Двойной подбородок: комплекс упражнений для мышц шеи |
Появление такого нежелательного дефекта внешности, как двойной подбородок, обычно бывает вызвано ослаблением соединительнотканных волокон кожи, которые с возрастом не в состоянии уже четко фиксировать жир в области подбородка. Контуры овала лица со временем нарушаются естественным образом.
Нежелательная проблема с двойным подбородком подстерегает всех, кто сидит днями и часами над учебниками, за компьютером или швейной машинкой, низко опустив голову.
Рекомендуемый комплекс для ежедневных упражнений для подбородка
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Если хрустит или болит шея. Несложные упражнения
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером
...
Часть 23 - ЙОГА: матсьясана - поза рыбы
Часть 24 - Седьмая глава книги Гэлловэя: сколько нужно бегать в день/неделю, как и сколько отдыхать. Особенности бега в холод и в жару.
Часть 25 - Двойной подбородок: комплекс упражнений для мышц шеи
Часть 26 - Несложные позы йоги для идеального животика
Часть 27 - Убираем жир с низа живота
Часть 28 - >Ровная спина – это не только красиво, а еще и является залогом здоровья.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
