Все знают, что бессонница — это расстройство сна. Оно проявляется нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или ранним пробуждением. Биоритмы сбиваются — за ночь силы не успевают восстановиться, и с утра вы чувствуете себя усталым, не выспавшимся и разбитым. Днем возникает непреодолимая сонливость, снижается работоспособность, портится настроение.
Есть замечательное народное средство, которое поможет справиться с этим недугом.

Ингредиенты:
— 5-6 грецких орехов
— 2 столовые ложки меда
— 0,5 стакана лимона

Измельчить грецкие орехи.

Лимон пропустить через мясорубку.

Орехи и лимон смешать с медом.

Полученную смесь настаивать в тёмном прохладном месте 5 дней.

Принимать лечебную смесь по 1 столовой ложке перед сном.

Курс лечения 5-7 дней.

 

Серия сообщений " Сон Нервы":
Часть 1 - ПРО СОН
Часть 2 - СОН
...
Часть 12 - ПРИЧИНА ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ.
Часть 13 - 14 СПОСОБОВ ОСТАНОВИТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ И, НАКОНЕЦ, ЗАСНУТЬ.
Часть 14 - Средство от бессонницы
Часть 15 - ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СОН НА ЛЕВОМ БОКУ???