-Метки

Маски баклажаны береты схемы описания булочки варежки схемы описание варенье видеомастерклассы вишня вышивка вязание крючком вязание спицами грибы десерт детские модели джемпер схемы описания диабет диеты жакеты схемы описание жилеты схемы описания журналы заготовки закуски запеканки здоровье икра кабачки как похудеть капуста кардиганы спицами кардиганы схемы описания картофель кексы клубника колбаса комнатные растения котлеты кофты схемы описания куриные грудки курица курица в духовке малышам маски для лица мастер классы маффины морковь накидки схемы описания напитки народные средства носки схемы описание огурцы оладьи пальто схемы описания перец печенье пироги пирожки платья схемы описания пледы схемы описания полезные советы помидоры пончо схемы описания пуловеры схемы описания рагу рецепты рогалики рулеты рыба салат салфетки крючком салфетки схемы описания сарафаны схемы описание свинина в духовке свитеры схемы описания скатерти схемы описания сливы снуды схемы описания советы советы огороднику советы цветоводу соусы сумки схемы описание супы сыр тапочки схемы описания творог топы схемы описания торты туники схемы описания тыква узоры крючком узоры спицами уход за волосами уход за кожей фрикадельки шали схемы описания шапки схемы описания шарфы схемы описания шашлыки шитьё юбки схемы описания яблоки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Чернильница_в_профиль

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.10.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5668


Восемь способов разбудить лицо утром: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею

Среда, 19 Июня 2019 г. 10:36 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Восемь способов разбудить лицо утром: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею

Утренняя зарядка: отхлестайте лицо ладошками и хорошенько разотрите шею.

8e9f380923861a5ea665a92ffd86f8de_2_800x600 (700x467, 204Kb)

Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и "помятое" после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.  Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты "разбудят" ваше лицо и заставят вас сиять.

1 УПРАЖНЕНИЕ

 

_7d92bbf61c9c6e30e1eb6bd01dcf771c (485x336, 27Kb)

Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз.

Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.

2 УПРАЖНЕНИЕ

_825ad655c5906812043e86aa98cada25 (485x326, 25Kb)

 

Захватите пальцами мочки ушей и оттяните их 36 раз, надавливая на центр мочки.

Результат: Усиливает действие предыдущего упражнения, стимулирует мозговое кровообращение.

3 УПРАЖНЕНИЕ

 

_de1d263beb7a0ef1909ff714317d6a6d (485x292, 27Kb)

Сложите руки "пилой" на задней части головы и основании черепа и проделайте 36 растирающих движений из стороны в сторону.

Результат: Сильный прилив крови.

4 УПРАЖНЕНИЕ

_1c6aa153d716d69068beb588d6144045 (485x292, 24Kb)

 

Поставьте пальцы рук на голову, захватите часть волос и активно подергайте вдоль всей волосистой части головы.

Результат: Усиление кровообращения кожи головы и притока крови к лицу, предотвращение выпадения волос.

 

5 УПРАЖНЕНИЕ

 

_2bbeb16f37a3c03c9041114f7de4fa37 (400x249, 19Kb)

Круговыми движениями обводите средним пальцем по схеме, начиная от внешнего края глаза по надбровной дуге.

Результат: Устранение синяков и отечности под глазами.

6 УПРАЖНЕНИЕ

 

_d56e423226ae857d09036dbc8bb1ad80 (485x316, 26Kb)

Поверните голову в сторону, поднимите подбородок и вытяните челюсть вперед "ковшом". Отшлепайте себя по подбородку 20 раз, затем повернитесь в другую сторону и повторите упражнение.

Результат: Уменьшение двойного подбородка.

7 УПРАЖНЕНИЕ

 

_9c4acf7c59040310b64b762f584cd928 (485x323, 29Kb)

Держите спину ровной, макушку и подбородок тяните немного вверх. Отхлестайте себя по лицу ладошками (20 сек.) достаточно сильно, чтобы кожа приобрела бордовый оттенок. Таким же способом мы можете "вбить" в кожу дневной крем.

Результат: Резкое усиление кровообращения, улучшения тургора кожи.

8 УПРАЖНЕНИЕ

 

_6f6e87da8364456d21d8968ff7640cac (300x355, 20Kb)

Сложите пальцы вместе и, начиная с боковых частей подбородка, ведите вдоль носа вверх ко лбу, а затем разводите руки в разные стороны 36 раз (см. схему). Прикосновения должны быть несильными, напоминать щекотку.

Результат: Свежий цвет лица, придание коже тонуса.

Источник

Рубрики:  Женские секреты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку