1814 просмотров

Хотите иметь такую изящную осанку, походку, фигуру, как японские гейши? Делайте эти несложные упражнения “Начало радостного дня” каждое утро.
Читать далее

Современные лапки для старой швейной машинки

Обзор набора современных лапок для прямострочной швейной машинки. В обзоре вот этот набор:набор: http://alipromo.com/redirect/cpa/o/74...

Узоры. "Медвежьи лапки"

Низ рукава, вырез горловины можно обработать не банальной сборкой,а красивым фестонным краем.Схемы для формирования интересных сборок.

Подбираем узоры к очень красивому пуловеру. Как мы видим в модели используются 3 вида узоров : рукава и кокетка, центральный узор, и жаккардовый узор внизу ( это ленивый узор).

Вот примерные образцы:

1. Центральный узор — ажурные ромбы:

Сказать, что это вкусно - значит, ничего не сказать! Восторг! 

Вы только вслушайтесь: какие ингредиенты - мёд, сгущенка, масло, орехи, коньяк, ...ммм корица, и венчает это творение рук наших его Величество Тёмный Шоколад!!!

Ингредиенты:

Тесто:
Мука — 3-3,5 ст.
Вода (кипяток) — 1 ст.
Раст. масло — 4 ст.л.
Сахар — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л
Начинка:
Помидоры — 5 шт.
Брынза (или творог) — 200 гр
Чеснок — 2 зуб.
Зелень
Соль

1.

Приготовление:
Помидоры порезать кружочками. Брынзу размять вилочкой, если творог то посолить, выдавить через чеснокодавилку чеснок, добавить порезанную зелень и перемешать.
В воде (кипятке) размешать сахар и соль, добавить растительное масло. Добавить муку. Вымесить мягкое тесто.
Дать тесту отдохнуть 30 мин.
Раскатать половину теста в большой тонкий пласт.
Разложить на тесто кружочки помидор не ближе чем 3 см друг от друга.
На помидор выложить начинку.
Раскатать второй пласт теста, накрыть им первый с начинкой.
Cтаканом подходящего диаметра вырезать пирожки по контурам каждого кружочка помидора, так поступаем со всеми пирожками.

Жарить пирожки в большом количестве раскалённого растительного масла с обоих сторон.
Выложить на бумажное полотенце для устранения излишек масла.

Ингредиенты:

Обустройство печи голландки: советы в помощь новичку 

Новичку, впервые решившему попробовать свои силы в отрасли строительства, специалисты настоятельно рекомендуют предварительно сложить печь в соответствии со всеми представленными рекомендациями, но без использования бетонного раствора. Проведя данный эксперимент, получивший прозаичное название «сухая кладка», позволит сэкономить время на разработке чертежа печи и при этом предотвратить наиболее распространенные ошибки. Чтобы качество кладки готовой печи не подвело вас, необходимо четко следовать инструкции и чертежам, предложенным профессионалами. Это позволит избежать основной ошибки новичков – низкого качества кладки, обусловленной распространенным «строительством на глаз». 

Печь голландка своими руками: материалы и инструменты 

Перед тем как заняться планированием системы, заранее предусмотрите место для ее размещения. Будет идеально, если вы это сделаете на этапе строительства дома. Следующий этап заключается в подборе качественных материалов и инструментов. Для типовой печи голландки, предназначенной для обогрева помещения площадью 40 кв. м, потребуются следующие материалы и инструменты: 

200 огнеупорных кирпичей; 
Речной песок, предпочтительно просеянный; 
Проволока, легко поддающаяся сгибанию; 
Гравийный щебень и синяя глина, необходимая для более стойкого сцепления раствора; 
Цемент; 
Рубероид, необходимый для гидроизоляции; 
Дверца для обустройства топливника, предпочтительно заводского производства; 
Сухой клей для кладки печей, обладающий огнеупорностью. 
Из инструментов понадобятся строительный уровень, мастерок, лопата, рулетка и другие инструменты из стандартного набора. 

Изготовление печи голландки: пошаговая инструкция 

Чтобы в процессе монтажа предотвратить возникновение грубых технических ошибок, перед тем, как приступить к монтажным мероприятиям, специалисты рекомендуют составить схему будущей конструкции, в соответствии с которой вы будете впоследствии осуществлять монтаж конструкции. 

Печь голландка схема 

На первом этапе необходимо выкопать яму, со следующими параметрами: ширина сторон 50 см, глубина 75-80 см. Дно ямы засыпьте речным песком с высотой слоя 10 см и 10-сантиметровым слоем гравия. Сверху уложите армированную сетку таким образом, чтобы она занимала всю оставшуюся площадь ямы. Затем приготовьте бетонный раствор, исходя из соотношения цемента к песку, как 3:1. Подготовьте опалубку соответствующих размеров из фанеры или дерева и залейте участок бетонным раствором, после чего оставьте его на 7 дней до полного высыхания. 

После окончательного высыхания фундамента, постелите на него два одинаковых куска рубероида, а сверху равномерно нанесите глину, которая не менее двух суток вымачивалась в воде в соответствии со следующим соотношением: на 8 литров глины необходимо взять около 1 кг( а точнее 900 г) термоустойчивого клея и 2 ведра песка. Перед нанесением смеси на поверхность равномерно перемешайте ее и, убедившись в том, что консистенция смеси напоминает густую сметану, приступайте к ее нанесению. 

Порядовка печи голландки 

Если объективно вы не считаете себя профессионалов в строительной сфере, опытные мастера рекомендуют начать с сухой кладки, то есть кладки печи голландки без использования, которая поможет избежать возможных ошибок. Схема печи голландки весьма вариабельна и зависит от размеров конструкции. В нашей статье мы опишем порядок работ по возведению печи небольших размеров. 

Первый ряд кирпичной кладки располагается на песке, смоченном водой, который разложен по всей площади бетонного фундамента. Важно знать, что перед заливкой раствора необходимо проверить уровень и по результатам измерения он должен быть строго вертикальным; 

Первый и второй ряды печной кладки должны быть сплошными. При этом нельзя забывать о правилах связки между кирпичами; 

На уровне третьего ряда необходимо начать формирование зольной камеры, которая представляет собой пространство для духового шкафа, который соединяется с горизонтальным каналом. После того, как вы начали формирование зольной камеры, можно приступить к установке дверцы для зольной камеры; 

Кладка 4-го ряда основана на наращивании общего массива печи, в связи с чем, на данном этапе приступают к установке дверцы топки, что обуславливает необходимость укладки частей металлической проволоки, которая потребуется для закрепления дверцы. На данном этапе нужно упомянуть об особенностях кладки: если в процессе кладки первых трех рядов кирпичи укладывались плашмя, то кладка четвертого ряда подразумевает их установку на ребро вплоть до верхнего края дверцы; 

На уровне пятого ряда устанавливают зольник, а в процессе кладки шестого вновь возвращаются к наращиванию массива печи голландки; 

После того, как вы осуществили обкладку дверцы зольника, на уровне 7 ряда его перекрывают, и кирпичи вновь укладываются плашмя. То же самое повторяется и на 8-ом ряду; 

Резинки спицами интернациональные: мастер-классы ЗДЕСЬ

Зефирный торт, который не нужно выпекать, можно приготовить прямо сегодня, в сезон киви

Физические упражнения для женщин после 40 лет в домашних условиях

Физические упражнения полезны в любом возрасте, а после 40 — тем более. Любой комплекс упражнений активно и положительно воздействует на организм. Занятия благотворно влияют на сердечнососудистую и дыхательную системы, способствуют снижению веса, корректируют фигуру, снимают стрессы и нормализуют работу нервной системы. Выполняя упражнения, мы даем выход адреналину, который повышает артериальное давление, а также усиливает сердцебиение.

Какой комплекс выбрать? И вообще какого рода физические нагрузки полезнее при климаксе? Однозначно ответить на этот вопрос, пожалуй, нельзя: выбор женщины должен быть индивидуален. И все-таки некоторые рекомендации можно дать и в этом случае.

206 просмотров

Простой в выполнении, но очень эффективный для улучшения здоровья и долголетия Метод «3-1-2».
Автором Метода «3-1-2» для здоровья и долголетия является китайский ученый Чжу Цзуньсян.
Читать далее

Шоколадный торт с кофейным суфле

Без муки 

Рецепт очень вкусного шоколадно-кофейного тортика, который готовится абсолютно без муки и поэтому содержит мало калорий и совсем не содержит глютена! Это очень вкусный и диетичный тортик. 

1.

Зачем оно нужно? Дело в том, что семена той-же морковки устроены хитро. Они набиты замедлителями роста. И правильно. Созревшие семена должны падать на мокрую землю и не должны до весны начинать рост. Иначе им хана. Как снег тает, эти ингибиторы вымываются и семена трогаются в рост. Это касается не только морковки. И укроп и сельдерей - много их, таких. Сеем мы сухие семена и неделями ждём всходов.
А в это время сорняк-то не ждёт...

Сейчас принято посещать салоны красоты, где сделают Вам маски, которые и морщины разгладят, и уберут второй подбородок, и подтянут обвисшие щеки. Однако можно и самой дома на основе желатина, который кстати и используют в салонах приготовить желатиновый крем для молодости.
Ведь уже давно известно, что  желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. 

Дрожжевой, сахарный пирог с пропиткой из сливок и масла.

1616 просмотров

Свитер с широкой горловиной может заменить 6 вещей. На видео идеи: как можно носить свитер или универсальный свитер вместо 6 вещей. 

Рекомендации аюрведы по питанию и книга для начинающих

• Чтобы сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ старайтесь избегать сладкого в рационе после приема пищи в обеденное время. Сладкое можно кушать только утром, до обеда.

