ГОТОВИМ ВКУСНО Печёные яблоки в микроволновке за 5 минут - ароматно и полезно Ингредиенты: 500 г яблок (например, фуджи) - очистить и нарезать дольками 3 ст. л. сахара Молотая корица - по вкусу 1 ст. л. мёда Приготовление: 1. Положите нарезанные яблоки в миску, подходящую для использования в микроволновке. Посыпьте сахаром и корицей. Перемешайте. 2. Поставьте яблоки в микроволновку на 5 минут. В зависимости от микроволновки и сорта яблок вам может понадобиться немного больше времени, чтобы яблоки полностью пропеклись. 3. Достаньте яблоки из микроволновки, полейте мёдом и перемешайте. Наслаждайтесь!

~ Абрикосовое варенье в микроволновке за 15 минут

Вам интересно, как приготовить изумительное абрикосовое варенье в микроволновке за 15 минут?  Писать этот рецепт дольше, чем готовить такое варенье! Возможно вы не поверите, но преимуществ у этого способа сразу несколько, и вы  их поймете сами

• во-первых – существенная! экономия времени,
• во-вторых – продукт не теряет витаминов,
• в-третьих – у варенья изумительный янтарный цвет,
• в-четвертых -можно готовить без сахара!
• в-пятых – простота приготовления.

Готовим абрикосовое варенье в микроволновке

НЕСТАНДАРТНЫЕ СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МИКРОВОЛНОВКИ

Для того, что бы получить больше сока из цитрусовых, положите их в микроволновку и разогревайте 30 секунд. Губка кухонная стала неприятно пахнуть? Возьмите пиалку с водой, добавьте туда лимонный сок или уксус, окуните туда губки, а затем подогрейте их в течение 1 минуты. Они будут пахнуть, как новые. Хорошо помойте пластиковую доску для разделки, затем хорошо натрите ее половинкой лимона и отправьте на 1 минуту в микроволновку. Запах пропадет и доска снова будет свеженькой. Если вы готовите пюре, поставьте в микроволновку стакан молока и блюдце со сливочным маслом и разогрейте. Затем добавьте в пюре и оно будет сказочно нежным и вкусным. Готовя в микроволновке любое блюдо из картофеля, вы можете добиться золотистой корочки. Надо всего лишь проколоть картофель вилкой со всех сторон. Засахарился мед? Выложите его в стеклянную пиалу и поставьте в микроволновку на разогрев на 1 минуту и мед снова станет жидким. Вы готовите что то из дрожжевого теста, и ждать надо целый час, пока оно подойдет? Поместите все тесто в большую емкость, накройте пластиковой крышкой. За емкостью поставьте чашку с водой. Греть надо тесто при минимальной температуре 3 минуты, затем трехминутный перерыв, затем 6 минут и 6 минутный перерыв. Тесто не вытягиваем в эти периоды. Этого будет достаточно, что бы тесто увеличилось в объеме в два раза. Вам надо разогреть воск для депиляции или маску для волос! Смело пользуйтесь микроволновой печью. Только проследите, что бы емкость была без металла. В СВЧ очень хорошо жарить сухарики и орешки. Ставить надо на таймере 2 – 3 минутки. Только стоит отметить, что их надо мешать или переворачивать, а орешки, после окончания жарки еще минуту жарятся. В микроволновке овощи готовятся быстрее и проще. Просто выложите их на блюдо и накройте пластиковой крышкой. Грибы на готовность можно проверять уже через 30 – 40 секунд, морковь через 3 – 4 минутки! источник

Рецепты завтрака из микроволновки.

Источник http://receptbabushki.ru
Помните поговорку: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!»? Так вот, насчет ужина можно было бы и поспорить, но о завтраке сказано верно: здоровый и полезный завтрак - это кладезь питательных веществ для нашего организма, это подготовка организма к умственной и физической активности на целый день, и это поддержка здорового веса, так как, полноценно позавтракав, мы защищаем сами себя от переедания в течение всего дня.

Надо помнить, что завтраком мы должны насытить организм достаточным количеством всех трех компонентов питания - белками, углеводами и даже жирами, которые добавят вам выносливости, подавив желание сунуть что-либо в рот уже через час после завтрака.

Исходя из этого, мы и решаем, чем лучше начать свой день. И все было бы прекрасно, если бы у нас было достаточно… времени для приготовления вкусных, полезных и насыщенных завтраков!

Ведь чаше всего утро мы начинаем впопыхах – опаздываем на работу! – с кое-какого перекуса на ходу. Ладно бы – сами, так и дети приучаются к тому, что утром можно питаться кое-как.

Уделите завтракам больше времени: поднимитесь на 15 – 20 минут пораньше или сделайте заготовки к завтраку с вечера. И возьмите в помощники микроволновую печь!

Итак, более 32 рецептов сытных и полезных завтраков, которые готовятся быстро и просто. Точное количество ингредиентов не везде указываю, — исходите из числа едоков и, например, обычного количества сыра в 12-15 г на порцию бутербродов. Печь СВЧ включается на полную мощь, кроме специально оговоренных случаев.
Дальше-много рецептов!

Как запечь яблоки в СВЧ?

3-4 яблока

2 желтка

3 стол. л. меда

6 стол. л. творога

3 чайн. л. сливочного масла

3 чайн. л. изюма 

молотый имбирь и корица по вкусу

Яблоки разрезаем напополам, удаляя сердцевины и косточки. 

Смешиваем изюм с творогом, маслом, медом и желтками. 

Наполняем полученной смесью серединки яблок.

Ставим яблоки в тарелку, наливаем приблизительно 0,5 стакана воды, сверху посыпаем корицей и имбирем. Отправляем в микроволновку и запекаем 5 минут на полной мощности. Яблоко должно стать мягким. Если оно недостаточно мягкое и ароматное, попробуйте продлить время запекания.

Печеные яблоки очень полезны: в них так много витаминов и питательных веществ и микроэлементов. Среди них: железо, йод, калий, медь, натрий, магний, фосфор, кальций.

Печеные яблоки полезны для сердца, почек и пищеварительной системы.

Печеные яблоки способны подавлять воспаления в организме, снимать стресс и усталость.

Печеное яблоко устраняет неприятный запах изо рта и выводит из организма токсины.

Вкусный рецептик Яблочный тортик Перевертыш легко приготовить!

Моченые яблоки - пикантная закуска!

Вареная сгущенка в микроволновке - всего за 20 минут!

Читать далее...