Причины появления двойного подбородка

• Самая банальная и известная для широких масс причина – лишний вес, который вызывает выпирающие и дряблые округлости во всех частях тела, в том числе, в области подбородка.
• Появлению второго подбородка подвержены женщины в возрасте,   когда замедляется клеточный метаболизм, а также сокращается выработка ценных веществ, которые способствуют поддержанию кожи и мышц в тонусе. В результате таких процессов нежная и деликатная кожа шеи и подбородка обвисает.
• Случается и так, что конкретный человек имеет особое строение тела, когда между линией челюсти и шеи от природы слишком маленький угол, а если при таких условиях еще и постоянно сутулиться или заработать искривление шейных позвонков, то двойной подбородок может появиться даже у весьма худенькой особы.
• Иногда причиной возникновения могут послужить проблемы со здоровьем, например, при сахарном диабете или при нарушениях работы щитовидной железы.
• Есть и другие, менее вероятные, но все-таки возможные причины: сон на слишком высокой подушке, постоянная сутулость, отсутствие активного образа жизни, чрезмерное употребление острой и высококалорийной пищи.
  

Как избавиться?

Избавиться от такого явления реально, правда, никто не обещает, что желаемый результат образуется очень быстро, здесь важна систематичность и терпение. Нет, конечно, никто не отменял пластическую хирургию, где опытный специалист сможет избавить вас от второго подбородка довольно быстро, правда, вам придется столкнуться с длительным периодом реабилитации, который может продлиться до 4-6 месяцев.

В первую очередь придется пересмотреть свой образ жизни, если вы ощущаете, что в последнее время лишний вес стал вашим постоянным спутником жизни, то вам прямая дорога в фитнес-центры, запишитесь на любой вид тренировок, который больше всего вам по душе.

Не забывайте о соблюдении рациона правильного и здорового питания, избегайте жирной, мучной, сладкой и острой пищи, зато налегайте на фрукты и овощи, а также блюда, приготовленные на пару.

Весьма эффективным способом избавления от нежелательных изменений в области лица и шеи является массаж и сеансы мануальной терапии. Не забывайте следить за собой – голову при ходьбе держите прямо, подбородок должен тянуться вперед, плечи расправлены.

Иногда для решения проблем со вторым подбородком приходится воспользоваться специальными косметическими линиями по уходу за кожей шеи и лица, которые производят подтягивающий эффект. Лучше, чтобы такая косметика содержала специальные вещества и компоненты, которые будут выводить токсины и сжигать лишние жировые отложения.

. Для таких целей можно готовить маски собственными руками, которые при постоянном использовании приводят зону подбородка в порядок. Любые выбранные вами маски нужно наносить на линию подбородка тонким слоем, сверху укутывать марлевой повязкой, держать не менее получаса, затем смывать тёплой водой. От обычных масок для лица такие средства отличаются и регулярностью применения: их рекомендуется делать через день.

• 1. Дрожжевая маска

Одну столовую ложку сухих дрожжей разведите тёплым молоком до состояния густой кашицы. Оставить в тёплом месте на полчаса.

• 2. Картофельная маска

Сделайте из картофеля пюре. Пока оно ещё тёплое, превратите его в жидкую кашицу тёплым молоком, перед нанесением добавьте жидкий мёд.

• 3. Маска с косметической чёрной глиной

Чёрную косметическую глину (три столовых ложки) развести тёплой водой до густого состояния. Если тип вашей кожи позволяет, можно использовать белую глину.

• 4. Лимонная маска

Выжатый вручную лимонный сок в количестве одной столовой ложки разбавить в воде (250 гр), замешать туда же одну столовую ложку обычной поваренной соли. При желании можно заменить лимонный сок яблочным уксусом.

• 5. Рассольный компресс

Рассолом от кислой капусты смочить марлю, наложить её на подбородок.

• 6. Садовая мята

Свежие листья садовой мяты заварите в кипятке, при этом соблюдайте пропорции: 1 к 3. Через 5 минут поставьте смесь в холодное место, когда она станет еле теплой, то обмокните в ней плотную ткань, а затем приложите ее к зоне второго подбородка. Держать такую маску необходимо 20-25 минут.

Весьма эффективными для подтягивания двойного подбородка является специальная гимнастика, которая включает в себя несколько ежедневных упражнений на зону шеи. Выполнять их совершенно нетрудно, зато эффект будет заметен на все лицо – овал подтягивается, шея удлиняется, жировые отложения улетучиваются и даже разглаживаются небольшие морщинки!

• Ложимся на спину и вытягиваем голову таким образом, чтобы получилось увидеть собственные ступни. Такое упражнение весьма эффективно, правда, его не следует делать тем, кто имеет проблемы с позвоночником.
• Периодически повторяйте нараспев буквы «у-у-у», «и-и-и», при этом, старайтесь максимально напрягать мышцы шеи и всей нижней части лица.
• Весьма эффективный и, уже очень известный способ, который позволяет не только избавиться от второго подбородка, но и получить красивую осанку – хождение по дому с толстой книжкой на голове. В день достаточно 10 минут, за это время тело постепенно будет привыкать вытягивать шею, расправлять плечи и, в целом, ходить ровно и грациозно.
• Присядьте на стул, сожмите ладони в кулаки, сведите их вместе и подоприте ими линию подбородка. Теперь старайтесь опустить подбородок вниз, а в это время противодействуйте кулаками, чтобы не дать ему опуститься, повторите несколько раз.
  

Если у вас есть второй подбородок, причины появления которого могут быть самыми разными, начинайте избавляться от него всеми возможными способами. При усиленной работе от него в самом скором времени не останется и следа.