Мои рамочки 90. Зимнее утро. Рамочка 91 доброе утро Ваш текстБуся-бабуся Ваш текстБуся-бабу...
ВОШЕБНАЯ ДЕРЕВЕНЬКА.... - (0)Рамочка "Сказочная, волшебная деревенька" ...
ЗИМНЕЕ УТРО... - (0)Рамочка ~Зимнее утро~ Здесь будет располагаться Ваш текст Рамочки от АНГЕЛИКИ Здесь...
КРУЖЕВА ЗИМЫ... - (0)рамочки " кружево зимы " Ваш текст ФАНИНА Ваш текст ФАНИНА Ваш те...
ТИХО ПАДАЛ СНЕГ... - (0)рамочки " тихо падал снег... " Ваш текст ФАНИНА Ваш текст ФАНИНА
Серия сообщений "МОЁ ЗДОРОВЬЕ":Выбрана рубрика МОЁ ЗДОРОВЬЕ.Моё здоровье
Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках. |
Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.
Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.
Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин м пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.
Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
Метки: советы руки моё здоровье |
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ... |
Очищение кишечника в домашних условиях
Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла,так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как- то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме.Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали, что-нибудь несъедобное.
Для её приготовления берём рис и овёс в равных частях, промываем и варим до загустения.Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней ориентируясь по своему самочувствию.
Эта каша способствует выведению остатков не переваренной пищи, чужеродные предметы, короче всё лишнее . что есть в кишечнике при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.
Метки: народная медицина полезные советы |
ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... ТРУДНО ПОВЕРИТЬ, НО МОЖНО ПРОВЕРИТЬ. |
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.
Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её. Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Записал Илья КЕЙТЛИН
Метки: народная медицина полезные советы |
РЕЦЕПТ ОТ СУСТАВНОЙ БОЛИ |
Метки: суставы здоровье народная медицина |
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ |
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановления подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль и как- то становится легче: для этого берёте чеснок и очищаете его.
Метки: суставы рецепт народная медицина |
ЦЕЛЕБНАЯ МАЗЬ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ |
Целебная мазь при болях в суставах
При болях и ломке в суставах поможет мазь. Надо взять по 2 столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-го, а то 10%-ый невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ), а также 2 сырых яйца.
Все хорошенько перемешайте и взбейте. Получится смесь, похожая на густую желтоватую сметану. На ночь втирайте мазь в плечевые и коленные суставы, в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит с первого раза. Если втирать эту целебную мазь в течение пяти дней, то боли проходят и в течение целого месяца не тревожат.
Метки: суставы народная медицина |
ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА... |
Серия сообщений "***отёчность ног":
Часть 1 - Настой из кураги спасет от отёчности ног
Часть 2 - Лечение грибковых заболеваний
...
Часть 13 - Болят ноги и что с этим делать? Как снять усталость в ногах?
Часть 14 - Вены и отеки на ногах
Часть 15 - Лечение шишек на ногах народными средствами
Метки: суставы медицина |
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА... |
Дневник |
|
Метки: кожа лица |
КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ... |
Дневник |
|
Метки: суставы медицина |
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА... |
Дневник |
|
Метки: медицина рецепт |
ЯПОНСКИЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ... |
Дневник |
Японский метод коррекции фигуры
меняет внешний вид за пять минут в день.
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад.
Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами.
Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается.
Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц. (!)
За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Метки: суставы медицина |
БАБУШКИНА РАСТИРКА... |
Дневник |
БАБУШКИНА РАСТИРКА !!!!!
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах,
тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.
А причиной этому всему ее чудодейственная растирка.
Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.
Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку.
Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение,
как будто мешок камней с плеч свалился.
А через четыре дня совсем забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки:
Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все,что связано с суставами и костной тканью.
- 300 г спирта,
- 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
- 1 бутылочка йода (10 мл),
- 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью
или шарфом из шерсти и лечь спать.
Можно днем растирать, если не выходите на улицу.
10 дней растирать,
затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
Метки: суставы медицина |
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА |
Дневник |
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Мы очень часто жалуемся на головные боли.
Пьем море абсолютно не нужных таблеток.
А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника.
Мой муж долго страдал головными болями.
А в один прекрасный день ему совсем стало плохо.
Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту.
Она посоветовала ему изменить позу,
в которой он сидит перед компьютером на работе и сделать массаж воротниковой зоны.
Я сначала к этим советам отнеслась несерьезно.
Но рекомендации на всякий случай выполнила.
И крайне была удивлена, когда муж сказал,
что у него наконец-то пропали головные боли, и прояснилось в голове.
Затем она посоветовала еще несколько упражнений.
И, Слава Богу, мой муж сейчас позабыл что такое головная боль.
Так почему же заболевания шейного отдела позвоночника так особо актуальны.
Во-первых: здесь находится начало спинного мозга.
Во-вторых: вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий к головному мозгу.
И, в-третьих: с шейным позвонком соединяется череп человека.
Именно поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет очень пеструю клиническую картину,
а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Внутри верхних шейных позвонков, словно в костной манжетке,
по бокам от спинного мозга проходит артерия,
которая идет внутрь черепа и несет кислород для структур мозга,
отвечающих за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление,
работу сердца и другие функции.
Симптомы при шейном остеохондрозе просвет манжеты для данной артерии уменьшается,
также могут смещаться между собой сами позвонки.
Все это приводит к уменьшению диаметра и сужению просвета артерии,
что сопровождается кислородным голоданием определенных участков головного мозга.
В результате возникает ряд неврологических симптомов:
головная боль, головокружение, нарушение походки, дрожь,
потемнение в глазах, повышение артериального давления.
Все это характерно только для остеохондроза шейного отдела позвоночника
и является его отличительной особенностью.
Очень часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза,
у молодых, при наличии подобной симптоматики ставится диагноз
"синдром вегетососудистой дистонии".
Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника
приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга.
Это проявляется болью с распространением в руку или отдельные пальцы.
Иногда появляется онемение пальцев,
кисть может стать холодной, наблюдается "мраморная" окраска кожи.
Причина таких изменений заключается в нарушении регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов.
Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки с хрящами,
расположенными между ними.
В этом случае возникает боль в шее, плечах.
Боль усиливается при движениях, наклонах.
Если поражается позвонок, который соединяется с черепом,
то сильная боль возникает при движениях головы, особенно при поворотах вправо и влево
(когда сама шея неподвижна).
Как выявить остеохондроз?
Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится,
в первую очередь, при наличии у пациента выше перечисленных жалоб.
Они тщательно анализируются, исключается вероятность других заболеваний,
которые могут маскироваться остеохондрозом.
Дополнительно может быть выполнен рентген снимок шеи.
Однако он информативен уже на более поздних стадиях заболевания.
Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ.
Выполнив УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии и определив ее патологию, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза.
Лечебные гимнастические упражнения.
При наличии проблем с шейным отделом позвоночника,
пациенту показан комплекс упражнений.
Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы,
улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.
1. Первое упражнение – самое простое.
Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед,
одновременно сопротивляясь ладонью.
Один наклон продолжать до 10 секунд.
После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.
2. Второе упражнение аналогичное,
только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.
3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении,
только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.
4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя.
При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи
и удерживать их в таком положении 10 секунд.
Далее опустить, сделать глубокий вдох,
расслабиться на 10-15 секунд и повторить 5-10 раз.
5. Пятое упражнение делается также стоя,
необходимо максимально прижать подбородок к груди.
Схема аналогичная упражнению N4.
6. Упражнение шестое выполняется противоположно предыдущему -
голову нужно максимально разгибать.
7. И, наконец, седьмое упражнение можно выполнять как самостоятельно,
так с посторонней помощью.
Суть упражнения заключается в периодическом массировании в области условного соединения головы и шеи - это улучшает кровоток головного мозга.
Данный комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы шеи, повысить их эластичность, улучшить подвижность и уменьшить проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Метки: медицина позвоночник |
Страницы: | [1] |