздух в помещении тоже может стать причиной храпа у ребенка. Ситуацию нормализует увлажнение воздуха и промывание носа солевым раствором.

Если же вы заметили сильный храп у ребенка, не оставляйте это без внимания, так как вероятность ухудшения здоровье весьма велика. Зачастую, сильный храп у ребенка отражается негативно на здоровье детей, и дает о себе знать во взрослой жизни.

Предотвращение патологии у ребенка

Профилактики храпения не существует
Важно не допустить заболеваний, вызывающих храп. Следует придерживаться таких правил:

• Избегать переохлаждений малыша.
• Своевременно проводить профилактические прививки от инфекций, в том числе и гриппа.
• Придерживаться принципов здорового питания, тщательно подбирая продукты.
• Укреплять иммунитет.
• Обеспечить психологический комфорт.
• Организовать достаточное пребывание на свежем воздухе, адекватную физическую активность.

Если ребенок начинает кашлять, не стоит пренебрегать советами педиатра. С должной ответственностью постараться подойти к вопросу о лечении аденоидита, хронического тонзиллита, сенной лихорадки, ожирения.

Чем опасен храп у детей

Редкое похрапывание не несет вреда, оно может быть последствием неудобной позы для сна или попадания соплей в горло.

Предлагаем ознакомиться Можно ли детям давать мед и с какого возраста

Постоянный продолжительный храп уже может серьезно повлиять на здоровье и состояние ребенка:

• появляется кислородное голодание мышц сердца, тканей мозга;
• в дневное время ребенок выглядит не выспавшимся, раздраженным, часто капризничает и ведет себя агрессивно;
• возникает ночной энурез;
• ребенка начинают мучать ночные кошмары;
• нарастает отставание от сверстников в развитии;
• появляется ночное апноэ;
• может снизиться слух.

Особенности терапии

Проблема ночного храпения у грудничка, вызванного различными недугами и сопровождаемого симптоматикой, включающей в себя признаки вроде повышенного температурного показателя тела, одышки и хрипов, требует медикаментозной терапии.

Она прописывается педиатром или ЛОРом в индивидуальном порядке с учетом особенностей, присущих детскому организму. Заниматься самолечением недопустимо. Следует строго придерживаться предписаний врача, чтобы излечить недуг, вызывающий этот неприятный симптом.

К основным способам лечения храпа, сопровождаемого западанием язычка, относится применение специальной соски. Она характеризуется наконечником особой формы, способным оказывать давление на язычок малютки. Благодаря этой мере происходит повышение тонуса языковой мускулатуры.

Еще одним терапевтическим мероприятием, рекомендованным медиками при детском храпе, является регулярная гигиена носовых проходов малютки. Родителям следует их прочищать, особенно если малыш страдает насморком. Эта мера обеспечивает улучшение проходимости в носовых ходах. Без нее храпение лишь усугубится. Кроме того возможно развитие таких заболеваний как гаймориты, синуситы.

Если ребеночек всхрапывает во время ночного отдыха по причине искривленной носовой перегородки, спешить с оперативным способом решения проблемы нежелательно. Младенец еще может ее перерасти. По этой причине операция рекомендована медиками деткам старше четырнадцатилетнего возраста.

Советы и рекомендации

Чтобы уменьшить храпение и предупредить развитие апноэ, стоит соблюдать следующие рекомендации, которые дает доктор Комаровский:

если у младенца узкие дыхательные пути, то специального лечения не требуется; нужно следить, чтобы он спал на боку, увлажнять воздух в комнате (для восстановления нормальной влажности можно приобрести специальный прибор – увлажнитель воздуха или просто развесить в комнате влажные полотенца) и промывать носик лекарствами на основе морской воды (Аква Марис); если малыш похрапывает при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов, то на ночь ему нужно промыть нос морской водой и закапать на ночь сосудосуживающие капли, соответствующие его возрасту (Називин, Отривин и др.); облегчить дыхание ночью может правильно подобранные матрас и подушка; лучше, если это будут ортопедические изделия; важно, чтобы матрас был не мягкий, а подушка имела оптимальную высоту (около 6 см); иногда причиной заложенности носа и храпа является аллергия на пыль, поэтому комнату, где находится и спит ребенок нужно ежедневно пылесосить и подвергать влажной уборке; если похрапывание связано с ожирением, необходима строгая диета, подвижные игры и по возможности занятия каким-то спортом; очень помогают в таких случаях занятия плаванием

Советы Доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что наиболее распространенная причина, по которой храпят дети, – накопление слизистых масс в носике при насморке. Ситуацию усугубляет воспаление слизистых оболочек носовых ходов, что нарушает нормальное носовое дыхание.

Отдельно специалист рассматривает такой вопрос, как причины храпа и заложенности носа у ребенка без соплей. При таких условиях наиболее вероятными факторами, вызывающими ронхопатию у детей, являются:

• аденоиды или разрастание тканей носоглоточной миндалины. Такое явление обычно не наблюдается у младенцев. Разрастание тканей миндалины чаще возникает в возрасте с 3 лет. Аденоиды затрудняют прохождение воздуха по дыхательным путям;
• избыточный вес ребенка;
• полипы и другие новообразования в носовых ходах;
• аллергические риниты, вызывающие отек слизистых оболочек носа;
• врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки.

К неспецифическим причинам, которые также вызывают храп у ребенка, относят низкий уровень влажности в комнате и большое количество пыли, неправильное положение тела во сне, сон на слишком высокой или мягкой подушке.

При регулярном храпе первым делом нужно обратиться к лор-врачу. Он проверит ребенка на наличие аденоидов, полипов, кривой перегородки, а также присутствие инородных предметов. Дополнительно может взять мазок из носоглотки, на определение возбудителя, если есть воспаление.

Если лор-врач ничего не обнаружил, то имеет смысл пойти к аллергологу, так как это может проявляться бронхиальная астма.

Если возникли трудности с постановкой диагноза, модно пройти полисомнографию и установить, опасен ли конкретный храп или нет.

О. Е. Комаровский при храпе у детей советует делать следующее:

• проветривать спальную до 18-20 градусов плюс;
• поставить увлажнитель воздуха;
• убрать пуховые подушки и одеяла из натуральной шерсти, использовать только гипоаллергенное постельное белье;
• перекладывать постоянно ребенка на бок, если так он спит спокойнее;
• приклеивать специальный пластырь с лечебными маслами на кровать у изголовья или на одежду рядом с лицом (для детей старше 1 года)

Также Комаровский советует внимательно следить за грудничками, у которых проблема храпа имеется с рождения. Необходимо фиксировать:

• силу и длительность храпа;
• время, требуемое для засыпания ребенка;
• частоту и причину пробуждений;
• позу ребенка во время сна.

Как себя вести

Если ребенок храпит, с этим необходимо бороться всеми возможными методами. В первую очередь стоит проверить, дышит ли у малыша нос и, если ответ отрицательный, исправить эту ситуацию. Если нос дышит, ребенок объективно здоров, а храп все равно есть, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Врач сможет более детально исследовать нос ребенка, а также его ротоглотку и, если там есть какие-либо патологии, поможет с ними справиться, назначив подходящее лечение. Если патологий обнаружено не будет, специалист проведет более детальное исследование, чтобы помочь малышу, и решит что делать.

Родители, в свою очередь, могут оказать следующую помощь:

стоит научить малыша засыпать на боку, подкладывая ему в ночное время под спину небольшой валик, который сможет корректировать позу и не позволит лечь на спину; обязательно необходимо оценить состояние подушки и заменить ее на ортопедическую, перьевые или чрезмерно большие подушки оказываются под строжайшим запретом; необходимо следить за воздухом в комнате, поддерживая его прохладным и в достаточной мере влажным, сухой воздух и жара способствуют развитию храпа; если у ребенка плохо дышит нос, стоит проконсультироваться с врачом и начать использование капель, способных сужать сосуды (осторожно, эти капли нельзя применять в течение длительного времени, но если их назначил врач, опасаться не стоит!); в комнате необходимо своевременно проводить уборку, в том числе протирая пыль и перестилая постельное белье, чтобы предотвратить появление и активное размножение пылевых и перьевых клещей.

Если общие рекомендации не помогли справиться с проблемой, необходимо будет повторное обращение к врачу, чтобы назначить лечение.

Хотя, если есть какие-то капли, вряд ли они сильно навредят, так как состав большинства средств абсолютно безвреден. Врач, в зависимости от жалоб, может назначить медикаменты, ориентированные непосредственно на борьбу с храпом, антимикробные средства, сосудосуживающие капли, если необходимо прочистить нос. Задача родителей после этого – тщательно следить за состоянием ребенка, выполнять рекомендации специалиста и, повторно обращаться за консультацией к врачу.

