Мы привыкли делить мир на плохое и хорошее, но такое деление приводит к серьезным проблемам – мы желаем, чтобы хорошего было больше, но для всех, а не только для нас, бесцеремонно награждая других своим «хорошим», плохое же мы хотим искоренить вообще, опять же не только у себя, но и во всем мире.

Это порождает конфликты между людьми, ведь понимание «плохо» и «хорошо» у каждого человека не только разные, у другого они могут быть диаметрально противоположными вашим.

Есть другое деление, которое поможет вам посмотреть на мир иначе.

Попробуйте начать делить явления, события, людей, которые вас окружают на своих и чужих, родных и близких вам и чуждых вашему ощущению, и тогда вам не нужно будет сражаться с чужими драконами, вы просто будете выстраивать свой мир, создавая его из того, что близко вам.

У нас есть чувства, и если мы обращаем на них внимание, они становятся нашими помощниками, а не досадной помехой в жизни.

Все родное и близкое рождает внутри тихие теплые ощущения.

Будто вы дома.

В любящей семье.

С бабушкиными пирожками.

Вам тепло и уютно.

Эти чувства никогда не кричат, не будоражат, они очень тихие.

Возможно, поэтому мы не обращаем на них внимания.

Но именно они подсказывают нам НАШЕ РОДНОЕ.

Когда мы начинаем обращать внимание на свои ощущения, когда мы приближаем к себе то, что для нас родное, когда мы окружаем себя родными людьми и предметами, мы чувствуем себя лучше.

Просто представьте такую картинку – сначала вы выбираете для себя полянку, где вам хорошо, потом строите там дом, который нравится вам, из материалов, которые родные для вас. Вы делаете все в доме по вашему вкусу.

Затем вы высаживаете сад, рисуя живую картину близких вам растений. Дальше как подскажет вам фантазия – будет ли там огород или клумбы, будут ли животные и какие.

Пройдитесь мысленно по своему участку – здесь потом будут играть ваши дети, здесь вы сорвете плод с яблони и с аппетитом его съедите, здесь вы отдохнете, здесь попаритесь в баньке.

Какие у вас ощущения возникают, когда все, что вас окружает, родное и близкое вам?

Естественно, вы будете чувствовать себя хорошо, вы будете полны сил, ваше тело будет здорово, а ум сможет ясно мыслить.

 

Теперь давайте представим другую картинку – вам дали участок возле городской свалки, поставили там обшарпанный вагончик с дырявой крышей. На ваш сад постоянно летит мусор, ваши деревья, которые вы пытаетесь садить, засыхают, по участку бегают чужие дети и стреляют в вас из рогатки.

Как вы себя будете чувствовать?

Очевидно все, правда?

Но если взять обычную жизнь обывателя, она именно такая – за него (или за вас?) решили, где и как он будет жить, что он будет есть и когда, на что он потратит свою жизнь. Вот и живет он в своем вагончике (иногда даже неплохо его обустроив), отстреливается из рогатки от чужих детей и постоянно ругается со всеми, кто сыплет мусор в его огород.

Когда мы окружены чуждыми для нас энергиями, нам будет становиться все хуже, нас будут одолевать проблемы и болезни и у нас будет все меньше сил, чтобы с ними справиться – в конце концов мы просто сдадимся, считая, что нас задавила лавина под названием «жизнь» и не понимая, что жизни нашей еще и не было.

Какой вывод можно сделать?

Что если вам хорошо, значит, вы окружены своими, если же вам плохо и жизнь для вас – борьба или мучения, значит, вы попали в чужеродное для вас пространство.

Теперь давайте глубже посмотри на то, что мы можем разделить на свое и чужое.

Первый слой. Материальное окружение

Место, где вы живете. Вы можете жить в прекрасном доме и чувствовать там себя паршиво, а можете жить припеваючи в лачуге. Потому что в первом случае будете жить в чужом для вас месте, городе, стране, а в другом – в месте своей силы. И разве счастье в роскошном доме? Счастье жить там, где вам хорошо.

Наверняка вам знакомы примеры, когда люди меняли место жительства, и их жизнь менялась коренным образом. когда они попадали на свое место, их жизнь расцветала, а когда ошибались в выборе, бежали туда, где хорошо было кому-то, у них рушилось все.

Предметы, которыми вы себя окружаете.

Каждый предмет, который живет с вами – это СИЛА. Если это чуждая вам сила, она будет вас ослаблять, если родная – усиливать. Бывает у вас так – глаз цепляется за что-то в доме, настроение портится? Или вы купили одежду – красивую, дорогую, модную, а надеть ее не можете, дискомфортно вам в ней?

Это чужая для вас вещь, от таких нужно избавляться, иначе они вас выпотрошат.

И так во всем – чем больше чуждых вам предметов вокруг, тем хуже вы себя будете чувствовать в своем же доме. Поэтому так часто встречаются рекомендации очищать дом от лишних-ненужных-отживших вещей.

 

Второй слой. Тело.

Тело – это тоже дом, который требует постоянного ухода и заботы, и еще более тонкого внимания к своим и чужим сущностям, которыми мы его загружаем.

О чем идет речь?

Прежде всего, о еде. Сейчас очень много концепций о том, как человек должен питаться, люди разделяются на разные лагеря, ломают копья в спорах. Вегетарианцы ненавидят мясоедов, мясоеды считают дикими веганов, есть люди, которые едят всякую гадость, на наш взгляд – улиток, червей, жареную сельдь, сырую рыбу и т.д.

На какую же концепцию опереться?

Ни на какую.

Человек – живое существо, и это значит, его нельзя подчинять никакой мертвой неизменной схеме. Да, какая-то концепция может быть для вас родной одно время. Но изменятся обстоятельства, вы (не дай Бог) заболеете или переедете на другое место, и все схемы полетят по швам.

Потому что мы разные. Потому что каждый день разный. Потому что энергии, которые нам нужны – разные. Как их можно уравнивать?

Кому-то нужно еще мясо, чтобы чувствовать агрессию, чтобы сражаться в городских условиях.

Кому-то нужна свежая кровь, чтобы набираться животной силы.

А кому-то мясо противопоказано, даже в маленьких количествах, потому что оно может пустить под откос всю слаженную работу тела.

Кому-то нужны овощи, а кому-то фрукты.

Кому-то вообще не нужна еда на данный момент.

Через год строгий вегетарианец может стать страстным мясоедом, потому что энергии вокруг него поменялись.

Нет схем, в которые можно вписать живых людей.

Есть каждый конкретный живой человек, который в идеале должен чувствовать, что сейчас нужно его телу, какая еда родная для него и принесет пользу, даст силу и энергию, а какая будет убивать его медленно и верно.

Даже животные обладают умением чувствовать свою еду – если вы понаблюдаете за животным в естественных условиях, вы увидите следующее:

-  они никогда не переедают;

-  они не едят несвежую пропавшую еду, даже если голодны;

-  во время болезни они знают, что делать, какую траву съесть, и отказываются от другой пищи;

-  они чувствуют «свою» еду.

Мы растеряли даже свои животные инстинкты, позволив диктовать нам, что нам есть, когда и как.

Мы переполняем свое тело врагами, а потом удивляемся тому, что врачи (чужаки для нашего тела) не могут вылечить наши болезни. Но все логично – химия, которой являются все лекарства, нам изначально чужда.

Просто поразмышляйте над этим.

Ваше тело – ЖИВОЕ. А значит, оно чувствует, что ему нужно сейчас.

Просто мы не слышим его. Не доверяем себе.

Нас нет дома.

Мы иногда вообще не обращаем внимание на то, что оно у нас есть, и требует бережного обращения.

Второй момент, на который бы хотелось обратить ваше внимание – это нагрузка. Физическая нагрузка нужна. Но вокруг нее создано такое же огромное количество концепций и систем, которые не дают желаемого результата.

Телу нужна нагрузка. Но ему еще нужен баланс. Между нагрузкой и отдыхом. Нагрузки должно быть чуть больше, чем отдыха, тогда оно будет в тонусе. Но это чуть может определить только ваше тело. И если вы не соблюдаете этот баланс, то тело будет разбалансировано – оно будет либо нуждаться в серьезном длительном отдыхе и расслаблении, либо его нужно будет долго нагружать, чтобы оно проснулось и начало опять жить.

Бездумно погружаясь в модные сейчас занятия для тела, мы можем нанести ему вред.

Чего только одна йога стоит.

Мой знакомый остеопат уже специализируется на лечение инструкторов йоги.

Потому что не в тему. Потому что много. Потому что лишенное сути.

Йога изначально – это СВЯЗЬ, Связь с Духом. Или с телом. Это чувствование того, что тебе нужно в данный момент.

Это инструмент для восхождения и закалки Духа, а не зарядка и не путь к здоровью.

А знаете как переводится АСАНА? «Удобное положение тела». Удобное для чего?

Для духовного совершенствования, для достижения определенных духовных навыков. Истинный учитель никогда своим ученикам не давал упражнения для тела, он заботился об их Духе, а асаны появлялись тогда, когда укреплялся Дух, и когда нужно было подстроить тело под Дух. Ученику достаточно было одной асаны, чтобы достичь освобождения.

Стремясь завязать тело в узел, потому что это круто и модно, мы запускаем в нем необратимые процессы, мы даем движение энергиям, которые освоить еще просто не можем.

Мы поговорили с вами только о двух слоях, и то вскользь. И вы увидели, что даже эти слои нами не освоены, мы не можем управлять не только своим телом, но даже вещами и предметами, которые нас окружают. Но при этом хотим управлять людьми и даже думаем, что схватили Бога за бороду.

О Боге хотелось бы сказать отдельно. Это высокий уровень чувствования.  Чтобы дойти до него, нужно пройти уровень вещей, уровень тела, уровень эмоций, уровень мыслей, научившись ВСЕМ этим управлять. Люди, которые не прошли первые два уровня, не могут освоить этот уровень – они будут тешить себя разными концепциями о Боге,  они будут называть Богом свое тело, а голос собственного эго выдавать за голос Бога внутри (именно это сейчас и происходит – слов о Боге много, Бога в них только нет).

Начните с начала. И тогда у вас есть шанс когда-то дойти до вершин. Путь к вершине начинается у ее подножия. Стоять у подножия и думать, что вы уже на вершине – это значит, однажды оказаться очень сильно разочарованным. И в вершине, и в себе. Не дайте иллюзии захватить вас, и тогда вы имеет шанс начать очень интересное приключение, под названием ЖИЗНЬ!

 

Александр Плотников

Мы живем в неидеальном мире с неидеальными людьми, у нас нет идеалов, либо они ложные и приводят к страданию.

Это значит, что мы будем испытывать душевную боль, которая будет накапливаться, если мы с ней ничего не будем делать и разрушать нашу жизнь. Это особенно актуально для женщин, так как женщины более эмоциональны, чувствительны и восприимчивы.

Что же делать с той болью, которая поселяется в сердце еще с детства?

Куда ее девать?

Начать мне хотелось бы с того, что вопрос нужно ставить не так. Если мы постоянно озабочены тем, куда девать накопившийся мусор, наша жизнь проходит в вечном копании в этом мусоре, и у нас просто нет времени на то, чтобы насладиться жизнью без мусора.

Поэтому нам, прежде всего, нужно решить вопрос – Как найти ЗАЩИТУ, то есть, то что будет давать это ощущение,  чтобы эта боль не накапливалась?

