ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ.
|
|
Четверг, 06 Августа 2015 г. 19:02
+ в цитатник
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Серия сообщений "Суставы Хондроз Грыжи":
Часть 1 - Суставы Хондроз Грыжи
Часть 2 - ДЛЯ БОЛЬНОЙ СПИНЫ СУСТАВОВ
...
Часть 31 - УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ НА ШЕЕ
Часть 32 - СУПЕРЛЕЧЕНИЕ - КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА
Часть 33 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ.
Часть 34 - СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Часть 35 - *УТИХОМИРИТЬ* СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ.
...
Часть 43 - ОТ БОЛИ И ХРУСТА В СУСТАВАХ
Часть 44 - УБЕРАЕМ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА по ДУЙКО
Часть 45 - ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
