-Метки

акварели анимация анимация блики анимация градиентом аудиокниги варенье видео выкройки выпечка вязание вязание крючком вязание на спицах глиттеры декор джем из кабачков джемпер джемпер спицами дизайн блога донбасс живопись заготовки закусочный салат замена цвета запеканки здоровье интернет интерьер картинка из фото клипарт клипарт новогодний клипарт снежинки книги книги слушать и читать коллаж компьютер компьютерная грамотность лечение луковичной шелухой лиру лнр музыка музыка для блога народные рецепты настроение новороссия новый год овощные блюда огурцы малосольные пирог зебра пироги пирожки программы пуловер рамочка рамочки расширения для браузера рецепты рождество рукоделие рутубе своими руками скачать музыку скрап-набор скрап-набор зимний ссылки стихи схемы схемы для дневника тесто урок фотошоп уроки фотошоп фильмы фоны фото фотошоп футажи цвет шарлотка шитьё шитье юбки яблочные пироги

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Зимина

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Один-единственный продукт поможет перестать есть сладкое и переедать!

Среда, 20 Декабря 2017 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Умари_45 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

«Как перестать есть?» — вот какой шуточный вопрос задала мне подруга после новогодних праздников. Марафон чревоугодия развратил нас, ведь хочется всего самого вкусного, особенно десертов… Впрочем, мы любили сладкое с детства и были буквально одержимы желанием найти припрятанную мамой в шкафу шоколадку.

Справиться с этой пагубной тягой, оказывается, поможет полезный кунжут! Семена его содержат в большом количестве кальций, который легко усваивается организмом.

При чём тут сладкое, спросит наш уважаемый читатель? Дело в том, что

организм просит сладостей, когда ему не хватает кальция!

В природе кальций по вкусу сладкий, если посадить клубнику в почву, богатую кальцием, она будет очень сладенькая… Представляю тебе исключительный рецепт кунжутного молока. Один стакан такого напитка в день укрепит кости, оздоровит весь организм, поможет справиться с проблемой переедания и неистовой тягой к десертикам!

 кунжутное молоко фото

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ

 Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!



http://www.pohudet.ru/img/aaa.JPG

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Нейробиолог рассказал, почему мы все должны периодически поститься

Понедельник, 16 Января 2017 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Нейробиолог рассказал, почему мы все должны периодически поститься

 

Ниже приведена TEDx речь Марка Мэтсона, действующего руководителя Лаборатории нейробиологии Национального института проблем старения. Он также является профессором нейробиологии Университета Джона Хопкинса и одним из выдающихся исследователей в области клеточных и молекулярных механизмов, лежащих в основе нейродегенеративных расстройств, таких, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

Я решил упомянуть фармацевтические компании в заголовке, поскольку эта статья в том числе и о них. В последние годы было множество примеров, когда фармацевтические компании манипулировали опубликованными исследованиями. 

Именно поэтому профессор Гарвардского университета медицины, Арнольд Сеймур Рэлман публично заявил, что профессия медика была куплена фармацевтической промышленностью. 

Именно поэтому доктор Ричард Хортон, главный редактор The Lancet, недавно сказал, что значительная часть современной научной литературы просто не соответствует действительности. 

Именно поэтому доктор Марсия Энджелл, бывший главный редактор The New England Journal of Medicine, заявила, что «фармацевтической индустрии нравится изображать из себя научно-исследовательскую отрасль и выступать в качестве источника инновационных препаратов. Это совершенно не соответствует истине». 

Именно поэтому Джон Иоаннидис, эпидемиолог школы медицины Стэндфордского университета, опубликовал статью под названием «Почему большинство опубликованных результатов исследований ложны». Впоследствии она стала наиболее читаемой публикацией в истории Общественной научной библиотеки (Public Library of Science).

Я решил упомянуть фармакологические компании также из-за комментария доктора Матсонса:.

«Почему нормальной диетой считается трехразовое питание плюс перекусы? На мой взгляд, это далеко не самый здоровый подход к питанию, и есть много доказательств в поддержку моего мнения. Нам навязывают эту диету, поскольку здесь замешаны большие деньги. Разве заработает пищевая индустрия на том, что я сегодня пропущу свой завтрак? Нет, в этом случае она их потеряет. Если люди голодают, пищевая индустрия теряет деньги. А как насчет фармацевтической промышленности? Если люди иногда голодают, периодически занимаются физическими упражнениями и очень даже здоровы, заработает ли фармацевтическая индустрия денег на здоровых людях?»

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Целлюлит - это просто вынужденный ответ организма при условии белкового дефицита.

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 00:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/46544...388801544/




Жир накапливается в жировых клетках - адипоцитах. Эти жировые клетки окружены соединительной тканью, состоящей из белков. И если в организме женщины недостаточно белков (грубо говоря, если она мало ест мяса), то организм начинает экономить белки. В режиме дефицита белка он идет на все возможные меры хоть как-то снизить его использование в организме.

Итак, представьте множество маленьких шариков жира, окруженных белковой оболочкой. И вот вдруг белка стало меньше, а жира осталось столь
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Комментарии (0)

Калорийность продуктов в километрах бега

Дневник

Среда, 02 Сентября 2015 г. 20:43 + в цитатник

 

 

Калорийность продуктов в километрах бега.

  

  

 

Кгм...  вчера в программе Елены Малышевой было сказано, что бутербродик с икрой - это 4 километра на беговой дорожке. 

так что здесь еще ничего.

 

 

 

Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание
Интересные факты, ЖЗЛ

Комментарии (0)

ОГУРЧИКИ “Болгария отдыхает”

Четверг, 06 Августа 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГУРЧИКИ “Болгария отдыхает”


5358008_89215048_j105895_1313345548 (699x464, 39Kb)

Огурцы моем, вымачиваем несколько часов.

Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ

Пятница, 31 Июля 2015 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕКОЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ

14928027640_2f7cdfcebd_c (700x467, 111Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

ЗАГОТОВКИ ИЗ ЯБЛОК. 24 РЕЦЕПТА

Среда, 22 Июля 2015 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

ЗАГОТОВКИ ИЗ ЯБЛОК. 24 РЕЦЕПТА
 

3925311_zagotovki_iz_yablok (585x537, 718Kb)

ЗАГОТОВКИ ИЗ ЯБЛОК. 24 РЕЦЕПТА
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепт Необыкновенно Вкусного Сыра из Йогурта

Среда, 01 Июля 2015 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт Необыкновенно Вкусного Сыра из Йогурта

Ничего не надо будет варить, кипятить, колдовать, контролировать. Всего лишь надо: йогурт, марлю и соль.

Получится, нежный, вкусный, сочный и мягкий сыр, который можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для мясных и овощных рулетов, добавлять в салат, в бульон, в пиццу, есть просто с помидорами, намазывать на огурцы....или просто без ничего:)

В общем - куда вас ваша фантазия заведёт:)

syr iz jogurta3

На вкус скорее что то между филадельфией и свежей свежей моцареллой, но с лёгким йогуртовым вкусом. Очень вкусно!

 

УЗНАТЬ РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО СЫРА
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  
Комментарии (0)

Как проращивать зерна. Очень детальная инструкция

Дневник

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 13:26 + в цитатник

 

Как проращивать зерна. Очень детальная инструкция

Наверное, все слышали, что проращенные семена некоторых культур очень полезны для здоровья. Но порой создается впечатление, что их употребляют в пищу только спортсмены, йоги и помешанные на диетах женщин.

А ведь проращенные семена не просто натуральный продукт, но и настоящий эликсир долголетия!



Первые упоминания об использовании пророщенных бобов в пищу были найдены в Китае. Более пяти тысяч лет тому назад китайские крестьяне уже употребляли проростки в пищу.

Индийские йоги и долгожители Гималаев большое значение уделяли проросткам пшеницы как элементу питания в зимний период. В Индии в 20-е годы прошлого века во время неурожая дважды вводилась государственная проростковая программа, которая спасла от смерти сотни тысяч крестьян.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [1]