Сбылась моя маленькая мечта- на нашей кухне появился новый житель...

Маленький такой житель - кухонный электронные весы)

Давно хотела их купить, присмотрела несколько моделей на Али...

Но, ведь, как всегда......на какие-то мелочи то денег не хватает, то времени, то просто забывалось.. 

А тут я занялась подсчитыванием съеденных калорий. А без весов даже примерно оценить, сколько съедаешь за день не реально... 

Если честно, я всегда говорила, что никогда не буду заниматься подсчетом калорий!!! Но, никогда не говори никогда". Записалась на он-лайн тренинг по сбросу веса. Потому что последнее время озадачилась своим лишним весом. Вроде, и питаюсь правильно, и двигаюсь много, а вес все прибывает и прибывает.....

Вот и решила, все- таки , проанализировать питание. Тем более, что сейчас есть очень классные приложения для телефона, например, Fatsecret/

Ну и что в итоге у меня получилось? А то, что я переедаю калорий.... Следовательно, надо уменьшать порции однозначно.

Почему-то это оказалось очень сложно. Возможно, причина в том, я сижу дома и от скуки жру((((( Потому что, одним из заданий тренинга было отслеживание чувства голода. И получается, что часто ем без голода. Просто ем...

Это сказывается привычка есть 5-6 раз в день, которую я сама себе привила. Вроде, как диетологи так массово советуют... И получается, что вообще перестала чувствовать свой организм.....Получается, что эта система не слишком правильная.....

Теперь, считая калории, стала понимать, что каждый лишний кусочек, закиданной в рот мимоходом пищи- это лишние, не нужные калории. Каждая конфетка- 100 калорий.......

Не знаю, что у меня из этого выйдет, но очень хочется сбросить хотя бы 10 кг. 

Ну и возвращаюсь к весам. Хотела заказать на Али, но вспомнила, что видела подобные в супермаркете товаров для дома "Малина". Решила пойти туда и посмотреть цену. Цена оказалась примерно , как на Али, да и выбор большой. И красивые такие!

Выбрала себе "ягодные". Меряют от 1 г до 5 кг.. Компактные. Правда, перестали работать на следующий день))) Но муж отнес в магазин, и их поменяли на другие. Пока работают. Балуюсь теперь, все взвешиваю, прежде, чем съесть)))

Серия сообщений "Покупки, хвасты, обзоры":
Часть 1 - Хвасты. Сапоги, заказанные в Украине, приехали!!!
Часть 2 - 8 марта продолжается :-)
...
Часть 11 - Новогодние кружечки
Часть 12 - Весенний шоппинг в Симферополе
Часть 13 - Новый житель нашей кухни
Часть 14 - История про новые шторы
Часть 15 - К зиме готова!!!Покупки на АЛИ
...
Часть 35 - Случайные покупки в одной цветовой гамме)
Часть 36 - В каком сериале снимался наш чайник-домик)
Часть 37 - Наша новая ванная и туалет. Ремонт почти закончен