Я отношусь к категории людей, которые не любят плотные завтраки. Но я с большим удовольствием пью смузи. Хочу поделиться с вами одним из моих любимых напитков. Вкусный, сытный и питательный. Всего пять минут - и завтрак готов! Угощайтесь!

Ингредиенты для "Смузи «Клубничный чизкейк»":
Для смузи
Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 20 г
Сыр сливочный (плавленный) — 120 г
Клубника (замороженная или свежая) — 250 г
Йогурт — 280 г
Молоко — 125 мл

Для декора
Клубника (свежая) — 2 шт
Печенье (бисквитное) — 1...2 шт

Рецепт "Смузи «Клубничный чизкейк»":
Приготовить необходимые ингредиенты.


Овсяные хлопья измельчить в кофемолке или смешать с молоком и дать постоять 5-10 мнут.


Печенье измельчить в крошку любым способом и высыпать в маленькую миску. Я растолкла деревянным пестиком. Ободок бокала смазать тонким слоем плавленого сливочного сыра. Опустить ободок в раскрошенное печенье. Излишки стряхнуть. Аналогично подготовить второй бокал.


Поместить замороженную клубнику, йогурт, молоко, овсяные хлопья, плавленый сливочный сыр, оставшиеся крошки печенья в блендер и смешать до получения однородной массы. При желании можно добавить мёд.


Разлить смузи равномерно по бокалам. Украсить по вкусу. Подавать немедленно.


Приятного аппетита!












Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/144701/

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Рецепт грушевой наливки. Когда время – твой лучший друг!
Часть 2 - Малиновый смузи боул на завтрак
...
Часть 15 - Полезный смузи из киви и банана "Анти-грипп"
Часть 16 - Шипов бояться – наливки не пить! Готовим вкуснейшую шиповниковую наливку
Часть 17 - Смузи «Клубничный чизкейк»
Часть 18 - Масала, марокканский чай, глинтвейн и еще 7 напитков, согревающих в непогоду
Часть 19 - Морс - долой авитаминоз!
...
Часть 35 - Клубника - используем богатый урожай в рецептах!
Часть 36 - СМУЗИ: ТОП-ПОДБОРКА, 10- РЕЦЕПТОВ
Часть 37 - Вкусно и питательно: 10 рецептов смузи