Серия сообщений "Аэробика, кардиотренировки (видео)":Выбрана рубрика Аэробика, кардиотренировки (видео).
Часть 1 - Полноценный комплекс 50 мин. для снижения веса (дома)
Часть 2 - Тай-бо (класс!)
Часть 3 - Аэробика (Pump it Up 2)
Часть 4 - Тренировка С. Кроуфорд и К. Шифер
Часть 5 - Полноценная тренировка (40 минут)
Часть 6 - Джиллиан Майклс ( 30 дневный курс похудения)
Часть 7 - Быстрая ходьба с Лесли
Часть 8 - Кардио-тренировка (Minna) ( типа аэробики - подвижно, весело!)
Часть 9 - Тренировка от Д. Дженкинс ( разминка, кардио, кикбоксинг, пилатес, йога и растяжка. Каждая часть длится 10 мин.
Часть 10 - Быстрая потеря веса - Дениз Остин
Полноценный комплекс 50 мин. для снижения веса (дома) |
Дневник |
|
Метки: фитнес |
Тай-бо (класс!) |
Дневник |
Тай бо - тайский бокс
Потеря Веса Упражнения Тай Бо BootCamp Abs
|
Метки: кардио-трениовка фитнес тай-бо |
Тренировка С. Кроуфорд и К. Шифер |
Дневник |
Синди Кроуфорд - идеальное тело за 10 минут
Синди Кроуфорд - Новое измерение
Клаудия Шиффер
|
Метки: фитнес |
Полноценная тренировка (40 минут) |
Дневник |
|
Метки: фитнес |
Джиллиан Майклс ( 30 дневный курс похудения) |
Дневник |
1 уровень:
2 уровень:
3 уровень:
|
|
Кардио-тренировка (Minna) ( типа аэробики - подвижно, весело!) |
Дневник |
|
Метки: фитнес кардиотренировка mina аэробика |
Тренировка от Д. Дженкинс ( разминка, кардио, кикбоксинг, пилатес, йога и растяжка. Каждая часть длится 10 мин. |
Дневник |
|
|
| Страницы: | [1] |