• Ежедневно натощак пейте воду. Такой прием способствует качественному очищению организма.

• Введите в рацион питания 6 вкусов: соленый, сладкий, кислый, вяжущий, горький и острый. Это сбалансирует пищеварительную систему.

• Для профилактики гриппа и простуды ешьте жидкий мед, смешанный с лимонным соком и тертым корнем имбиря. Принимайте целебный эликсир натощак по 1 чайной ложечке ежедневно

• Не пейте во время и после еды. Стакан жидкости лучше выпить за 20 минут до приема пищи. В качестве жидкости может выступать не только вода, но и теплые травяные отвары.

• После 18:00 вместо обычной еды пейте теплое молоко со специями. Молоко можно приправить куркумой, кардамоном, анисом, имбирем или или фенхелем. Подойдет в качестве добавки и мед.

• Если у вас видимые расстройства капхи (избыток слизи, насморк, мокрый кашель и т. д.), то молочные продукты лучше исключить из рациона на время.

• Если у вас видимые расстройства ваты (тревожность, утомляемость, сухость кожи) используйте масляные массажи в вечернее время. Масляный массаж с подогретым топленым маслом смешиваем с кукурузной мукой, имбирем и куркумой. Приняв теплый душ, намажемся пряной смесью, втирая в тело. Задействуем при этом и стопы. Через некоторое время смоем теплой водой. Массаж чудесно расслабляет. Кукурузная мука - отличный скраб. Куркума - мощное очищающее средство. Имбирь - великолепный антисептик. А топленое масло хорошо увлажняет кожу.

Каждая женщина должна следить за красотой своего тела. Так, процедура липосакция живота в Киеве является эффективным средством для удаления жировой ткани в проблемных зонах. Желает сделать ультразвуковую коррекцию фигуры? Центр "Эстетическая Хирургия" решит проблемы качественно и быстро.

Если кого-то заинтересовала Аюрведа, скачивайте книгу "Аюрведа для начинающих" (автор - Васант Лад).

Рецепт №1 "Болтушка"

•   5 литров воды;
• 1 столовая ложка соды;
• 3 столовые ложки растительного масла;
• 1 чайная ложка жидкого мыла.

Соединить все ингредиенты, взболтать и сразу опрыскать растения из пульверизатора или специального опрыскивателя.

Рецепт №2 "Хвойный отвар"

• хвоя (еловая, сосновая) — 1 литровая банка;
• вода — 0,5 литра;
• мыло хозяйственное — 30 грамм.

Прокипятить хвою в течение 5 минут, остудить и процедить сквозь марлю. Разбавить водой в пропорции 1:5 и добавить мыло. Сразу опрыскать.и добавить мыло. Сразу опрыскать.

Рецепт №3 "Настой коровяка"

• свежий коровяк — 1 литр;
•   вода — 10 литров.

Смешать коровяк с водой и сразу обработать им растения, лучше это делать при помощи веника.

Добрый всем денечек! Давненько я ничего не писала) Но это совсем не означает, что у меня нечем похвастаться. За последнее время навязалось много новых героев. Но о них составлю отдельный отчет: много новогодних образов, зимних персонажей. Это все в отчете.
А сегодня хочу показать вам совершенно новый проект реалистичную игрушку Мопсик спицами.

Узор для шапки спицами

Читать далее

Песочный пирог с творогом от Евгении Проскуряковой
 

Песочный пирог с творогом от Евгении Проскуряковой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Холодный фарфор своими руками
 

Холодный фарфор своими руками

Понадобятся ингредиенты: 
- кукурузный или картофельный крахмал 
- пищевая сода 
- клей ПВА 
- вазелин или вазелиновое масло 

ЧЕРНО-БЕЛЫЙ СНУД связать прямоугольник - 90 петель рисунок и в длину 75 см, а потом его сшить. Узор - букле двухцветное : 1-й ряд - чёрная нить - 1 лиц. 1 изн. 2-й ряд- белая нить - 1 лиц., накид и 1 изн. снимаем 3-й ряд-белая нить - делаем накид и 2 петли снимаем,1 лиц. 4-й ряд-чёрная нить - 1 лиц.,3 петли вместе изнаночной (накид и 2 снятые петли предыдущего ряда ) 5-й ряд - чёрная нить - весь узор повторяем с 1-го ряда А можно похожий узор связать и ленивчиками. 1р- черная нить - резинка 1=1 (1 лиц., 1изн); 3р- белая нить - лицпетли - белая нить-провязываем, изн. петли - чёрн. н.- снимаем. Все остальные ряды - повтор с 1го ряда. Такие вещи помогают приобразить любой плащ, пальто или куртку. Позволяют быть неповторимой, потому что ручная работа она всегда неповторима. Даже по одной схеме мы выполняем неповторимые разные модели. ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