-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Илира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.07.2014
Записей: 48
Комментариев: 2
Написано: 50





Без заголовка

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камышинские огурчики. Попробуйте, не пожалеете!



ЗАПИШИ РЕЦЕПТ! ЭТИ ОГУРЧИКИ МОГУТ СТОЯТЬ И ГОД И ДВА - НИЧЕГО С НИМИ НЕ ДЕЛАЕТСЯ!

Прошла горячая пора - заготовки летней продукции на зиму! Заброшены в дальний угол рецепты консервации. Давно утихли страсти по - новым интересным рецептам. Настало время дегустации своих трудов праведных! Казалось бы можно уже и расслабиться... Но, нет!


Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко избавиться от усталости!

4716146_kakizbavitsaotustalosti (300x240, 36Kb)

В современном ритме жизни очень сложно к концу рабочего дня сохранить бодрость и силы. Умственное и физическое переутомление не щадит ни кого. Конечно же, рекламные плакаты и ролики во всю зазывают нас употреблять энергетические напитки, тонизирующие лекарства и прочее, но так ли безопасны и эффективны данные препараты? Прочитав нашу статью Вы узнаете о способах приготовления простых результативных отваров против усталости.

Простые, но эффективные средства от усталости


Здоровье

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный кисель доктора Изотова

4716146_ovsaniykiselizotova (300x240, 17Kb)

Сегодня мы хотим представить вам по-настоящему уникальный рецепт для исцеления желудочно-кишечного тракта. Его разработал русский доктор Изотов, сам много лет страдающий заболеваниями ЖКТ. Он бережно обволакивает стенки желудка и кишечника, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!

Кисель доктора Изотова - приготовление и применение


Без заголовка

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения SOZH [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!

"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"

Взяла в дневнике у Римма-М Римма-М

Попробуйте и увидете, как сильно изменится всё в вашей жизни







0xNze5HsO0A (426x426, 40Kb)
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство... Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать... Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни.

Ричард Гир




http://www.liveinternet.ru/users/3772697/post328363786/

Без заголовка

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Красота

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 принципов настоящей женщины

Несколько простых принципов настоящей женщины, которым настоящая леди всегда верна
1 (604x426, 55Kb)
Читать далее...

Кулинария

Среда, 17 Сентября 2014 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить тушенку в мультиварке. Простой рецепт

http://multivarkina.ru/ 

http://multivarkina.ru/domashnyaya-tushenka-v-multivarke-recept-prigotovleniya 

Автор: Людмила  

Сегодня представляю рецепт заготовки, которую можно будет употребить — в смысле: съесть) позднее.

Многие говорят, что полуфабрикаты для них — настоящая палочка-выручалочка. Для меня же такой выручалочкой всегда была тушенка. Наверное, не стоит лишний раз говорить, что если хочешь есть по настоящему качественный продукт, приготовь его сам. Поэтому самая вкусная тушенка, конечно, домашняя.

Домашняя тушенка в мультиварке

Рецепт этой я когда-то подсмотрела в одной известной кулинарной программе. С тех пор только её и готовлю. А готовится домашняя тушенка в мультиварке очень просто.  

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О похудении и улучшении обмена веществ-подборка видео

Очень часто проблема лишнего веса возникает из-за плохого обмена веществ. Все процессы идут замедленно, организм не успевает переваривать пищу. Отсюда жировые накопления и потеря стройности. Есть масса приемов, как ускорить метаболизм. Чтобы повысить обмен веществ, раздробите прием пищи в течение дня на 4-5 приемов. Питание небольшими порциями позволит организму лучше справляться с ее переработкой, кроме того, на это будет уходить около 10% потребляемых калорий.

Читать далее...

Психология

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 аспекта настоящей женщины

15 (375x300, 28Kb)Для каждой женщины есть 3 вещи, которыми она повседневно занимается и не задумывается о них.

Первое- это уборка всего ненужного и негативного. Дом- это наш ум и когда женщина убирает, то она не будет бояться высказывать свои мысли и эмоции.

Ведь очень часто такое бывает, что женщина терпит много лет и в один прекрасный момент взрывается.

Начинаются ссоры, разборки, что отрицательно влияет на семейные отношения вплоть до развода. Отношения нужно обязательно выяснять, разбираться, но сразу, а не копить в себе.

Второй аспект- тепло, забота. Если у женщины развит этот аспект, то она всегда красива и в ее доме всегда будет полная чаша.

Третий аспект- это общение, обаяние и искусство. С женщиной всегда должно быть приятно поговорить.

Любая может быть прекрасной рассказчицей, способной завести или поддержать беседу. Любая женщина должна заниматься хоть каким-нибудь искусством, например: танцы, рисование.

© Марианна Полонски

Кулинария

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Торт "Сказка"

 

3416556_b1a99599a5 (500x409, 61Kb)

 

Торт "Сказка"

"Сказка" - торт на редкость легкий, необычайно вкусный.

Это настоящая Сказка.

Круглая разъемная форма 27см или квадратная.

сметанно-ореховый бисквит:

яйцо – 1шт (75г)

сахар - 100г

сметана 15-25% - 100г(3ст.л.)

мука – 90г(3 ст.л.)

какую муку выбрать? мы подскажем

крахмал картофельный -35г(1ст.л.)

пищевой соды - 1ч.л.

лимонной кислоты - 1/4ч.л.

(если кристаллы, то растолочь до порошка)

ваниль

грецкий орех (рубленный) – 2\3ст.

мак – 1\2ст.

Читать далее...

Цитата сообщения серьган

Музыка

Цитата

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 10:23 + в цитатник
Прослушать
282 слушали
6 копий

[+ в свой плеер]

Живи Родник.

Сергей Беликов-живи родник

1.
vodopad-5 (600x450, 547Kb)

Комментарии (0)

Мудрые мысли

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ (Должен прочитать каждый)



Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?
Но если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет — все только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя. Боль — это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание, когда что-то неправильно.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.

7. Нет места и времени лучше чем «здесь и сейчас». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее. Но помни, что вечность и твое истинное и Высшее Я — это то, чего не стоит менять ни на что и никогда.

11. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

12. Ты забудешь обо всем этом.

13. Ты вспомнишь об этом тогда, когда захочешь найти верное решение своих проблем и сделать свою жизнь успешной.

14. И тогда вся Вселенная будет помогать тебе вернуться к Себе и к Вечным Истинам.
Счастливого пути!!!

Источник https://vk.com/iveda

Полезные советы

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 04:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать запах из обуви?

Как убрать запах из обуви?
1.Лучше всего запах из обуви и запах ног убирает ФОРМИДРОН. Продается в аптеке. Надо обработать формидроном (1ф-н : 10вода) всю обувь, включая домашние тапочки. Желательно обрабатывать несколько дней.

2. Взять перекись водорода, смочить в ней тряпочку или ватный диск и тщательно протереть обувь изнутри. Если одной процедуры будет недостаточно, то ее можно повторить (и не один раз). А вместо перекиси водорода подойдет и раствор марганцовки или обычный спирт (водка), которые обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

3. Обычные дезодоранты для обуви тоже помогут устранить запах. Только для начала все-таки необходимо протереть обувь перекисью или марганцовкой, а уже потом сбрызнуть дезодорантом.

4. Справиться с запахом помогут и адсорбенты – вещества, впитывающие влагу и запах. В качестве таких помощников можно использовать муку или пищевую соду. Их просто нужно насыпать внутрь обуви, оставить часа на два, а потом обувь пропылесосить. Адсорбентом является и активированный уголь, но он может оставить черные следы внутри обуви. Поэтому лучше не рискуйте.

5. Уксус. Тоже хороший уничтожитель запаха. Смочите в уксусе ватные диски и положите их в обувь часа на три (или даже на ночь). Выньте диски и проветрите обувь.
Z7prKO14AiQ (396x298, 22Kb)

Клипарт Осень

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенние этюды PNG


Здоровье

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя мазь на мыле и сале от тромбофлебита

Если обратиться к народной мудрости и попробовать самостоятельно лечиться с помощью народных рецептов, можно убедиться, что многие болячки действительно уходя.  Вот один из них - домашняя мазь на мыле и сале от тромбофлебита, который эффективно помогает от этой болячки.

1409923170_maz_ (599x448, 445Kb)

Читать далее...

Здоровье

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очищаться от эмоциональных проблем?

16 (341x300, 15Kb)ВСЕ БОЛЕЗНИ ЗАКЛАДЫВАЮТСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НЕ В ФИЗИЧЕСКОМ ТЕЛЕ. ПОЭТОМУ ОТ МЕНТАЛЬНЫХ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОЧИЩАТЬСЯ.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения:

● Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.
Читать далее...

Красота

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 02:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.
Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.
Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

 
Рецепт омолаживающей маски очень прост:
нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны).
Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут.
Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат.
Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица.
Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.


http://vk.com/page-43187100_44210543
Будьте здоровы
 
 
 

Красота

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа "без ума" от витамина В или хорошеем на дрожжах!

Общеизвестный факт: кожа без ума от витаминов – особенно тех, которые решают ее проблемы не в одиночку, а оказывают комплексную поддержку. Речь идет о витаминах группы В, получаемых для косметических нужд из дрожжей. Благодаря им ваша красота будет прирастать природной молодостью и естественной свежестью, как богатство России – Сибирью.

Считается, что эта дружная команда нормализует обменные процессы в дерме и эпидермисе, устраняя последствия фотостарения, вызванного загаром. А попутно разглаживает и подтягивает усталую кожу, увлажняет ее, делает более упругой и эластичной, улучшает цвет лица, оказывает противовоспалительное действие при угревой сыпи и аллергии…

Bолосы потеряли блеск и объем, а кожа стала сухой, шелушащейся, тонкой, да еще и мнется, как папиросная бумага, прочерчиваясь морщинками? Чтобы привести лицо и тело в порядок, подкормите кожу дрожжевыми масками.

При сухой увядающей коже добавьте в дрожжевую смесь оливковое масло, а если она жирная – несколько капель лимонного сока. Такие маски увлажняют и разглаживают лицо, шею и зону декольте, освежая кожу и делая ее более нежной.
Продолжение!

Современная поэзия

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Промолчать, и, лишь, горько в ответ улыбнуться...





Растрепать твои волосы пальцами нежно,
Написать снова имя губами на коже,
И любовью беречь тебя свято и грешно,
Удивляясь - ну как мы с тобою похожи!
Гладить тонкую спину рукой осторожно,
И смотреться в глаза, и тереться носами,
Отдаваться и брать твоё тело безбожно,
Каждой клеточкой чувствуя божье над нами.
И дышать этой нотой, и слиться дыханьем,
Потерявшись навек между цветом и звуком,
Возведя понимание над обладаньем,
И прошить это намертво сдвоенным стуком.
Расстелить ночь как простынь, и за облаками
Обнажённое чувство застенчиво прятать,
И искать, как всё выразить это словами,
И опять не найти... и от счастья заплакать...
Ну а если мы оба в плену наважденья?
Я боюсь, что однажды ты сможешь проснуться...
Дай мне, Господи, сил на твоё отреченье
Промолчать, и, лишь, горько в ответ улыбнуться...

Стихи Юрия Егорова (Сказоч-Ник).



Здоровье

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общая характеристика здоровья "за 50"

характеристика здоровья за 50 (640x512, 57Kb)Разумеется, как в том анекдоте, искать надо всегда "под лампочкой", поскольку, что зря искать там, где ничего не видно.
В этом смысле существуют, разумеется, методы полномасштабных исследований, которые в той или иной мере дают представление о состоянии организма. Хотя и очень относительное. Поэтому главным является направленность поисков, или знание того, что и где следует искать. Или что превалирует в состоянии человека. Разобраться в этом нам поможет традиционная медицина, письменные источники которой известны уже не менее 4 тысяч лет и содержат весь опыт, накопленный человечеством по исследованию различных аспектов деятельности организма.

Главные проблемы

Если вы решили идти на прием к гомеопату, вам необходимо заранее обдумать все ваши жалобы, поскольку для назначения гомеопатии очень важны субъективные оценки самочувствия человека. Однако те, кто привык к обычной "поликлинической" практике, никак не могут понять на приеме у врача–гомеопата, что от них требуется и начинают просто "жаловаться на жизнь", что, впрочем, совершенно правильно, поскольку наши с вами условия жизни всегда являются главным фактором, определяющим состояние нашего здоровья. Тем не менее, мало-помалу придется описывать наше самочувствие. И чем пациент "боле опытный", тем общаться с ним проще. Он уже знает, на что следует обращать внимание, и какие факты из жизни наиболее важны. Так что пойдете ли вы на прием к гомеопату или решите сами провести гомеопатическую коррекцию, умение разобраться в собственном самочувствии – это одно из главных условий скорейшего и эффективного излечения. Этим давайте и займемся.

Само собой разумеется, проблема "за 50" представляет собой общую картину, когда главными моментами являются существенное снижение функционирования эндокринной системы и обменных процессов. Весь организм начинает работать более вяло, что, в общем-то, соответствует "возрастным изменениям", как это обычно принято понимать. Другое дело, что в течение жизни под воздействием тех или иных обстоятельств ряд наших органов и систем может находиться "на особом положении", то есть чувствовать себя хуже, чем все остальные. Поэтому в этом периоде заболевания имеют, как правило, хронический характер – развиваются медленно и вяло по схеме "где тонко, там и рвется": те органы, что попали под неблагоприятное стечение обстоятельств или под повышенную нагрузку, как раз-таки и будут давать сбой. Однако частные моменты всегда происходят на фоне "общих принципов" – тех или иных тенденций к патогенезу. А их всего две – Инь или Ян.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Гомеопатический метод теория":
Гомеопатия, Гомеопатические препараты описание,Лечение гомеопатией,Лечение микроволновой терапией,Микроволновая диагностика,Никитин Сергей Александрович,Народная медицина,Красота здоровья,Информационная медицина, Клуб здоровье семьи,Лекарственные растения,Здоровый образ жизни,Медицина, Здоровье,

Часть 1 - Зубы - о главном
Часть 2 - СПИД
...
Часть 44 - Виды гомеопатических препаратов
Часть 45 - Гомеопатические препараты как средства биостимуляции
Часть 46 - Общая характеристика здоровья "за 50"




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Пора обидеться?
Часть 2 - Проблемы психики
...
Часть 46 - Как укрепить и сохранить память
Часть 47 - Психосоматика. Обидчивость — причина язвы
Часть 48 - Общая характеристика здоровья "за 50"
Часть 49 - Чем опасно нарушение осанки
Часть 50 - Энергетический вампиризм



Кулинария

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения rukodelno [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Красота

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA_1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.
Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.
Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

 
Рецепт омолаживающей маски очень прост:
нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны).
Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут.
Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат.
Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица.
Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.


http://vk.com/page-43187100_44210543
Будьте здоровы
 
 
 

Дети родители

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Живчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 альтернатив наказанию — для любящих родителей

В жизни любой семьи бывают моменты, когда малыш не слушается, и бывает, что такие ситуации решаются просто — наказанием. Часто в такие моменты мы просто не видим других вариантов, но они есть! 

1. Ищите скрытые потребности Например: пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть, задавайте ему простые вопросы, пожимайте ручку особенным «кодом». 

2. Дайте информацию и объясните причины Например: если малыш разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге. «Нельзя, и всё», «Потому что так не делается», «Потому что так всегда было» — это не слишком убедительные аргументы для ребенка. 

3. Ищите скрытые чувства. Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства. Например, если ребенок ударил младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться. 

4. Измените окружающую среду Иногда это легче, чем пытаться изменить ребенка. Например: если ваш ребенок постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть (есть специальные приспособления). 

5. Найдите другое применение его желаниям Направьте поведение малыша в другое русло. Например, если вы не хотите, чтобы ребенок строил крепость в столовой, не говорите только «нет». Скажите ему, где он может её построить. 

6. Подавайте пример Если кроха тянет кота за хвост, покажите ему, как погладить кота. Как почесать за ушком. Не полагайтесь на одни слова — предлагайте альтернативные действия.

7. Желательно давать выбор, а не указание Принятие решения укрепляет детей, воспитывает их ответственность; указания же вызывают противодействие. Например: «Ты хочешь почистить зубы до или после того, как наденешь пижаму?». 

8. Идите на уступки «Изредка говорите: я разрешаю тебе не чистить зубы сегодня вечером, потому что ты сильно устал». 

9. Дайте время на подготовку Если вы ожидаете к ужину гостей, скажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел. Будьте конкретны. Ролевая игра может помочь подготовить детей к возможным сложным ситуациям.

10. Позвольте случится тому, что должно случиться. Не слишком оберегайте и исправляйте его ошибки. Например: ребенок, который не повесил свой купальный халат и полотенце, может найти их назавтра все еще влажными, а разбросанные по комнате игрушки — потрепанными кошкой. 

11. Сообщайте ваши чувства Дайте детям знать, как их поведение влияет на вас. Например «Я очень устаю от собирания крошек в гостиной комнате». 

12. Действуйте, когда необходимо Например: Если ваш ребенок хочет упрямо бегать по улице во время совместной прогулки, держите его за руку (при этом объясняя опасности). 

13. Держите малыша, если он агрессивен Ребенок, который ведет себя агрессивно или несносно, может резко поменять поведение, если вы будете крепко, с любовью и поддержкой держать его, обнимать. Это позволит направить его скрытые чувства в слезы облегчения. 

14. Уйдите с ребенком от конфликта и останьтесь вдвоем Используйте это время, чтобы выслушать, разделить чувства, поддержать и разрешить конфликт. 

15. Делайте и играйте вместе! Много конфликтных ситуаций можно превратить в игру. Например: «Пока мы убираем, давай представим, что мы семь гномов», «Давай почистим друг другу зубы». 

16. Смейтесь для разрядки Например: если ваш ребенок сердится на вас, предложите ему выплеснуть свою злость в подушечной войне с вами. Играйте вашу роль, драматично сдаваясь. Смех помогает высвободить гнев и чувство беспомощности. 

17. Ведите переговоры, заключайте сделки Например: если вы готовы уйти с игровой площадки, а ваш ребенок все еще хочет играться, договоритесь, сколько раз он может спуститься с горки перед уходом. 

18. Принимайте решение вместе Обсудите с ребенком нынешнюю конфликтную ситуацию, заявите о ваших собственных потребностях и попросите его помощи в поиске решения. Вместе установите правила. Ведите семейные встречи. 

19. Пересмотрите ожидания Маленькие дети обладают сильными чувствами и потребностями, и поэтому для них естественно быть шумными, любопытными, неряшливыми, упрямыми, нетерпеливыми, требовательными, творческими, забывчивыми, пугливыми, эгоистичными и полными энергии. Постарайтесь принимать их такими, какие они есть. 

20. Сделайте себе перерыв. Выйдите из комнаты и сделайте то, что поможет вам восстановить самообладание и ровное суждение (например: позвоните другу, поплачьте, медитируйте, примите душ).

Источник happy-giraffe.ru

Серия сообщений "Мамин дневничок":
о детях, воспитание, мама и ребенок
Часть 1 - ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА, КОГДА СИЛ ИГРАТЬ С НИМ УЖЕ НЕ ОСТАЛОСЬ
Часть 2 - НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ
...
Часть 10 - 40 способов сохранить семейные воспоминания
Часть 11 - Что случилось с нашей игривостью?
Часть 12 - 20 альтернатив наказанию — для любящих родителей
Часть 13 - Как воспитать в дочери женственность

Без заголовка

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко избавиться от шершавости локтей?

4716146_sredstvaotsersavostiloktey (300x240, 34Kb)

Непривлекательный вид шершавых локтей заставляет многих женщин подбирать для своего гардероба платья и блузки с длинным рукавом. Причиной появляющейся корки на коже локтей может стать ношение одежды из синтетической ткани, резкие изменения температуры, а также привычка опираться локтями на стол и некоторые недуги. Сегодня мы расскажем о том, как правильно приготовить и использовать эффективные средства народной медицины для борьбы с шершавой кожей локотков.

Как избавиться от шершавости локтей? - эффективные рецепты


Здоровье

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко избавиться от шершавости локтей?

4716146_sredstvaotsersavostiloktey (300x240, 34Kb)

Непривлекательный вид шершавых локтей заставляет многих женщин подбирать для своего гардероба платья и блузки с длинным рукавом. Причиной появляющейся корки на коже локтей может стать ношение одежды из синтетической ткани, резкие изменения температуры, а также привычка опираться локтями на стол и некоторые недуги. Сегодня мы расскажем о том, как правильно приготовить и использовать эффективные средства народной медицины для борьбы с шершавой кожей локотков.

Как избавиться от шершавости локтей? - эффективные рецепты


Кулинария

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный маринад для овощного ассорти на зиму



Некоторое время назад этот был найден мною в интернете и теперь делаю только так. Ассорти заливаю таким же маринадом.

Кулинария

Суббота, 23 Августа 2014 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая заправка для борща на зиму в рубиновых тонах (без уксуса)

Заправка для борща на зиму упростит и ускорит приготовление любимого многими первого блюда. В чем прелесть этого рецепта заправки для борща? Цвет, вкус, густая консистенция, и главное — в состав этой заготовки на зиму не входит уксус.
zapravka-dlya-borshha-na-zimu_9_mini (500x333, 35Kb)
zagotovki50 (50x50, 6Kb)Заправка для борща на зиму будет выручалочкой хозяйке, которая ценит свое время и заботится о вкусном обеде для своих родных. Пробуем!

Вечерком

Суббота, 23 Августа 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди Матери Терезы

Люди часто неразумны, нелогичны и эгоистичны. Несмотря на это — прощайте их!

Если вы добры, люди могут обвинить вас в эгоистических намерениях. Несмотря на это — будьте добры!

Если вы преуспеваете, у вас появятся не только истинные друзья, но и ложные. Несмотря на это — преуспевайте!

Если вы честны и открыты, люди могут обмануть вас. Несмотря на это — будьте честны и открыты!

То, что вы строили многие годы, кто-то может разрушить за ночь. Несмотря на это — стройте!

Если вы достигнете спокойствия и счастья, люди могут стать завистливыми.  Несмотря на это — творите добро!

То хорошее, что вы сделали сегодня, люди часто забывают завтра. Несмотря на это — делайте добрые дела!

Отдавайте миру лучшее, что вы имеете, хоть этого зачастую может быть недостаточно. Несмотря на это — отдавайте!

Читать далее...


Поиск сообщений в Илира
Страницы: [2] 1 Календарь