Талия |
Простое упрожнение, которое позволяет уменьшить объем талии
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
«Вакуум в животе» – правильная техника
|
Танец ФЛАМЕНКО |
Дневник |
Каждый танец фламенко открывает ту или иную дверцу Вашей души, и в сердце рождается то, что называется "дуэнде". Испанцы говорят "нет дуэнде – нет танца"
http://dancedb.ru/flamenco/education/video/
|
Музыка |
Сергей Любавин "КАРАВАН"...
Серия сообщений "ТАНЦЫ СО ВСЕГО МИРА":
Часть 1 - Танцы со всего мира
Часть 2 - Он, Она и Танго...
...
Часть 10 - Танго - FLAMENGO
Часть 11 - ТАНЦУЕМ ТАНГО МЫ ВДВОЁМ...
Часть 12 - Сергей Любавин "КАРАВАН"...
Часть 13 - Мелодии Венского бала
Часть 14 - АККОРДЕОН.ВАЛЬС ПОД НЕБОМ ПАРИЖА
Часть 15 - ТАНГО, ТАНГО, ТАНГО...
|
Латина |
ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
|
Танец живота |
Обучение танцу живота...
Обучение танцу живота..
|
Танец |
Секс и танец
Автор: Татьяна Рязапова
Недавно я услышала, что для того, чтобы узнать, какова женщина в постели, нужно посмотреть, как она танцует. Не знаю, может быть, конечно, это и старо, как мир, но мне понравилась эта фраза. Я прикинула ее ко всем своим знакомым женщинам, о личной жизни и характере которых мне было кое-что известно, и убедилась в правоте высказывания.
|
Страницы: | [1] |