4.8

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Отправка

Когда есть причины для беспокойства

Храп ребенка, возникающий временами, не представляет опасности. Но когда малыш регулярно храпит, испытывая при этом дискомфорт, и в итоге не высыпается, необходимо показать его врачу. Ведь во время такого состояния у него может развиться синдром апноэ и вызвать кислородное голодание всех органов.

Признаки апноэ можно заподозрить, если малыш:

• раздражительный, агрессивный, капризный;
• страдает от головной боли;
• жалуется на усталость;
• плохо спит, часто просыпается, видит кошмары во сне;
• отстает от сверстников в росте и развитии.

Нередко у ребенка наблюдается нарушение внимания, что отражается на его поведении. Он страдает ночным энурезом. При выявлении таких симптомов родители обязаны как можно быстрее обратиться к врачу.

«Апноэ сна» по статистике развивается у 3% детей, которые страдают ночным храпом. Это явление может быть смертельно опасным, его нельзя игнорировать.

За ребенком следует наблюдать не только во время сна, но и в течение всего дня, чтобы понять, чем вызвано такое состояние. Может он во время храпа покашливает и причиной стала простуда. Очень часто такое явление может возникать вследствие инфекции после болезни.

Иногда родители могут не понять истинную причину патологии, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. Именно специалист сможет определить этиологию такого явления, подскажет, чем лечить патологию.

Чем еще помочь ребенку

Есть определенные медицинские средства, которые могут помочь ребенку при храпе. В частности, неплохо себя зарекомендовали средства “Снорекс” и MeSleepGood.

Лекарство “Снорекс” было создано с целью борьбы против храпа, оно содержит натуральные компоненты в неизмененной форме, поэтому его применение совершенно безопасно для здоровья. Препарат действует сразу и применяется локально. Преимущество этого средства заключается в том, что оно не только устраняет храп как симптом, но и действует на причины его образования. В частности, если храп вызван нарушением работы органов дыхания, то “Снорекс” может помочь.

Аэрозоль MeSleepGood является сертифицированным средством. Оно тонизирует и стабилизирует функции ротоглотки и предотвращает при этом храп. Всего одна доза действует в течение всей ночи. Его состав также натурален, поэтому нет опасности нанесения вреда.

Лекарство «Снорекс» на основе фитокомпонентов было разработано как препарат, цель которого — полностью избавить от храпа. Он сделан в виде спрея, его главная составляющая — природные компоненты в их первозданной форме. Эта особенность позволяет лекарству быстро усваиваться в организме малыша. «Снорекс» применяется локально, поэтому действует сразу же после применения.

Аэрозоль MySleepGood также состоит из натуральных ингредиентов. Его основное действие — нормализация функционирования ротоглотки и тонизирование. За несколько применений полностью устраняется храп. Одна доза спрея рассчитана на всю ночь, обеспечивая безмятежный сон. Средства безопасно, экологично и эффективно. Воздействует оно на ребёнка сразу же после применения. Пользоваться аэрозолем можно и детям, и взрослым.

Не стоит применять любое из перечисленных средств без предварительной консультации с врачом. Если возникает храп у ребенка, причины стоит выяснить в первую очередь. Только после этого можно заниматься лечением с помощью специальных препаратов. Выбор лекарств зависит от первоисточника проблемы.

Почему ребенок храпит когда спит — Комаровский.

Что делать, если ребенок храпит не из-за простуды? Применение новейших разработок ученых в форме аэрозолей поможет вылечить храп. К таковым относятся препараты «Снорекс» и MySleepGood.

Действие сертифицированного аэрозоля MySleepGood заключается в тонизировании и стабилизации функций ротоглотки. Таким образом, он предотвращает храп. Одной дозы этого спрея хватает на целую ночь. Состав также полностью натурален, поэтому средство безопасно, эффективно и быстро действует. Пользоваться данным препаратом можно в любом возрасте.

Если у ребенка врожденное сужение носовых ходов, отличным решением будет «Антихрап». Это специальное устройство – изготовленная из силикона клипса с мягкой перемычкой. «Антихрап» является рефлексотерапевтическим прибором, так как клипса оказывает воздействие на рефлекторные центры, располагающиеся в носу и в носоглотке.

Сопение или храп, как отличить?

Прежде, чем бить тревогу и бежать к врачу, необходимо понять, почему храпит ребенок, а значит, нужно уметь отличить храпение от сопения. Понаблюдайте за своим ребенком во время сна, ничего сложного в этом нет, и не понадобятся дополнительные затраты. Зато вы сможете понять, с чем связан его ночной храп, во всяком случае определить, вызвано ли явление болезнью или какими-либо внешними факторами, сможет любой родитель.

Итак, вот несколько признаков, которые указывают на то, что ребенок вне серьезной опасности:

1. Недостаточное увлажнение воздуха в доме. Особенно стоит обратить внимание на этот пункт в период отопления. В этот период воздух в квартире сильно пересушен, слизистая оболочка носа ребенка тоже пересыхает, это затрудняет его дыхание. Да и взрослым в сухом помещении находиться очень сложно. Также сухой воздух в помещении способствует образованию корочек в носу, что тоже сказывается на ухудшении дыхания. В этом случае необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами. Это можно сделать с помощью приобретенного увлажнителя воздуха (как его выбирать для детской комнаты читайте здесь), либо, если нет такового, воспользоваться старым проверенным методом: следует положить на батарею влажное полотенце или сложенную в несколько слоев мокрую простынь и менять их по мере высыхания.
2. Анатомические изменения носовых проходов ребенка. Если у ребенка при рождении были диагностированы анатомические изменения носовых проходов, то к ночному храпу придется привыкать довольно рано. Когда малыш пытается вдохнуть больше воздуха через свои слишком узкие носовые проходы, в носу у него возникает свит, похожий на сопение или храп. Это сопение появляется в силу анатомических особенностей малыша. Обратить внимание стоит, если сопение не мешает малышу при кормлении, скорее всего причиной сопения является анатомия строения носовых проходов малыша.

Чаще всего причиной сопения становится:

• сухой воздух в помещении;
• жаркий климат;
• пересыхание слизистой носа и формирование корочек.

Храп — это выраженный звук, причиной которого может стать вибрация мягких тканей во рту и носоглотке на фоне зауженного дыхательного прохода и образований на стенках гортани патологического характера. Храп проявляется на стадии глубокого сна, в то время как сопение может продолжаться в течение всего сна, независимо от его фаз.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка

Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус.

Какова бы ни была причина появления храпения, ее нужно вовремя выявить и устранить. Похрапывание свидетельствует о нарушении носового дыхания и снижении поступления кислорода к головному мозгу во время сна. Если он продолжается в течение длительного времени, это приводит к нарушению обмена веществ в клетках головного мозга и снижению его функции.

Со временем при ночном храпении у малыша формируется энцефалопатия – стойкое поражение клеток головного мозга обменного характера.

Опасны также остановки дыхания на фоне ночного храпа – апноэ. Самый первый вопрос, который задает родителям врач по поводу храпа, — это бывают ли задержки дыхания ночью и их продолжительность. Остановка дыхания до 10 и более секунд является опасной.

Апноэ может быть обструктивным (если по какой-то причине сужены дыхательные пути) и центральным. Центральный вид апноэ часто встречается у недоношенных младенцев, у которых еще не полностью сформировались все структуры центральной нервной системы (ЦНС) или у младенцев, перенесших родовую травму.

Почему малыши храпят

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.
Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

• инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
• жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
• простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
• функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
• врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
• аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Чем еще помочь ребенку

Что делать, если ребенок храпит не из-за простуды? Применение новейших разработок ученых в форме аэрозолей поможет вылечить храп. К таковым относятся препараты «Снорекс» и MySleepGood.

Фитокомплекс «Снорекс» был создан учеными как средство, которое дарит избавление от храпа. Этот биоспрей состоит из натуральных компонентов в их естественной, не измененной форме. Благодаря натуральности он полностью усваивается в организме. Так как препарат применяется локально, действовать он начинает сразу же. Его преимущество заключается в комплексном воздействии на причины, симптоматику и изменения в носоглотке и органах дыхания при храпе.

Действие сертифицированного аэрозоля MySleepGood заключается в тонизировании и стабилизации функций ротоглотки. Таким образом, он предотвращает храп. Одной дозы этого спрея хватает на целую ночь. Состав также полностью натурален, поэтому средство безопасно, эффективно и быстро действует. Пользоваться данным препаратом можно в любом возрасте.

