LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(6)
: 0
(0)
: 0
(0)
: 0
(0)
-
(1)
(1)
(35)
(11)
(3)
(80)
(2)
(7)
(30)
(4)
(16)
(2)
(5)
(3)
(3)
(51)
(13)
(3)
(4)
(7)
(531)
(5)
(3)
(2)
(13)
(11)
(3)
(14)
(42)
(52)
(17)
(23)
(7)
(9)
(8)
(8)
(38)
(7)
(15)
(5)
,
(33)
(15)
(18)
(5)
(46)
(27)
(4)
(10)
(38)
(6)
(6)
(35)
(6)
(1)
(15)
(29)
(19)
(41)
(13)
(23)
(7)
(2)
(1)
(8)
(15)
,
(75)
(14)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(10)
(1)
(2)
(4)
(1)
(5)
(8)
(1)
(3)
(3)
(6)
(5)
(74)
(4)
(37)
(15)
(22)
(14)
(23)
(10)
(21)
(4)
(65)
(20)
(7)
(6)
(4)
(1)
-
(3)
.
: 271
: 1
.
: 62
: 0
.
: 41
: 0
-
-
e-mail
-
(14)
Gruzovik2ut
VVeronika
dEystvie
romkasi
svetik-sh
_
_
55
_
-
: 05.10.2014
: 1230
: 86
: 1330
:
- !
, 01 2014 . 16:20
+
VALERI-ELIN
!
- !
. - . !
:
«» , .
, « », , - . . , .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5729764/post345199753/">Универсальная зарядка - всего одно упражнение!</a><br/>Универсальная зарядка - всего одно упражнение! Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес! Суть зарядки: Раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. Источник ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5729764/post345199753/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA