Пожалуй, о самом наболевшем...

Когда ко мне обращались люди с проблемами лишнего веса, я давала советы, мы работали по разным техникам, и примерно в 90% случаев добивались успеха. Но... Но вот года три назад эта проблема из разряда клиентских стала моей. О, ужас! Я-то думала, что меня это никогда не коснется...

Вот уж действительно - хочешь помогать другим, испытай все это на себе.

Первое время я, как и полагается, старательно эту самую возникшую проблему "не замечала": подумаешь там, лишние пара кг появилась - ничего страшного, не девочка, чай, поди (Боже, откуда только все эти мысли вылезали, из каких "запасников" подсознания?) 

Когда же вдруг (как всегда - вдруг, сколько раз я проходила этот этап со своими клиентками!) обнаружилось, что пора менять весь гардероб подчистую, то стало страшно. Я не шучу - на самом деле страшно. Не из-за гардероба, конечно, хотя и это тоже, потому что выбор одежды не доставлял никакого удовольствия, даже напротив - вызывал... Даже не знаю, как назвать это чувство - гнева на себя, что ли, обиды какой-то и даже в некоторой степени - недоумения от того, что это случилось СО МНОЙ.

Я вспомнила все свои рекомендации, которые давала своим девочкам, начала работать с собой, подобрала диету, более активно занялась спортом... И... И за месяц сбросила полкило! Всего лишь. Отчего обида и гнев только усилились. Мои же собственные методики не работали, и я буквально изводила себя придирками. Принять себя такой, какая я есть - никак не получалось. Как вообще ТАКОЕ можно принять?

Все это я уже слышала десятки раз от моих клиенток, каждый раз убеждая их в том, что - да, возможно принять и не такое, а без этого ничего не сработает...

Хорошо. Только вот как себя-то в этом убедить?

Супервизия?

Честно признаюсь, было стыдно обращаться к своим коллегам и даже учителям за такой помощью - я считала, что должна сама с этим справиться. А вес тем временем все увеличивался. И смотреть на себя в зеркало становилось все противнее... Я перестала работать с теми, у кого подобные проблемы (как я их могу исцелить, если сама себе помочь не могу?), да, признаться честно, и вообще перестала практически откликаться на просьбы о помощи. Готова была закрыться в темной комнате и никогда оттуда не выходить, потому что было стыдно показать себя Миру... стыдно за то, что я допустила это, что не смогла справиться и не вижу выхода. Тупик.

Так продолжалось довольно долго - жалость к себе затягивает, надо сказать... пока однажды меня не осенило: да ведь все просто - я просто не разрешаю себе худеть! Это - одна из самых распространенных причин лишнего веса, и о ней практически все знают, но пока не прочувствуешь на себе - не поймешь. Еще сложнее в этом себе признаться. Уж очень глубоки и интимны причины.

Как только я это признала, начали срабатывать какие-то из методик. И сегодня могу констатировать - за неделю ушло больше 2-х кг. Вес пока остановился. И я знаю, почему. Потому что дальше мне идти страшно, я не готова, но сегодня я намерена проработать свои страхи и надеюсь, что с завтрашнего дня я снова начну худеть...