Без ощущения защищенности женщина постоянно будет испытывать боль, страдать,  нужно будет постоянно искать новые и новейшие методики для облегчения своего состояния (что впрочем сейчас и происходит, на этом и живет вся психология).

Где можно получить защиту?

Во-первых, защиту может дать ТОЛЬКО МУЖЧИНА, сильный мужчина. Никакая женщина, никакой женский коллектив, а тем более одиночество женщину не защищают, и не нужно строить иллюзий на этот счет. Энергия защиты – это МУЖСКАЯ энергия, и ее можно найти только у сильного мужчины.

Во-вторых, идеально, если женщина может ощущать защищенность от своего мужа. Для этого ему необходимо обладать большей силой чем у женщины, а женщина должна признавать его силу и находиться за ним. Если она не воспринимает его как силу, если она не уважает его, она не будет чувствовать себя защищенно рядом с ним.

В-третьих, если женщина не чувствует силы защищенности от мужа, ей нужно найти другого СИЛЬНОГО МУЖЧИНУ (священника, духовного учителя, наставника, психолога), которому она сможет доверить свою боль, от которого будет чувствовать защиту и, возможно, помогать чем-то в его делах. Хоршо, если это будет один мужчина, которому она постоянно будет открывать свое сердце, и который будет сопровождать её по жизни. С этим человеком ей ни в коем случае нельзя вступать в интимные отношения, в этом случае женщина захочет присвоить мужчину себе и уже не сможет на него рассчитывать.

Решая вопрос защиты, женщина решает многие проблемы в своей жизни. Она становится боле расслабленной и умиротворенной.

По своему опыту консультирования знаю, что этот совет женщины практически не воспринимают и не следуют ему, поскольку современной женщине, очень умной, сильной  трудно признать  силу мужчины, а тем более помогать ему.

Для таких женщин существует масса других способов освобождаться от боли. Их сотни, но у них есть одна особенность – все они действуют кратковременно, потому что незащищенная мужчиной женщина, независимая и самостоятельная, будет накапливать боль снова.

Какие это способы?

- Рассказывать о своей боли более старшей и опытной женщине, той женщине, от которой исходит материнская энергия, и которая может оказать поддержку, и не грузит женщину своими проблемами, а берет ее боль на себя, таким образом утешая.

-  Общаться с подругами, делясь с ними своими переживаниями и получая от них их переживания взамен. В этом случае женщина отдает подруге свою боль, но получает от нее ее боль, т.е. происходит взаимообмен. И хотя временное облегчение наступает, оно очень быстро проходит.

-  Общаться с природой. Естественная среда помогает  очистить тонкое тело от боли и напитаться энергией, чем больше женщина бывает на природе, ходит босиком, купается в природных водоемах, отдыхает в первозданных уголках природы, тем легче ей жить.

-  Посещать святые места. Эти места сохраняют силу людей, которые здесь жили, и это заряжает.

-  Регулярно посещать психологов, различные тренинги, расстановки, групповые занятия, на которых работают с эмоциями клиента.

-  Писать письма обид.

-  Заниматься физическим трудом – прополка сорняков, мытье посуды, уборка в доме, все это помогает женщине исцелить свою боль.

-  Смотреть душещипательные фильмы и плакать.

Все это – сознательные способы избавиться от боли.

Есть еще бессознательные. Если мы ничего не делаем сознательно, а боль накапливается, наша психика будет самостоятельно стараться освободиться от боли.

Каким образом?

-  через болезненные месячные;

-  через скандалы, конфликты, обиды на мужа, коллег, начальника, любых людей, с которыми женщина сталкивается;

-  через боли, болезни, тяжелые психические состояния, различные проблемы и катастрофы, которые вытаскивают нашу боль наружу;

-  через срывы на детей.

Кроме того, очень важно оградить себя от источников боли – новостей по телевизору, нытиков, критиков, любителей свалить свои проблемы – чем больше вы будете общаться с людьми, несущими свет, а не тьму, тем светлее будет ваша жизнь.

 

Александр Плотников