-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мило4ка54

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Рецепты_домохозяек Я_-_МАСТЕРИЦА Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.08.2014
Записей: 17137
Комментариев: 86
Написано: 17422


Вкусный и низкокалорийный салат из цветной капусты и яиц

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 15:42 + в цитатник
Цитата сообщения я_Лилёша Вкусный и низкокалорийный салат из цветной капусты и яиц

(500x375, 99Kb)

На 5 порций 
Калорийность 1 порции – 90 ккал 
Время приготовления – 30 мин.


капуста цветная – 500 гр. 
яйца варёные – 4 шт. 
сметана – 100 гр. 
сок лимонный – 10 мл. 
лук зелёный – 20 гр. 
соль и перец по вкусу 

1. Капусту помыть, разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде, сбрызнуть лимонным соком. 
2. Яйца очистить и измельчить 
3. Зелёный лук мелко нарезать и соединить с капустой и яйцами 
4. Салат посолить, поперчить, заправить сметаной, перемешать и подать на стол.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник
Рубрики:  салаты
овощные блюда

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку