В нашем теле 2 почки, каждая из которых размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, и каждый день они фильтруют 120-150 литров крови.

Почки отвечают за стабильное обращение крови и поддерживают нормальное функционирование организма. Они предотвращают накопление отходов и лишней жидкости в организме, поддерживают стабильный уровень электролитов, и вырабатывают гормоны, которые помогают регулировать кровяное давление, производят красные кровяные клетки и помогают нашим костям оставаться сильными.

Если почки повреждены, ваше здоровье в опасности. Важно понимать и осознавать симптомы повреждения почек, чтобы ваше тело оставалось сильным и здоровым.

Вот основные признаки поврежденных почек:

Изменения в мочеиспускании.

Если работа почек нарушена, изменения в мочеиспускании могут стать первым тревожным звоночком.

• Вам приходится вскакивать посреди ночи, чтоб сходить в туалет
• Ваша моча пенистая или пузырчатая
• Вы мочитесь чаще или в большем объеме, моча имеет бледный оттенок
• Вы мочитесь реже или в меньшем объеме, моча темная
• Ваша моча содержит кровь
• Вы испытываете сложность или давление при мочеиспускании

Отек.

Если ваши почки не работают должным образом, они не смогут выводить лишнюю жидкость из организма, что может привести к отечности в ногах, лодыжках, на лице или руках.

Спонтанная отечность может быть симптомом отказавших почек.

Усталость.

Когда почки здоровы, они производят гормон под названием эритропоэтин. Этот гормон заставляет тело вырабатывать красные кровяные клетки, которые переносят кислород.

Пораженные почки вырабатывают меньше эритропротеина, что приводит к уменьшению количества красных кровяных клеток, несущих кислород. Ваши мышцы и мозг быстро и легко устают, что приводит к анемии.

Кожные высыпания.

Если почки должным образом не справляются с выведением отходов из крови, их скопление может вызывать зуд или сыпь на коже.

Отходы накапливаются в крови, в результате чего кожа становится сухой и раздраженной.

Кремы и мази могут помочь решить эти проблемы на поверхности, но если ваша сыпь связана с повреждением почек, никакой косметический крем не сможет устранить причину проблемы.

Металлический привкус во рту.

Если отходы накапливаются в крови, это может испортить запах изо рта и даже изменить вкус пищи.

Если вы заметили потерю аппетита или изменение предпочтений в еде, это может быть симптомами нарушения работы почек.

Одышка.

Повреждение почек может привести к одышке двумя способами. Либо лишняя жидкость накапливается в легких, и/или нехватка красных кровяных телец может спровоцировать нехватку кислорода.

Головокружения и проблемы с концентрацией внимания.

Анемия, связанная с повреждением почек означает, что мозг не получает необходимое количество кислорода.

Это может привести к потере памяти, головокружению и проблемам с концентрацией внимания.

Боль в спине.

Некоторые люди, которые страдают от нарушения работы почек, могут испытывать боль в верхней части спины или с той же стороны, где находится и поврежденная почка. Почечные инфекции и камни в почках могут вызвать сильную боль и спазмы.

Чтобы позаботиться о почках, ешьте здоровую пищу, богатую антиоксидантами и другими полезными свойствами.

источник