Тетрадь по Каллиграфии 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Школьные шпаргалки - (0)Школьные шпаргалки 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...
Аппликация из салфеток. - (0)Аппликация из салфеток. Аппликация из скрученных салфеток - простой и доступный для любого во...
Лепим и расскрашиваем яблоки из теста - (0)Лепим и расскрашиваем яблоки из теста ...
Авторские работы из соленого теста Елены Анферовой - (0)Авторские работы из соленого теста Елены Анферовой Соленое тесто. Авторские работы из соленого те...
артроз суставов |
Восстанавливаем гибкость пальцев.
Я искала для себя информацию о том, как вернуть гибкость пальцев или хотя бы остановить процесс скованности пальцев. Нашла много интересного и решила поделиться с вами.
Я заметила уже давно, что у меня начались проблемы с пальцами рук. Суставы ещё гибкие, но чувствуется напряжение при сгибании пальцев. А ещё, обратила внимание, что ухудшение произошло с тех пор как я стала интенсивно пользоваться компьютером, а вернее "мышкой".
Причин скованности пальцев много: это и то, что когда не было ещё стиральной машинки-автомат, прриходилось полоскать бельё(а я его уйму перестирала) в холодной воде, можно сказать, в ледяной. У меня в доме только холодная вода и то раньше брали с колодца, а потом с колонки. До сих пор я полоскаю посуду под краном в холодной воде. Мою посуду по-старинке, в тазике(наливаю горячую воду), а вот полоскаю... Я понимаю, что нельзя это делать, но...
Теперь я понимаю, почему у старых бабушек, которые всю жизнь полоскали бельё на реке, узловатые руки. И ещё при вязании на спицах усиливается скованность пальцев. И ещё у ногтевых пластинок на некоторых пальцах появились шишечки, но это уже другая болезнь.
Почитаете эту информацию, может кому-нибудь она будет полезна.
Метки: боли и скованность в суставах рук |
Страницы: | [1] |