-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Витаминка_А

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2014
Записей: 5466
Комментариев: 64
Написано: 5551


Без заголовка

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 20:55 + в цитатник
Цитата сообщения КЕЙТАС Теплый салат в омлете

0 (500x375, 217Kb)

Летом стараюсь баловать своих родных различными салатами. Один из любимых наших салатов- это салат в омлете с обжаренными овощами, шампиньонами и вкусной курочкой. Этот салат самодостаточен сам по себе и им можно даже сытно пообедать.

Ингредиенты для "Теплый салат в омлете":
Салат
  • Цуккини — 70 г
  • Шампиньоны — 50 г
  • Перец болгарский — 60 г
  • Грудка куриная — 70 г
  • Помидор — 1 шт
  • Лук зеленый — 1 шт
  • Сыр твердый — 40 г
  • Соевый соус  — 2 ст. л.
Омлет
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Молоко — 50 г
  • Соевый соус  — 1 ч. л.

Рецепт "Теплый салат в омлете":

1 (640x574, 341Kb)

Шампиньоны нарезать ломтиками, болгарский перец и цуккини тонкими полосками, сбрызнуть соевым соусом и обжарить до готовности.

2 (640x480, 247Kb)

Делаем омлет. Смешать яйца, молоко и соевый соус ТМ "Киккоман". Выпекаем омлет на смазанной маслом сковороде до готовности.

3 (640x480, 269Kb)

На готовый омлет выложить кружочки помидор.

4 (640x480, 321Kb)

Далее обжаренные овощи и вареную куриную грудку.

5 (640x480, 312Kb)

Посыпать зеленым луком и тертым сыром. Сверху прикрыть половинкой омлета, украсить зеленью и подать к столу.

Источник

КЕЙТАС

Рубрики:  рецепт
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку