ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ

Среда, 27 Августа 2014 г. 18:43 + в цитатник

Цитата сообщения Лилёша

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ЗИМНИЙ ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

100гр/ 51 ккал• Б 0,6 • Ж 0,2 • У 11 • K4R3BczXe00

1 большое зеленое яблоко

1 апельсин

2-3 мандарина

2-3 киви

1 банан

1/3 ананаса

1-2 ч.л. меда,

прозрачного сок половины лимона взбитые сливки для украшения ягоды

Фрукты очистить, удалить косточки и все порезать некрупными кубиками. Конечно, резала не вручную

, а блендером Philips, используя разные насадки. Для яблок — треугольные, для ананаса и киви средние,

а для цитрусовых самые большие — проверено, они мягкие и этими ножами не так мнутся.

Сложить все в миску, полить соком лимона, добавить мед и все аккуратно перемешать.

Украсить взбитыми сливками и ягодами

САЛАТ С ТЫКВОЙ, МЯТОЙ И ЯБЛОКОМ

250 г очищенной мускатной тыквы 19-Ñ„ÐµÐ²Ñ€Ð°Ð»ÑŒ-2019

1 яблоко
5-6 веточек мяты
горсть орехов
сок 1/3 апельсина
1 ст/ фруктового уксуса
2-3 ст/л ол масла

Все просто - тыкву натереть на терке, яблоко нарезать мелким кубиком. Мяту мелко искрошить. Перемешать все ингредиенты, заправить соком, маслом и уксусом, добавить рубленные орехи и можно подавать на стол!

Приятного вам аппетита!!!

источник

КЛАССНЫЕ РЕЦЕПТЫ Фруктовый салат

http://edaklass.ru/post446819637/

Фруктовый салат (88 рецептов с фото)

https://www.liveinternet.ru/users/nik2003/post425494528/

30 РЕЦЕПТОВ Салаты фруктовые

https://www.liveinternet.ru/community/le_cordon_bleu/post436647286/

Серия сообщений "Дисерты Пудинги":
Часть 1 - ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ
Часть 2 - ТВОРОЖНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Часть 3 - * ЖЕЛЕ* СУФЛЕ *МУССЫ
...
Часть 37 - ЛАКОМСТВО ИЗ КИСЕЛЯ.
Часть 38 - ПУДИНГИ
Часть 39 - КЕКСЫ ШОКОЛАДНЫЕ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ!