Эффективная чистка сосудов головного мозга

Мы так привыкли желать на дни рождения здоровья, что порой даже не задумываемся, насколько важно такое пожелание. Здоровье нельзя купить ни за какие деньги, вернуть утраченное тоже нельзя, а вот помочь организму очень даже просто.

Зачем нужна чистка сосудов головного мозга? Человеческий мозг таит в себе еще много непознанного, но известно одно: остеохондроз и проблема с шейным отделом сказываются на работе головы. Отсюда и шум в ушах, и частые приступы головной боли. На помощь приходят щадящие лекарства народной медицины и здоровый образ жизни, который поможет вылечить недуг и предотвратит его возникновение, если проводить чистку в качестве профилактики.

Итак, сначала о полезном рационе. Овощи и еще раз овощи! Их нужно есть в любом виде: вареные, тушеные, приготовленные на пару, запеченные. Очень полезно есть овощное рагу, что особенно доступно и актуально осенью. Овощные соки, непременно свежевыжатые также оказывают благотворное влияние на сосуды.

Не стоит забывать о таком полезном завтраке, как каша, сваренная на воде, орехи и злаковые и нежирная рыба. Вообще, рыба в любом виде очень полезна для женского здоровья.

Не стоит закрывать глаза на свой избыточные вес – это главный индикатор нарушения обмена веществ. Ожирение ведет к закупориванию сосудов, образованию тромбов, а это уже очень опасно. А нужно-то совсем немного терпения и силы воли, чтобы приучит себя к правильному и здоровому питанию, исключить из рациона хлебобулочные изделия и сладкое, поменьше налегать на жареное и копченое. Держите свой вес, а значит, и здоровье под контролем!

Теперь дадим слово травяным лекарям.

- Соки и настои из лопуха, одуванчика, петрушки и мать-и-мачехи способствуют очищению сосудов, если употреблять по две столовые ложки отвара в день.

- Отвар трех чайных ложек измельченного корня одуванчика в двух стаканах воды также очищает сосуды. Кипятить его нужно не больше десяти минут, пить как чай. Корень одуванчика также лечит сахарный диабет.

- Настойка чеснока на спирте – еще одно прекрасное и доступное средство. Для приготовления нам понадобятся зубчики чеснока на 350 г, заливаем стаканом спирта и настаиваем в течение 10 дней.

- Затем действует нехитрая схема: в первый день принимаем одну каплю настойки, смешанной со столовой ложкой молока за двадцать минут до еды. Днем увеличиваем до двух капель, вечером, соответственно, три. На следующий день начинаем прием с четырех капель, также по нарастающей. На шестой день утром выпиваем 15 капель, а на обед уже 14, на ужин – 13. теперь на убывание. В итоге к десятому дню подходим с тремя каплями на завтрак, одной на ужин. Такое лечение лучше проводить весной или осенью ежегодно.

- Еще один народный рецепт гласит: 1 чайную ложку коры красной рябины заливаем стаканом воды и доводим до кипения. Затем пять минут кипятим настаиваем на слабом огне в течение часа. Снимаем с плиты и процеживаем. Для достижения лучшего эффекта «лекарство» принимаем на пустой желудок за полчаса до приема пищи. Выпиваем за раз треть стакана. И так на завтрак, обед и ужин в течение двух недель.

- Очистить сосуды будет вдвойне проще, если сочетать настойки и народные рецепты с правильным режимом питания. Запомните, что в день нужно съедать как можно больше овощей, в том числе и сырых: овощные салаты из свеклы, капусты. Квашеная капуста не менее полезна. Рассчитайте свое меню так, чтобы 90% съеденного в день составляли овощи – так и от лишнего веса без труда избавитесь, и сосуды почистите, и здоровье укрепите.