Записи Друзья Комментарии
Назарова Галина
Аватар Назарова_Галина

 -Рубрики

 -Цитатник

Мои бесшовные схемы осенние - (0)

Осенний клипарт. - (0)

Осенний клипарт. E-Ledi

исцеление ночного энуреза - (0)

Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза Смотреть каждый вечер, непосредственно перед сном 3-4...

снятие локализованной боли - (0)

Картинка заряжена на снятие локализованной боли Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая бо...

Девушки. Клипарт для творчества от Flash Magic. - (0)

Женский образ. Клипарт в пнг на прозрачном фоне для вашего творчества. Вырезки из моих работ. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Назарова_Галина

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 22214


Назван самый эффективный метод снижения давления без лекарств.

Среда, 07 Августа 2024 г. 22:30 + в цитатник

5719627_131995662_aramat_0J0124 (500x100, 37Kb)
 
Привести давление в норму можно и без лекарств.
 
e9ed9cad56c92652263953755852bedb (700x466, 73Kb)
 
Для снижения высоких показателей артериального давления, как правило, требуется медикаментозная терапия, но при небольшом повышении давления (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать обойтись без лекарств. О самом эффективном методе снижения давления без лекарств «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Фариза Бязрова.
«Наиболее эффективным методом считается горячая ванна для ног. За счет расширения периферических сосудов происходит перераспределение крови и, как следствие, снижение системного артериального давления. Кроме этого, нужно положить прохладный компресс на лоб и на плечи, небольшое сужение сосудов приведет к уменьшению нагрузки на сосуды головного мозга», — рассказала кардиолог.
 
Врач предупредила, что повышение артериального давления плохо влияет на такие важные органы, как сердце, головной мозг, почки.
 
Кроме того, приводит к трансформации артерий, из-за чего в них начинают появляться атеросклеротические бляшки. В результате бесконтрольное течение гипертонической болезни может стать причиной инфаркта миокарда, инсульта, почечной недостаточности, потери зрения.
 
«Чтобы гипертония не дала осложнений, необходимо бросить курить. Должны присутствовать ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее 5000 шагов в день).
Не менее важно ограничить употребление кофе и алкоголя. Допускается прием 250 мл красного сухого вина в неделю или 70 г водки.
 
Если невозможно совсем отказать себе в кофе, то необходимо употреблять некрепкие кофейные напитки (например, латте) не более 250 мл в сутки», — добавила специалист.
В заключение она отметила, что нормальные цифры артериального давления для любого возраста это 100−135/70−85 мм рт. ст.
 
Все, что выше этих цифр, требует обследования и наблюдения у врача. Наиболее опасным является артериальное давление выше 170/100 мм рт. ст., в этом случае требуется срочная консультация врача с целью определения тактики снижения давления.
 
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
 
5719627_heart (18x16, 1Kb)

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Рецепт от давления
Часть 2 - Рецепты от гипертонии
...
Часть 46 - Вы должны это знать: 5 малоизвестных причин, из-за которых скачет давление
Часть 47 - Доснижались. Врачи назвали неожиданный побочный эффект лекарств от давления
Часть 48 - Назван самый эффективный метод снижения давления без лекарств.

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Алло_чка44   обратиться по имени Четверг, 08 Августа 2024 г. 22:26 (ссылка)
Приняла к сведению! Спасибо, Галочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 09 Августа 2024 г. 19:31ссылка
Назарова_Галина
Всегда, пожалуйста, на здоровье.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте