рецепт маски из крахмала

 рецепт маски из крахмала 

Попробуте эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Знающие люди утверждают, что даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет! 

Маска из крахмала от морщин заменит ботокс! 

Ингредиенты

Читать далее...

Виртуальный танцевальный класс - для души и тела

 Учимся танцевать

  

 

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.

Танцуйте!

Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.

Ну что, начнем?

Читать далее...

Тональный крем своими руками

Все мы не без изъяна – сегодня-завтра да выскочит какой-нибудь прыщик, произойдет какое-то воспаление. К сожалению, абсолютно идеальная кожа встречается только на страницах журналов, изрядно приправленная фотошопом и профессиональными визажистами. 

Читать далее...

Как красиво завязать платок...

Читать далее...

Шпаргалка: украшения к любому вырезу – за 5 секунд!

п»п»п»

В  Чтобы грамотно воспользоваться этой подсказкой, нужно выполнить 4 простых шага. Шаг 1. На иллюстрации №1 (расположена чуть ниже) найдите модель с нужной Вам формой выреза. Шаг 2. На модели Вы увидите два цветных кружка. Кружок указывает на расположение аксессуара в образе, а его цвет обозначает определенную модель украшения. Шаг 3. Внизу на этой же иллюстрации есть пояснение к каждому кружку. Найдите кружки нужных Вам цветов и прочитайте расшифровку – какие украшения подходят для Вашего выреза. В  В

В  Шаг 4. Далее обратитесь к иллюстрации №2 (расположена чуть ниже), чтобы увидеть УСЛОВНЫЙ пример нужного Вам украшения. В  В

ВАЖНАЯ ДЕТАЛЬ ШЕЙНЫЕ украшения подбирайте только к более или менее однотонному и спокойному верху без активного принта и другого декора (драпировки / аппликации / перфорации / вышивки). Не подбирайте шейные украшения для верха с активным декором, чтобы избежать перегруженности в образе. Если Ваше платье или блуза обладает принтом или активным декором, лучше подберите к ней красивые серьги / кольцо / или браслет. В остальном – следуйте шпаргалке и Ваш выбор будет безупречным.В  Роскошных Вам образов, блистайте! Искренне Ваша, Анна Арсеньева В

Как улучшить зрение без врачей и очков

 

Читать далее...

Гелевые постилки с зеленым чаем от отеков и темных кругов под глазами . МК

К сожалению многие из нас время от времени или с возрастом сталкиваются с такой проблемой как припухлости и темные круги под глазами. Конечно к проблеме этой нужно подходить комплексно, но иногда  помогают средства, действующие местно. Знаю многим помогают прикладывание чайных пакетиков, огурцов и тп.. Но вот  я нашла отличное средство, которое уже успела опробовать.И скажу вам...это вещь.  Советую и вам  попробовать на себе действие этих гелевых постилок. Делаются они элементарно, и наверное у каждого в доме найдутся все ингредиенты- зеленый чай, лимонный сок и агар- агар. А еще в дополнение к этому средству, попробуйте сделать тоник из зеленого чая http://expertoza.com/2015/03/tonic-green-tea/. На сайте expertoza.com всегда масса полезных и несложных рецептов домашней косметики.

материал icepandora.blogspot.nl

Читать далее...

Березовый деготь детям, березовый деготь внутрь, от паразитов, прыщей, для волос


Достоинства: избавляет от паразитов!, лечит реально-
Недостатки: вонючий запах



- Не для кого не секрет, что паразиты живут практически в каждом из нас, а особенно- это касается тех, у кого есть домашние животные!

-Итак чтобы приготовить антипаразитарное средство необходимо прикупить баночку берёзового дёгтя - этого будет вполне достаточно и пипетку (в аптеке), а также баночку жидкого мёда, если-же не сможете найти жидкий мёд-можно его растопить необходимое количество в микроволновой печи, либо в железной мисочке на обычной кухонной плите...

-Курс составляет 12 дней, пить на ночь перед сном ничем не закусывая и не запивая.

Итак начинаем с 1 капли берёзового дёгтя на 1 чайную ложку мёда и так каждый день, количество мёда не увеличивается, а дёгтя на 1 каплю больше, то есть

-первый день - 1 капля дёгтя на 1 ложечку мёда,
-второй день - 2 капли дёгтя на 1 ложечку мёда,
-третий день - 3 капли дёгтя на 1 чайную ложку мёда...
и так до 8 капель (получается последние 5 дней пить по 8 капель на чайную ложку мёда), если слишком противно сразу-же можно закусить тем-же растопленным мёдом максимум пол ложечки! Пропускать нельзя не одного дня. Совет 1 чайную ложку мёда переливать сразу-же в столовую ложку так, как дёготь не будет помещаться!

- В первый же день по прямой кишке будут выходить паразиты (глисты),(наблюдайте за калом после опорожнения-увидите инородные тела), если этого не произошло, значит будет в другой день.

-ВНИМАНИЕ - чистку необходимо проводить 1 раз в год, каждый год обязательно весной, или осенью.

P.S. Можно дёготь пить с мёдом, с молоком, капая на кусочек хлеба или на кусочек яблока.

http://www.irecommend.ru/content/berezovyi-degot-b...zakhodite-i-chitaite-retseptik
*********************************************************

Производство березового дегтя

Березовый деготь представляет собой маслянистую, темную, вязкую жидкость с резким запахом. Это продукт сухой перегонки бересты. Деготь переводится как «горелое» «или жженое».

Древний промысел и сегодня актуален, принцип получения дегтя практически не изменился. Ремесленники набивали берестой специальные емкости-гильзы с узким отверстием для стекания смолы и подогревали лучиной. Береста распаривалась, млела и выделяла деготь.

Современное производство дегтя это железные котлы, в которые утрамбовывается кора. Герметично закрытые емкости подогревают, перегонка по времени занимает 10-11 часов. Из 75 килограммов бересты получается 22.5 килограммов чистого дегтя.

В давние времена деготь был незаменимым практически во всех сферах жизнедеятельности. Дегтем смазывали кожаную обувь, доспехи, для того чтобы они не размокали под дождем, были мягкими и не пересыхали. Народная медицина ставила березовый деготь на первое место, применение его было весьма широким. Народные лекари назначали деготь как глистогонное средство, излечивали раны животных и людей, рекомендовали как противоопухолевое снадобье. В наше время применение дегтя значительно сократилось, но фармакологи используют его в качестве компонента при изготовлении лекарственных препаратов.
Лечение березовым дегтем. Что лечит березовый деготь?

Деготь получается вследствие разложения битулина, в состав которого входят – бензол, фенол, толуол, ксилол, фитонциды, органические кислоты.

При атеросклерозе эти компоненты станут необычно полезными. Есть замечательный метод лечения березовым дегтем. Пол чайной ложки березового дегтя размешивается в стакане домашнего теплого молока. Принимать 45 дней по одному стакану 3р. в день за час до еды. Перерыв один месяц. В год необходимо пройти 3 или 4 таких курса.

Дегтем хорошо излечивается ангина, гангрена, бронхиальная астма, при го использовании наблюдается уменьшение выпадения волос, устраняются грибковые заболевания кожи. Применение березового дегтя при длительно не заживающих тропических язвах, золотухе, воспалительных заболеваниях прямой кишки, эрозивном проктите, эрозиях и изъявлениях слизистой оболочки прямой кишки оказывает положительное действие. Наблюдается быстрое выздоровление страдающих от зуда кожи, кожных язв, сыпей. Эффективно излечиваются женщины с диагнозом – послеродовой мастит. Легко поддаются лечению микробные экземы, опухоли, оспа, пролежни, псориаз.

При лечении кожных заболеваний, таких как чесотка, чешуйчатый лишай, перхоть, рожа, проказа, разноцветный лишай, эпидермофития стоп чистый деготь в комплексе с лекарственными препаратами оказывает неоценимое воздействие, улучшая качество лечения.
Свойства березового дегтя

Березовый деготь обладает превосходными лечебными свойствами. Известно его сильное противомикробное и антисептическое действие. На основе березового дегтя производятся мази Вишневского и Вилькинсона, дегтярное мыло. Он обладает редуцирующим, противопаразитарным, подсушивающим, анестезирующим действием. При гнойных, воспалительных процессах в коже деготь снимает воспаление, оказывает рассасывающее действие, уменьшает зуд.
Применение березового дегтя

Очищенный деготь применяется в онкологии, он нейтрализует негативные последствия химиотерапии и медикаментозного лечения. Он способен подавлять рост клеток опухолей при кисте яичников, мастопатии, фибромиоме, аденоме, является профилактическим средством предотвращающим переход доброкачественных новообразований в злокачественные формы.
Березовый деготь с молоком

Березовый деготь с молоком эффективное средство при туберкулезе и клинической форме туберкулеза, характеризующейся наличием округлого образования в легком, эмфиземе легких и всевозможных инфекциях в организме. Принимают натощак по схеме, разводят в 50 мл теплого молока:

1-я неделя – 1 капля;

2-я неделя – 2 капли;

3-я неделя – 3 капли и так до 10 дней, каждый раз добавляя каплю дегтя. Семь дней перерыв и снова повторить курс, весь период займет шесть месяцев.

При катаральном цистите принимают 5-10 капель березового дегтя разведенных в ? стакане теплого молока 3 раза в день.
Березовый деготь от паразитов

Березовый деготь применяется также для избавления от паразитов. Оказывает местно-раздражающее действие, направленное на уничтожение глистов, вшей, дезинфицирующе действует, избавляя нас от микробов. С помощью дегтя можно легко избавиться от спор сибирской язвы, чесоточных клещей.

Чистка от остриц и аскарид будет весьма эффективна, если одну чайную ложку жидкого меда смешать с березовым дегтем и принимать такую смесь перед сном. Курс – двенадцать процедур. Каждый день количество капель увеличивается на одну и доводится до восьми.

Для профилактики желательно курс лечения проводить ежегодно.
Березовый деготь для волос

Зуд и раздражение поверхности кожи головы при появлении перхоти снимается с помощью березового дегтя. Это явление не из приятных, добавляется жирность волос, выпадение волос. Применение природного натурального продукта успокоит раздраженную кожу, нормализует работу сальных желез. Очищая кожный покров головы от ороговевшего слоя клеток, деготь активизирует их дыхание, происходит насыщение клеток кислородом. При этом усиливается приток крови, и ускоряются регенерационные процессы.

Можно использовать прекрасное средство в качестве профилактики от перхоти: 1 столовую ложку дегтя растворить в 2 столовых ложках касторового масла. Добавить 100 граммов спирта. Смесь втирать массажными движениями в кожу головы. Через 2-3 часа смыть.

Березовый деготь от прыщей

Натуральный, экологически чистый продукт можно использовать для лечения кожи от прыщей. При жирной коже лица, частых высыпаниях прыщей поможет дегтярное мыло с большой концентрацией березового дегтя, которое снимет раздражения и воспаления, очистит и сделает кожу нежной и бархатистой. Также деготь можно использовать для приготовления различных средств очищающих проблемную кожу:

· Ежедневно обрабатывать кожу лосьоном:

50 грамм 95% спирта, 5 грамм дегтя, несколько капель салицилового спирта.

· Мед и деготь смешивают в соотношении 3:1. Приготовленную маску наносят на кожу тонким слоем. Смывают водой комнатной температуры.

Как принимать внутрь березовый деготь?

Березовый деготь при приеме внутрь нормализует артериальное давление, укрепляет сердечную мышцу и улучшает обмен веществ в организме. Полезно принимать дегтярную воду, утром натощак, днем за два часа до еды и вечером перед сном. Это прекрасное средство против лихорадки, гнойного кашля, водянки. Используемый для лечения внутренних болезней березовый деготь очищает от шлаков и токсинов кровь, печень, кишечник, поджелудочную железу. Со временем больные ощущают улучшение работы желудочно-кишечного тракта, заживляются язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как пить березовый деготь?

Дегтярная вода помогает излечиться от многих недугов. Ее можно легко приготовить по известному с давних времен рецепту: 4 л холодной родниковой воды, 500 г дегтя, тщательно перемешать в сосуде, который нужно затем плотно закрыть и выдержать двое суток, чтобы деготь отстоялся. Осторожно снять пену, слить прозрачную жидкость. Хранить в герметично закрытой посуде.

Взрослым принимать по 100 г утром за 15—20 минут до еды. Также при некоторых инфекционных болезнях можно принимать березовый деготь, разведенный в теплом молоке.

Рецепт березового дегтя

В домашних условиях можно приготовить мазь из березового дегтя. Деготь, бараний или свиной жир смешанный в равных количествах применяют для лечения ран и кожных заболеваний; Мазью из чистого березового дегтя и вазелина, в соотношении 1:10, лечат язвы, пиодермию, инфицированные раны.

Березовый деготь детям

Маленькие дети очень часто страдают от неприятного аллергического заболевания – диатеза. Березовый деготь способен справиться с этими проблемами. Народная медицина рекомендует смазывать пораженные места сливочным маслом или детским кремом с добавлением нескольких капель березового дегтя.

Противопоказания березового дегтя

Чистый березовый деготь и дегтярные препараты могут вызывать аллергические раздражения кожи, вплоть до развития дерматитов. Использование березового дегтя в качестве лечебного средства возможно только после врачебной консультации. Не рекомендуется использование дегтя во время обострения хронических заболеваний кожи. При острой экземе, дерматите, экссудативном псориазе, фолликулите его применять нужно крайне осторожно.

Нанесение березового дегтя на большие участки кожи в течение длительного времени, может привести к токсическому воздействию на почки. Могут появиться слабость, тошнота, рвота, понос, головокружение, судороги.

После нанесения дегтя у больных наблюдается жжение, но при этом исчезает зуд. Если жжение прекращается уже через 10-15 минут, значит, лечение можно продолжить. Перед началом применения березового дегтя необходимо проверить переносимость на маленьком участке кожи, исследовать мочу.

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_berezovii_degot.php

Серия сообщений "Деревья-целители":

Часть 1 - 7 фактов о пользе хвойных деревьев
Часть 2 - Магические свойства деревьев
...
Часть 9 - Берёзовый дёготь: оберегающий от недугов.Часть 2
Часть 10 - Берёзовый дёготь: оберегающий от недугов.Часть 3
Часть 11 - Березовый деготь детям, березовый деготь внутрь, от паразитов, прыщей, для волос
Часть 12 - Лечение бузиной
Часть 13 - Бузина - Три пользы черной бузины
...
Часть 15 - Еловое лекарство.
Часть 16 - РАСТЕНИЯ-ЗАЩИТНИКИ И ЦЕЛИТЕЛИ
Часть 17 - БУЗИНА ЧЕРНАЯ

"Нет толстых женщин, есть маленькая одежда". — Фаина Раневская

ЕСЛИ ПОПА В СУПЕР ДЖИНСЫ ЛЕЗТЬ НЕ ХОЧЕТ НИ В КАКУЮ,
ЕСЛИ КЛЁВУЮ ФУТБОЛКУ ГРУДЬ НЕ ХОЧЕТ ПРОПУСКАТЬ,   
ПЛЮНЬ НА ГЛУПЫЕ ТЫ ТРЯПКИ
- ЭТО Ж ВСЕ КИТАЙЦЫ ШИЛИ,
ЧТО УЖ ТРЕБОВАТЬ С БОЛЕЗНЫХ - РАСА МАЛЕНЬКИХ ЛЮДЕЙ…
ЕСЛИ ТЫ НА ОТДЫХ С МИЛЫМ ЭТИМ ЛЕТОМ ПОЛЕТЕЛА,
И В БАССЕЙН С ВЫСОКОЙ ВЫШКИ СТАЛА БОМБОЧКОЙ НЫРЯТЬ,
ТО, КОНЕЧНО, НЕ ВИНОВНА НИ В ЦУНАМИ В ТОМ ОТЕЛЕ,
НИ В КАЛЕЧЕНЫХ ТУРИСТАХ -
НЕ ФИГ РЯДЫШКОМ СТОЯТЬ.
ЕСЛИ МИЛОГО ЗАСТАЛА, СОЗЕРЦАЮЩИМ КРАСОТКУ,
ЧТО ХУДЮЩИМ ПЛОСКИМ ЗАДОМ НА ШЕЗЛОНГЕ РАЗЛЕГЛАСЬ,
ЗНАЙ, ЧТО ДУРОЧКА БЕЗ ШАНСОВ, ЕЙ С ТОБОЙ ТЯГАТЬСЯ НЕ ФИГ:
ИНТЕЛЛЕКТОМ ВМИГ
ЗАДАВИШЬ, Я МОЛЧУ УЖЕ ПРО ВЕС.
ЕСЛИ ТУРКИ, ЧТО ПОСТАРШЕ, ВСЕ ЦВЕТЫ НА МЕСТНЫХ КЛУМБАХ
ОБОРВАЛИ, ОБЛОМАЛИ И СНЕСЛИ К ТВОИМ
НОГАМ, ЗНАЧИТ,
ЕСТЬ ЕЩЕ МУЖЧИНЫ,
ЧТО КРАСУ РОССИЙСКОЙ БАБЫ БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ
И НАМЕКОВ В СОСТОЯНЬИ ОЦЕНИТЬ.

Серия сообщений " Я - толстушка :-))))":
Часть 1 - КАК НАС ТЕПЕРЬ НАЗЫВАТЬ? ВАШЕ СЛОВО, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!
Часть 2 - Всем привет!!! Это я в своих свитерах.... *** мои работы - моё хобби***
Часть 3 - Давай споем!
Часть 4 - Я села на диету:-)))))
Часть 5 - "Нет толстых женщин, есть маленькая одежда". — Фаина Раневская
Часть 6 - Я очень люблю этот персонаж!!! Хильда!!! Я и себя такой вижу))))
Часть 7 - * * *
...
Часть 17 - Я смотрю на отраженье в зеркале...
Часть 18 - Леди по имени Хильда.
Часть 19 - Без заголовка

Марина Корпан: «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» - 6

 Заключительная часть книги «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» Марины Корпан

Читать далее

 

ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!!!

Читать далее...

Как убрать брыли на лице?

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.
Читать далее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРОВ. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И МАССАЖ ПРИ ЗАПОРЕ

 

При запоре не рекомендуется применять слабительные средства постоянно. Допускаются только разовые приемы в крайних случаях, так как появляется быстрое привыкание и органы пищеварения вообще перестают самостоятельно работать. В таких случаях бывает очень трудно избавиться от запоров. При запоре можно воспользоваться восточным массажем, воздействующим на биологически активные точки, а кроме того, выполнить некоторые специальные упражнения.

Итак, сразу после пробуждения и еще несколько раз в течение дня делайте следующее:

1. Большими пальцами рук поочередно помассируйте до появления незначительной боли область между большим и указательным пальцами каждой руки.

2. Затем большими пальцами рук поочередно помассируйте тыльную поверхность мизинцев, до полного их расслабления.

3. Подушечками больших пальцев обеих рук одновременно массируйте точки, расположенные в четырех сантиметрах справа и слева от четвертого поясничного позвонка (отсчитайте четвертый позвонок сверху вниз от того места на спине, где кончаются ребра).

4. Очень хорошо действует при запоре специальное упражнение для мизинцев. Поставьте руки на уровне груди и, сцепив мизинцы один за другой, тяните руки в разные стороны, не расцепляя при этом мизинцы.

5. Сядьте на колени, сделайте вдох и выдох, при этом резко втяните живот. Вначале повторяйте это упражнение по 15-20 раз, затем, постепенно прибавляя, дойдите до 60.

6. Если физическое здоровье позволяет, можете попробовать такое упражнение: из положения лежа на спине забрасывайте ноги за голову 25-35 раз.

7. Также при запорах полезно выполнять всем известное упражнение «велосипед».

8. Тремя пальцами правой руки (указательным, средним и безымянным) в течение трех минут массируйте круговыми движениями по часовой стрелке точку, находящуюся в центре диагонали от пупка к левому паху.

В случаях длительного запора вы можете нащупать там небольшую выпуклость - под точкой находится сигмовидная кишка, в которой обычно и происходит «затор».

9. После этого комплекса упражнений в животе, скорее всего, возникнет урчание, и вы почувствуете позыв. Перед тем как отправиться в туалет, выпейте стакан немного подсоленной воды.

Регулярное выполнение этих процедур вырабатывает рефлекс и устанавливает регулярное опорожнение кишечника каждое утро.

 

Диета.

При запорах полезны все свежие фрукты, кроме банана. Особенно показаны виноград и апельсины — они стимулируют работу желудка и кишечника и предотвращают отложение шлаков в толстой кишке. В рацион должны входить нерафинированные продукты, хлеб из муки грубого помола (с отрубями), зелень, овощи, мед, сливочное масло, кисломолочные продукты. Пищу необходимо тщательно пережевывать.Продукты, которые вызывают запоры: хлеб из белой муки, рис, бобовые, мучные кондитерские изделия, бисквиты, мясные консервы, крутые яйца. Их надо избегать в рационе питания.

Диета в сочетании с хорошей физической активностью, подвижным образом жизни предотвращает запоры.

Среди рецептов народной медицины при запорах могут помочь следующие.

Читать далее...

Простые рецепты красоты: Пищевая сода

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки. Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.

Упражнения, которые помогут избавиться от второго подборотка

8 элементарных упражнений, которые подтянут кожу в области подбородка и шеи не хуже специальных салонных процедур. Вам понадобится всего лишь немного времени и желание выглядеть красивым на все 100 %. Кроме того, такая гимнастика способствует избавлению от боли в шее и предотвращает приступы мигрени! Полезно, как ни посмотри.

Читать далее...

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Фейсбилдинг (facebuilding): Улучшаем контур лица

Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
Читать далее

Основы макияжа: Консилер и корректор

Посмотрим на ситуацию реально: на свете очень мало женшин с абсолютно безупречной кожей. Все влияет на цвет лица — от солнечных лучей до генетики. Круги под глазами, прыщики, капиллярная сетка, пигментные пятна, расширенные поры - все это в той или иной степени знакомо каждой из нас. Но сегодня в наших косметичках есть новое средство декоративной косметики – консилер. Его можно смело отнести в разряд продуктов must have для лица.

Читать далее

ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА НА 6 МИНУТ

ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА

ВОРОБЬЕВА НА 6 МИНУТ, ВАМ ПОМОЖЕТ

Читать далее...

Коктейль красоты

Живительный напиток особенно полезен нам с вами, дамы! Столько полезных веществ в нем, что можно полноправно назвать это коктейлем КРАСОТЫ!

Если у вас не продается готовая СЫВОРОТКА от молока, то приготовьте ее сами.

Итак, приступаем...

ДЕЛАЕМ ДОМА: МОЛОЧКО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

В случае с пятнами копирование терапии на молочко особо актуально,поскольку местное воздействие из-за больших зон проводить затруднительно. А это существенно упрощает лечебный процесс. Скопировали и мажем...


Копировать лечебное воздействие можно не только на крем. На молочко(уход за телом) даже проще - в нем больше воды.


Качества и стоимость Вашего молочка на лечебные свойства абсолютно не влияют - устроит любое.


Применение:


1.Интенсивный вариант - сразу после проведения микроволновой терапии.

чем чаще-тем лучше,но на ночь обязательно

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Красота и здоровье":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - МОРЩИНЫ И ХАРАКТЕР
Часть 2 - Восточные рецепты: уход за телом
...
Часть 39 - ДЕЛАЕМ ДОМА: УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ
Часть 40 - ДЕЛАЕМ ДОМА: КРЕМ ОТ ЦЫПОК
Часть 41 - ДЕЛАЕМ ДОМА: МОЛОЧКО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Часть 42 - КОПИРУЕМ МОЛОЧКО ОТ СУХОСТИ КОЖИ
Часть 43 - КОПИРУЕМ ШАМПУНИ: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Мажь пятки йодом, и все пройдет!

Одолели слабость и апатия? Снабдите щитовидку йодом
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода - и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы - отсюда и все напасти.

 

 

 

Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии.
В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» - спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить.

Способ простой при щитовидке больной

ЩЕЛОЧНАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ

ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ

 

ЩЕЛОЧНАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ

Одной из самых ценных особенностей Щелочной системы оздоровления является её мощные детоксические возможности. Кстати, равно как и антиаллергенные.
Интоксикация и аллергия, как известно, часто идут рука об руку, особенно при таком нереальном количестве непредсказуемых искусственных компонентов, содержащихся практически в любом современном продукте питания.
К нашей радости, Щелочные методики оздоровления обладают одновременно замечательными детоксическими и мощными антиаллергенными свойствами.

 

Для начала, как водится, истории из жизни...

По теме аллергии, ибо тема интоксикации более простая и очевидная.
Когда мы чем-то отравились, это обычно проще идентифицируется.

А вот с аллергией всё сложнее.

Первая история такая (клиент рассказывал)

В какой-то момент жизни у него началась аллергия, и он прошел диагностику. Хорошую, дорогую...
Аллерген был выявлен: морепродукты.
Он от них отказался и всё встало на свои места.
Жил себе преспокойненько.

И вот в один прекрасный день, сидели они с женой в ресторане (за границей дело было) и в числе заказанных блюд был у них роскошный помидорный салат.
Так вот после его употребления, у мужика случился сильнейший приступ аллергии - столь ему знакомый, хоть к тому времени уже почти забытый.

Пришлось ему лечится вместо отдыха.

Ну а выяснение причины этого приступа привело его к информации о том, что помидорки-то в салате были генно-модифицированные. И ген, вживленный в них был как раз-таки из каких-то морских обитателей.
Разумеется, этот ген придавал помидорусам кучу всяких замечательных свойств, но вот для данного конкретного человека это оказалось прямо сказать, засадой...

В то время мой клиент о соде еще ничего не знал, пил таблетки, принимал инъекции...

Вот такая история.

А теперь история уже про меня самого.

Пришел я как-то к зубному - так, чисто проверится, давненько уж не был, года два.

К своему стоматолог пришел, с которой мы дружим уже много лет.

Она меня посмотрела и решила мне зубки почистить системой которая кажется называется "Аэрфло" или как-то типа того.
И вот в какой-то момент у меня вдруг возникла аллергическая реакция. Резко отекла правая сторона лица - щека, скула. Тут же отекла правая сторона шеи.
На ощупь было такое ощущение, словно бы в меня закачали какую-то "шуршащую" жидкость. Когда стоматолог разминала мне эти отекшие места был такой звук, словно полиэтилен шуршит.
Стоматолог была в недоумении...мол, никогда такого не было в практике...
Поскольку у меня никогда никаких аллергий в жизни не бывало, я особо даже и не напрягся. полагая, что всё быстро пройдет - как обычно это всегда было.

Стоматолог мой еще там что-то со мной поделала и отпустила.

Дома я как-то мимоходом выпил стакан горячей воды с содой (просто захотелось) и стал ждать пока анестезия пройдет.

Анестезия прошла, но отек не уходил.

К вечеру я уже начал маненько беспокоиться и позвонил стоматологу. Она видимо за прошедшее время навела справки и сказала мне, что у меня ни что иное, как отек Квинке.
Ничосе, подумал я...так вот ты какой, северный олень:)
Разумеется, это был такой мини-отек Квинке, иначе бы я уже никому никуда не звонил, но тем не менее - серьезная штука-то.
Стоматолог сказала, что срочно надо пропить такие-то лекарство, проколоть такие-то инъекции, вобщем напужала конкретно:)
Я, конечно, напужался, как жеж:), но не до такой степени, чтоб бежать в аптеку за всякой бякой, а тут же набрал светочу нашему Александру Тимофеевичу Огулову и стал плакацца:)
Мол, чо делать, Александр Тимофеич, куды бечь?

Своим непередаваемо спокойным, невозмутимым голосом, с полным знанием вопроса, Александр Тимофеич всё мне рассказал.

Денек другой голодания, питьё воды с содой и очень бы желательна содовая капельница.
​Сказал, мол, проще и естественнее соды в плане антиаллергических средств ничего нет.

Так я и сделал по слову Огулова (ну, разве что, кроме капельницы - не было под руками специалиста, кто бы мог сделать).

Поголодал, попил соды, хорошенько подышал Пранаямой, посидел в содовой ванне...
И уже на следующий день практически всё ушло.

А уж сколько я клиентам советовал по весне или летом, когда начинается аллергический сезон, вместо привычных прививок начать практиковать Щелочную систему!
И все, кто основательно брался за дело от аллергий избавлялись.

Ну а теперь чуть подробнее про интоксикацию

Интоксикации бывают разной степени - сильные и слабые.
Сильные - это когда колбасит не по-деццки.
И тут мы по-любому вынуждены что-то делать, вплоть до вызова "Скорой"
А вот слабые мы обычно игнорируем.
И самая распространенная интоксикация такого плана - наша еда.

Помню, меня как-то по молодости очень впечатлили слова Порфирия Иванова: "Если ты встал из-за стола с ощущением, что недоел - значит поел правильно. Если ты встал из-за стола с ощущением, что наелся - значит ты переел. А если ты встал из-за стола с ощущением, что объелся - значит ты отравился."

Лет 25-26 назад я услышал эти слова и бессчетное количество раз убедился в их правоте...

Все наши застолья в этом плане, к сожалению, полностью подпадают под "статью" об этой самой интоксикации. 

Разумеется, бороться с перееданием за праздничным столом - бесполезно.
Ибо потребность в таком праздничном столе и гастрономическом "оттяге" лежит в сфере психики.
Уж очень она у нас в стесненных условиях находится, тесно ей, душе нашей в рамках того жесткого и довольно агрессивного мира, в котором мы сейчас все как-то неожиданно оказались.

Конечно, психологическая разгрузка нужна.
И застолье - самый простой и доступный вид такой разгрузки.
Доступен в любом возрасте, требует минимум средств и т.д.

Но к сожалению, этот вид разгрузки довольно дорого обходится нашему ЖКТ (желудочно-кишечному тракту), и особенно, разумеется, печени...

И вот, уж коли от застолья нам никак невозможно отказаться, то единственное, что мы тут можем сделать - это СКОМПЕНСИРОВАТЬ неизбежную интоксикацию целенаправленной детоксикацией сразу по завершению празднеств.

И разумеется, эта детоксикация должна быть естественной, чтобы не пичкать бедную печень дополнительными искусственными веществами.

И вот элементы Щелочной системы оздоровления нам тут окажут огромную помощь - проверено!:)

Во-первых, разумеется, скажем о соде - наиболее известном и популярном в народе элементе Щелочной системы.

Более всего в народе соду используют для питья.

И это действительно прекрасное детоксическое средство, но при целом ряде условий, которые обязательно нужно знать, иначе сода принесет не пользу, а вред.

 

Употребление соды внутрь

 

Первое, что тут важно знать - у вас не должно быть проблем с почками!

Внутреннее употребление соды - это дополнительная нагрузка на почки, поэтому если у вас имеется какой-то диагноз по линии почек, или вы просто знаете об их не совсем благополучном состоянии, от употребления соды внутрь лучше отказаться, благо других вариантов использования соды предостаточно - о чем я тут и расскажу.

Итак, если ничего про свои почки вы не знаете, никогда не было повода о них задуматься, никогда они не беспокоили, то соду внутрь вам употреблять вполне можно.

Количество соды на стакан воды для целей детоксикации вполне достаточно пол чайной ложки. 
Вполне достаточно! (подробнее о питье соды - вот тут)
Второй момент - конечно же соду пить только с горячей, но не кипяченой водой (подробнее о горячей воде - вот тут)

Если сильное отравление, такое щелочное пить можно через каждые 2-3 часа.

Если отравление так себе - просто чувствуется тяжесть "с бодуна", то в принципе должно хватить и одного стакана с утра натощак.
Разумеется, просто воду (горячую, ессессенна) нужно пить весь день. Уж пару-то литров всяко бы хорошо выпить, если не два с половиной...

Далее.
Кроме такого наиболее известного в народе способа употребления соды есть еще целый ряд замечательных способов наружного использования соды для целей детоксикации.

Особенность всех этих наружных щелочных процедур в том, что они не только не нагружают почки, но и разгружают их.

Дело в том, что когда мы употребляем соду внутрь, то процесс нейтрализации кислот (а пищевая интоксикация, разумеется, кислотный феномен) идет в два этапа: сначала бикарбонатный буфер крови, усиленный употреблением соды, нейтрализует кислоты с образованием соответствующих солей, а потом почки эту соль выводят.

Разумеется, если здоровы.

А вот если нездоровы или ослаблены, то это количество солей они просто не выведут. И организм эти соли будет вынужден где-то утилизировать. И как только он их куда-то "приткнет" они станут теми самыми "шлаками", о которых мы ото всюду слышим.

Когда же мы принимаем щелочные процедуры, то кислоты выводятся из организма ПРЯМО ЧЕРЕЗ КОЖУ - за счет закона осмоса, который существует просто сам по себе.

 

Осмос. Шо це таке?:)

 

Осмос - это ни что иное, как движение.
Причем - одностороннее.

Есть в природе немало таких вот односторонних видов движения.
Например, воздух всегда движется из области высокого давления в область низкого давления, и никак не наоборот.
Или взаимодействие тепла и холода: тепло всегда стремится к холоду, а не наоборот. Иначе бы мы не имели феномена печной тяги, благодаря которому, собственно, мы и можем топить печки в домах.

Так вот точно такое же "одностороннее движение" существует между кислотой и щелочью: кислота всегда стремится к щелочи, а не наоборот.

Кстати, в химии щелочь называется не иначе как "основание". И кислота всегда стремится к этому своему основанию.

Поэтому, когда мы помещаем своё тело в щелочную среду (а щелочная ванна имеет рН в районе 8,5-8,7), то кислоты из крови устремляются туда прямо через кожу, ибо кожа-то у нас очень даже проницаемая, а капилляры находятся очень близко к поверхности кожи.
Вспомните - чуть ногтем посильнее провел - уже покраснело. Т.е. капилляры очень близко.

И вот, вместо того, чтобы нагружать бедные почки, мы обеспечиваем нейтрализацию кислот за счет кожи, а не за счет почек.

Для кожи же щелочная среда - родная.

Ибо рН околоплодных вод - 8,5

Кстати, рН морской воды, являющейся вообще источником всего живого на нашей планете, тоже в районе 8,5 (поэтому, когда несведущие люди или ангажированные медики будут твердить вам о "кислотном защитном слое кожи" - сразу отходите от них подальше:) Безо всяких споров и увещеваний. Это уже не лечится - проверено:)
Я уже в этом убедился...
У таких людей буквально одержимость, морок...
И никакого значения не имеет, что у него может быть высшее мед.образование, даже научная степень по медицине...бесполезняк...морок он и есть морок...
Когда скажешь им, мол, ну как жеж так: вся жизнь вышла из моря, а это щелочная среда, мы сами вышли из материнской утробы, а это щелочная среда, кровь у нас тоже щелочная среда - глухо, как в танке. Не слышат.
И тоже самое - касаемо последователей систем Болотова или Друзьяка...
Оба этих "кислотных апологета" по-своему очень интересны.
Наработок интересных у того и у другого немало, книги читать интересно и познавательно. Можно немало ценного почерпнуть.
Но вот что касается этого фундаментального вопроса - относительно кислотно-щелочного равновесия - тут у нихкатастрофический провал.
И тут тоже НИЧЕГО невозможно сделать. Люди упёрты какой-то нездоровой упертостью. И тоже категорически не воспринимают простых фактов жизни - про море (в котором, разумеется, очень любят купаться), ни про околоплодную жидкость, из которой сами же и изошли...

Ну да ладно...
Бог с ними.

Жизнь - она ж большая:) Она не против каких-либо заблуждений:) Ей всякие пути интересны:) В ней нет ничего однозначно правильного и однозначно неправильного, ибо в конечном счете всё определяется конкретной судьбой (кармой, как сказали бы индусы) каждого конкретного человека. И если ему по судьбе суждено заблуждаться, то вот для его заблуждения и созданы такие вот противоречащие всякому здравому смыслу точки зрения. 

Пойдем дальше.

Номером первым в плане наружных щелочных методик, несомненно идет знаменитая щелочная ванна.

 

Щелочная ванна

 

Щелочная ванна обладает широчайшим спектром оздоровительных качеств, в том числе мощно работает по линии детоксикации.
Единственный тут важный момент - температура такой ванны не должна быть слишком большой.
Буквально слегка теплее температуры тела.
Ибо же если при отравлении еще и начать разогревать организм, то все эти яды, что в нём циркулируют, станут еще активнее.
Поэтому воду набираем чуть теплую.
И даже когда температура опустится чуть ниже температуры тела - желательно посидеть в такой ванне.
Если не двигаться, то легкая прохлада ванны ощущаться не будет, зато организм включит дополнительную терморегуляцию, и из ванной вы выйдете с ощущением очень приятного внутреннего тепла.

Интересно, что при сильной интоксикации, через час пребывания в ванне, вода в ней становится мутной и буквально сероватой.
Вот как на этой фотографии:

Единственный раз в жизни у меня вода в содовой ванне была вот такая!
Это произошло после мощного сеанса ударно-динамического массажа, который мне сделал его автор - Георгий Николаевич Максимов на обучающем семинаре.
Вот тут про этот незабываемый массаж можно почитать.

Эта техника мощно очищает капилляры, выгоняя из них застойную кровь - отмершие эритроциты, которые в силу множества факторов "забивают" капилляры, и в этих закупоренных сосудах возникает застой.
Разумеется, все клетки, которые "приписаны" к этим закупоренным капиллярам, перестают нормально дышать, питаться и очищаться, т.е. тут тоже возникает застой, который со временем уже перерастает в самые различные воспалительные процессы.
Вот тут об это подробнее.
Так вот, такие техники, как баночный массаж, вакуумные технологии, и особенно - ударно-динамический массаж освобождают закупоренные капилляры посредством выгонки из них этих слежавшихся эритроцитов в межклеточное пространство.
И внешне это выглядит как покраснения, разводы, похожие на синяки, или даже синяки в привычном нам виде.
Фактически происходит процесс в чем-то аналогичный интоксикации - хоть, конечно, и неизмеримо более мягкий, чем любое пищевое отравление.
Но поскольку у меня организм в принципе достаточно почищенный, уже привыкший жить в чистоте и множестве самых разных приятных потоков, то такой выброс токсинов, был для меня достаточно ощутим. И вот - даже на воде в ванне это сказалось.

Зато после той ванны я был огурцом:)
Точнее - уснул сном младенца:)

Время пребывания в щелочной ванне тоже очень важно: нужно пробыть в ней не менее часа.
А наибольший оздоровительный эффект начинается как раз после первого часа пребывания.
Так что, полтора часа - это лучше, чем час. Два часа - это лучше, чем полтора. Два с половиной - лучше, чем два. Ну и так далее.

Сколько есть свободного времени - можете посвятить щелочной ванне. Не прогадаете!:)

Мы все из нашей дружной "щелочной компании", когда идем в щелочную ванну, подходим к делу основательно: кто-то берет с собой книги, кто-то берет планшеты или ноутбуки, и сидит а интернете или смотрит фильмы.
Кто-то слушает музыка, кто-то занимается пранаямой и т.д.
Мы с женой специально купили в Икее эстетичную подставку для ванной - тут есть и для чашек место, и для чайника, и даже для книги подставка откидывающаяся.
​Всё ровно для длительной щелочной ванны сделано:)))

Дальше - больше:)
Мы можем усилить детоксическое действие щелочной ванны, применив эфирные масла, обладающие ярко выраженным детоксическим эффектом.

 

Щелочная арома-ванна

 

Способ применения масел для щелочной ванны следующий.

Открываем пачку соды.

И вот масло нужно капать не в ванну, а В СОДУ - перед её высыпанием в ванну.

Вот так:

Накапали и высыпаем в ванну:

Потом, как положено - соль, и потом размешиваем в ванне соду и соль как обычно.

Далее, вот список эфирных масел с ярко выраженной детоксической компонентой:

Можжевельник

Розмарин

Кипарис (особенно хорош в сочетании с маслом лимона)

Герань

Грейпфрут

Чуть менее ярко выраженным детокс-эффектом обладают эфирные масла шалфея, лаванды, апельсина, мандарина и листьев оливы.

Количество эфирного масла на ванну - от 10 капель до половины пузырька - как кто "дружит" с эфирными маслами.

У меня есть клиентка, которая при необходимости (например - ощутила приближение болезни), даже целый пузырек Чайного дерева как-то в ванну замутила:)
И через полтора часа такой ванны была здорова и свежа безо всяких там Арбидолов и прочих Терафлю...

Но она с эфирными маслами именно дружит.
И ужо много лет как:)
У неё книг по ароматерапии - целая полка.

Если же вы в эфирных маслах не особо сведущи, то начать можно с 10 капель на ванну.

 

Содовое обмывание (или обтирание)

 

Эту процедуру при интоксикации можно делать несколько раз на дню.
Скажем, содовую ванну достаточно один раз в день сделать.
А если хочется усилить детоксический эффект (или ускорить его), то дополнительно можно сделать несколько содовых обмываний - два, три и т.д. - противопоказаний никаких тут нет.

Кроме того, эта методика несомненно рулит там, где в квартире вообще нет ванной.

Тогда эту процедуру можно делать хоть каждый час.

Вот как выглядит эта процедура:

Для тех, у кого видео просмотреть затруднительно, опишу словами.

Наливаем в тазик горячей воды литра два-три, кладем туда три-четыре столовой ложки соды, размешиваем и этим раствором обмываемся с легкими массажными движениями.

После чего высыхаем.

Исключение делается только для лица - его можно умыть потом простой водой.

Лично я, с моей мужской кожей не смываю даже с лица, но девчонки с их нежной кожей говорят, что все-таки пощипывает...

Далее - еще более простая методика.

 

Содовая ванночка для ног

 

Методика простая, но нисколько не менее эффективная в плане детоксикации, чем все вышеприведенные.
Ентшура/Локемпер в своей книге называют стопы - продолжением почек. Стопы от природы задуманы как мощнейшая зона обмена - прежде всего с землей.
Мы же в дикой природе эволюционировали многие миллионы лет безо всякой обуви, постоянно имели контакт с землей и этот канал очищения у нас есть.

Но, к сожалению, цивилизация этот канал "зарубила".
Наша обувь, сделанная из искусственных материалов блокирует этот канал.
​По земле (или просто хотя бы по каким-то естественным покрытиям) мы ходим редко, массаж стоп по типу Тайланда или Вьетнама у нас в культуре общества отсутствует, и потому мы имеем нагрузку на почки гораздо бОльшую, чем это задумано природой.

И вот щелочная ванночка для ног этот канал отлично активизирует.

У меня немало переписки по щелочному оздоровлению есть. И в основном люди пишут о мощном антигрибковом эффекте этих замечательных ванночек.

Но детоксический эффект тут на самом деле нисколько не меньший!

И еще очень приятным моментом этой методики является то, что её можно применять параллельно обычным делам - тем, которые мы делаем ежедневно: кто-то смотрит телевизор, кто-то сидит за компом, кто-то вяжет, кто-то рисует и т.д.

Итак.
Берем тазик, набираем горячей воды, добавляем соды из расчета одна-две столовых ложки на литр воды, размешиваем.

И потом садимся за любое повседневное дело, например за написание материала по щелочной детоксикации:)))

Вода постепенно будет остывать, но не нужно спешить заканчивать процедуру, ибо прохладная вода - тоже полезна.
Терморегуляция организма устроена так, что когда внешняя среда чуть холоднее температуры тела, в теле включается внутреннее тепло, внутреннее согревание, т.е. активизируется движение энергии.
И это само по себе очень полезно.

Если же хочется, чтобы ноги были в тепле (например, вы слегка простужены и т.п.), то разумеется, можно подлить из чайника горячей воды, или даже кипяточка, и опять сидеть, наслаждаясь теплой водичкой:)

Разумеется, в такую ванночку можно добавить и все те эфирные масла, которые упоминались выше.

В этом случае вы капаете их не в пачку, как в случае содовой ванны, а на очередную ложку соды, которую собираетесь высыпать в тазик.

Ну и наконец, последняя детоксическая щелочная методика, о которой я тут хочу рассказать называется "щелочные носки".

 

Щелочные носки

 

Несомненное преимущество этой методики перед всеми вышеописанными в том, что она может дать нам возможность продолжить щелочную детоксикацию даже во время сна:)

Скажем, ежели мы ну таааак погуляли, что ну просто дальше некуда, и организм просто буквально "выпал в осадок" до такой степени, что мы можем только спать, то эта методика нам будет большой находкой (тем более, что нам её может сделать кто-то из сердобольных близких:)).

Для реализации этой методики нам понадобится тазик, вода, сода, натуральные шерстяные носки (лучше из чистой шерсти), пищевая пленка и нож (хотя он не обязателен, но с ним удобнее:)

Итак, снова берем тазик, наливаем горячей воды, растворяем соды из расчета 2 столовые ложки на литр, и помещаем туда шерстяные носки.

Потом садимся на кровать, диван или какое-то иное место, где мы спим, рядом ставим тазик и слегка выжимаем носки (здесь я показываю на кресле, но лучше, конечно делать это именно прямо на том  месте, где мы спим - чтобы сразу залечь и уйти в сон:))

Надеваем этот пропитанные щелочной водой носок:

Берем пленку...

И заматываем носок сверху пленкой...

Замотали - так чтобы ниоткуда не сочилась вода...

Потом точно так же - вторую ногу...

И прямо вот в таком виде ложимся спать.

Работа будет идти вполне реальная!

Помню, впервые я опробовал эту методику в связи с мощным очистительным процессом, который во мне начался на первых стадиях практики Щелочной системы.

Я ж парень увлекающийся, и включился очень активно: и питание, и висцералка, и дыхательные техники, и сода внутренне, сода внешне, да еще, помню, перекись водорода подключил...

И вот как-то вечером обнаружил, что у меня температура 39.

Ничосе, подумал, всё как в книжке немцев написано: сжигание шлаков пошло.

Содовую ванну делать сил не было (ибо уже ночь была, после мощного трудового дня, и спать сильно хотелось)

Я выпил стакан соды и тут вспомнил про эту методику с носками.

Сделал.

И буквально через часа 4-5, когда вставал в туалет, измерил температуру и обнаружил уже 38.

А утром встал с температурой что-то в районе 37, 2 - 37,4. С которой я уже нормально работал и вообще не чувствовал себя как-то выпавшим из нормального режима жизни.

С тех пор эту методику мне применять не приходилось, ибо повода не было:)
Но я её очень запомнил и теперь всегда имею в виду.

А все клиенты, кому её советовал по линии практики Щелочной Системы Оздоровления - неизменно были довольны результатами.

 

Другие методики щелочной детоксикации

 

На самом деле все без исключения щелочные методики оздоровления, описанные в 12-й главе книги по Щелочной Системе, имеют этот самый детоксический эффект.
Поэтому, все их можно тут описать, но, думаю, того, что уже описано  - вполне достаточно.
Всё остальное делается практически аналогично с точки зрения технологии.

Но важно понимать, что Щелочная система оздоровления не должна сводится к соде.

К сожалению, люди часто отождествялют щелочное оздоровление с содой.

Это - не верно.

Да, сода здесь - важный элемент.
Важный, но не достаточный.

Представть себе автомобиль.

Чтобы он ездил абсолютно необходимо масло. Не поедет он без масла. Т.е. вполне можно сказать, что масло - залог работы автомобиля.

Но при этом мы прекрасно понимаем, что автомобиль в не меньшей степени зависит и от бензина, и от генератора, и от давления в шинах, и от целого ряда других факторов, без которых он тоже не поедет. Не поедет, даже если масло будет в полном порядке!

Так и тут.

Сода - хороша, но никакого оздоровления мы не получим, если всё сведем к соде!

Это нужно очень хорошо понимать.

И потому в заключение темы скажу о других методиках щелочной детоксикации.

Во-первых, это, конечно же, голодание.

Особенно - голодание на содовой воде.

Один-два дня такого голодания и от вашего "бодуна" и следа не останется:)

Далее.

Чуть более щадящая, но не менее мощная детоксикация произойдет, если после праздника провести денек-другой-третий на сыроедении. А то и недельку:)

Особенно, если еще и проростки включить в рацион.

Далее.

Очень мощным детоксическим эффектом обладает дыхательная практика. В принципе, любая. Они все примерно обо одном и том же:)
Но, поскольку я хорошо знаком с Пранаямой, то про неё могу сказать чуть подробнее.

Самые мощные "детоксиканты" - это Бхастрика-пранаяма, Капалабхати-пранаяма и в меньшей степени Уджайя-пранаяма. И конечно же Бахья Кумбхака. Антара Кумбхаку в случае интоксикации практиковать категорически нежелательно.

Еще более быстрый детоксический эффект дает ребёфинг.

Далее.

Прекрасно способствует выводу токсинов динамическая медитация. В частности - Медитация Тряски, о которой подробно рассказано вот в этом аудиоматериале.

Ну а из более простых и доступных динамических методик, это конечно же бег трусцой.
Тут и дыхательный компонент отлично включен, и двигательный.

Вот такова примерная картина щелочной детоксикации.

Она, конечно, неполная, но с практической точки зрения, того, что тут описано, вполне хватит для восстановления организма естественными методами, без привлечения химии...

 

Серия сообщений ""ОДА СОДЕ" кислотно - щелочное равновеси":
Часть 1 - Ода соде... Огулов А.Т. Кислотно-щелочное равновесие...
Часть 2 - Вот еще... О пользе соды...
...
Часть 8 - Пищевая сода для косметики.
Часть 9 - Сода лечит. Дёшево и Эффективно
Часть 10 - ЩЕЛОЧНАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ
Часть 11 - ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧАСТЬ 1
Часть 12 - ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧАСТЬ 5
...
Часть 42 - Вакцина против рака Бритов, раковые клетки кишечника, печени, почек.
Часть 43 - Теория о природе рака, подтвердившаяся на практике (есть над чем подумать)
Часть 44 - СОДА ПРОТИВ РАКА И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