Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как можно приготовить полезный напиток и чтобы наш животик становился все меньше и меньше.
 

Напиток для плоского живота.

Этот кисель облегчит работу вашего пищеварительного тракта, а также поможет сбросить лишний вес.

Для этого нам понадобится — чернослив, сырая свекла и геркулес. Натираем свеклу на крупной терке примерно с горсть, столько же берем чернослива и геркулеса. Заливаем все двумя литрами воды и варим 15 минут на медленном огне. Получившийся отвар процеживаем и выпиваем за два часа до сна.

Полученную гущу можно съесть на завтрак.

Очень полезно делать раз в неделю разгрузочный день и питаться только этим киселем.
 

Полезный напиток для организма и плоского живота.
Этот напиток очень хорошо сжигает жир и ваш живот будет в замечательной форме. Также он очень полезен для нашего организма. Этот напиток нужно ввести в постоянный рацион вашего питания. Имбирь укрепляет иммунную систему и очищает организм.

Нам понадобится:
1 — корень имбиря 1 шт.(около 10 см).
2 — красные яблоки 10 шт.
3 — два лимона.
4 — мед.
5 — корица 2 палочки.
6 — вода 4 — 5 литров.

Берем имбирь, моем его и чистим, затем нарезаем на пластинки и укладываем в кастрюлю. Добавляем лимонную цедру (сок добавим потом), палочки корицы и яблоки (на яблоках нужно сделать небольшие надрезы). Заливаем водой и доводим до кипения, варим не больше трех минут. Затем нужно процедить, когда напиток остынет добавляем мед по вкусу и лимонный сок. Все полезный напиток для плоского живота готов.
_{bydy-zdorov.ru}