Если у ребенка врожденное сужение носовых ходов, отличным решением будет «Антихрап». Это специальное устройство – изготовленная из силикона клипса с мягкой перемычкой. «Антихрап» является рефлексотерапевтическим прибором, так как клипса оказывает воздействие на рефлекторные центры, располагающиеся в носу и в носоглотке. Избавившись от храпа, детский организм восстанавливается во время здорового сна. Для полного устранения проблемы понадобится всего 2 недели. Отметим, что малышам до 2 лет пользоваться «Антихрапом» нельзя.

Прежде чем применять любые препараты и методы избавления от храпа, необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Храп у грудничков

Многие родители обращаются к врачу с жалобами, что их грудничок храпит. Не нужно путать это явление у новорожденного с сопением. Обычно у младенцев имеется физиологическая особенность — это узкий носовой проход. Такое сопение не считается патологией.

Но все-таки следует наблюдать за малышом. У сна две стадии — поверхностная и глубокая. Обычно они должны чередоваться, но из-за храпа данная гармония может нарушиться, что отражается на самочувствии младенца. Он становится капризным, агрессивным, уставшим.

Храп во время прорезывания зубов сопровождается скоплением слизи в отделах носа у грудного младенца. Лечение в данном случае не требуется. Синдром прорезывания зубов не является заболеванием.

Для облегчения дыхания достаточно увлажнять регулярно воздух, закапывать в нос солевые растворы, отсасывать аспиратором слизь из носовых ходов у новорожденного.

Бывают случаи, когда явление вызвано различными врожденными патологиями.

Например:

• неправильное строение носоглотки;
• искривление внутриносовой перегородки;
• узкие носовые проходы;
• относительно маленькая нижняя челюсть.

Данные врожденные патологии требуют оперативного вмешательства.

Профилактика

Храпеть может начать любой ребенок под воздействием провоцирующих факторов. Поэтому проще предупреждать появление раскатистых ночных звуков, чем потом искать их причину и лечить ребенка:

• Чтобы сон был спокойным, а дыхание ровным, следует не только проветривать и увлажнять помещение, но и убрать из спальни ребенка все, что способно накапливать пыль — мягкие игрушки, ковры, книги, которые хранятся не в шкафу. Пыльный воздух лежит в механизме возникновения многих аллергических реакций, которые потом непосредственно участвуют в отечности и сужении дыхательных путей. Только чистый воздух дает возможность ребенку дышать полной грудью и высыпаться.
• До 2 лет не стоит приучать ребенка к подушкам, а в 3-4 года стоит купить ребенку специальную детскую подушку в ортопедическом салоне. Она поможет сформировать привычку спать в правильных и удобных позах, которые не допускают храпа. Сон на мягких перинах, пуховых подушках — не только опасен, с точки зрения возможности развития аллергии на перо, но и с точки зрения развития проблем с дыханием во сне.

Если ребенок простыл или у него заложен нос, перед сном нужно обязательно очистить носовые ходы от слизи

До годовалого возраста с этой целью используют аспиратор, деток более старшего возраста важно научить правильно сморкаться. Это позволит не допускать хронического ринита, при котором ребенок переходит на дыхание ртом. Все простудные, вирусные и ЛОР-заболевания следует лечить своевременно и правильно

Это снизит риски развития хронических патологий, которые могут привести к появлению неприятного ночного звука во сне. Слишком долгое увлечение соской-пустышкой в раннем возрасте может привести к патологическим изменениям прикуса и всем связанным с этим проблемам, включая храп. Также ребенок своевременно должен получать твердую пищу, иначе его прикус просто не сможет сформироваться правильно.

Снижение веса всего на 5% от общей массы тела позволяет в большинстве случаев связанного с ожирением храпа избавиться от малоприятного ночного звукового явления.

• Для укрепления мышц носоглотки и гортани полезно будет выполнять простые упражнения в форме игры. Мышцы неба и языка укрепляет такое нелюбимое родителями, но любимое детьми высовывание языка на максимальную длину. В идеале ребенок должен дотягиваться кончиком языка до середины подбородка.
• Глоточные и жевательные мышцы можно укрепить с помощью обычного карандаша, который нужно попросить ребенка зажать в зубах как можно крепче. Распевание гласного звука «И» на разные мотивы помогает укрепить все челюстно-лицевые мышцы. А полоскание горла обычной кипяченой водой полезно не только для самого горла, но и для мышц гортани, крепость которых так важна для спокойного и ровного дыхания во сне.
• Ребенку, который склонен к храпу во время простудных заболеваний, нужно показать ключевые упражнения дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой. Будет полезно проделывать их вместе с ребенком, например, во время прогулок на свежем воздухе.

Что делать, если маленький ? Все причины детского храпа раскрывает доктор Комаровский.

Как избавиться от похрапывания

Если ребенок храпит ночью, нужно сначала выяснить, почему это происходит. Если это связано с какими-то заболеваниями ЛОР-органов, то их нужно лечить и это будет способствовать восстановлению нормального ночного дыхания. Так, похрапывание часто исчезает через несколько недель после удаления аденоидов или лечения хронического тонзиллита на аппарате Тонзиллор.

Если ночное храпение и тем более апноэ связано с лишним весом, то необходимы строгая диета с исключением сладостей и занятия гимнастикой. Ожирение требует систематического подхода.

Если отоларинголог не выявил никакой патологии, но малыш сильно храпит, то чаще всего врач посылает его на консультацию к стоматологу – ортодонту.

Ортодонт занимается аномалиями прикуса, которые могут быть причиной дыхательных нарушений. Лечатся аномалии прикуса при помощи специальных ортодонтических аппаратов, соответствующих возрасту ребенка.

Похрапывание и сопение у недоношенных и травмированных во время родов новорожденных лечит детский невролог. Назначаются лекарственные препараты, способствующие созреванию ЦНС (например, витамины группы В) и устранению различных неврологических симптомов. Иногда состояние младенца таково, что лечение начинают с интенсивной терапии в отделении патологии новорожденных.

При обструктивном апноэ для предупреждения остановки дыхания ночью применяется СИПАП-терапия. Аппарат СИПАП представляет собой устройство с маской, которое подает воздух под давлением.

При некоторых врожденных пороках развития проводят оперативное лечение. Например, при атрезии хоан проводится операция или прокол мембраны, препятствующей похождению воздуха. Хирургическое лечение может потребоваться и при некоторых заболеваниях ЛОР-органов. Например, при хроническом аденоидите или тонзиллите, если эти структуры настолько изменились под действием инфекции, что сохранять их опасно.

Если причиной ночного храпения является аллергический насморк, необходимо наблюдение и лечение у аллерголога, который назначает антигистаминные препараты и специфическое лечение. Необходимо также придерживаться гипоаллергенной диеты, тщательно убирать и проветривать жилое помещение и удалить из квартиры все аллергены (рыбок, кошку и т.д.).

Храп в грудном возрасте: особенности

У грудничков ноздри маленькие, а растущему телу требуется много кислорода, поэтому дыхание частое и отличается характерным сопением. С возрастом это проходит. Патология проверяется легко – если младенец при кормлении не бросает грудь, чтобы вздохнуть, то проблемы нет, воздуха хватает.

Одна из распространенных причин, почему ребенок храпит ночью, – сухие корочки в носу, препятствующие прохождению воздуха. Нужно свернуть из ваты валик, смазать вазелином и аккуратно очистить ноздри. При регулярном увлажнении корочки выходят сами.

Храп у новорожденного может вызвать насморк. Для лечения применяются капли Аквалор Бэби, Виброцил, Отривин Бэби, которые можно купить в аптеке по рекомендации детского врача.

Малоприятные причины тяжелого дыхания бывают при врожденных патологиях – атрезия или агенезия хоан, треснутый, вдавленный нос. В этих случаях поможет только хирургическая операция.

Профилактические мероприятия

Причиной детского похрапывания и апноэ чаще всего являются инфекционно-воспалительные заболевания, поэтому для профилактики этого явления нужно укреплять иммунитет. Ребенку необходимо:

правильное питание; он должен есть нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты; из рациона нужно исключить (или ограничить) сладости, сдобу, сладкие газированные напитки; ежедневные прогулки на свежем воздухе; он должен гулять не менее трех часов в день при любой погоде; очень важно не перегревать и не переохлаждать его во время прогулок – одежда должна соответствовать погоде; закаливающие процедуры: прохладный душ, прохладные ножные ванны (к прохладной воде должно быть постепенное привыкание); для старших дошкольников и школьников важны занятия спортом; особенно полезно для них плавание

Храп у детей всегда говорит о каком-то неблагополучии со стороны ЛОР-органов или центральной нервной системы

Родители должны обращать внимание на храпение и своевременно обращаться к врачу. После проведенного обследования малышу будет назначено лечение, которое избавит его от храпа и связанных с ним осложнений

 

https://bugmk.ru/deti/rebenok-hrapit-vo-sne-soplej-net.html