У человека, начавшего насыщать свой организм йодом, словно появляется второе дыхание. У него снижается раздражительность, повышается работоспособность, он становится бодрее и словно сбрасывает с себя оковы, сдерживающие его прежде.
Первым признаком йодной недостаточности в организме является сильная усталость, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность, чувство разбитости по утрам. При появлении этих тревожных сигналов вспомните о синем йоде. С его помощью вам удастся укрепить здоровье и сохранить хорошее настроение. Он даст вашему организму такой заряд бодрости, что вы без труда сможете отказаться от кофе и крепкого чая. .-

«Синий йод» – это и есть йодированный крахмал, или амилойодин, как его назвал исследователь В.О.Мохнач. Сегодня это название можно довольно часто встретить в прессе. Обычный йод для лечения достаточно токсичен, а связанный с крахмалом – абсолютно безвреден и является самым сильным антисептиком. Именно его надо использовать вместо антибиотиков, применение которых – просто преступление перед человеком.

Читать далее

Смесь для повышения метаболизма!

Лучшее, что вы можете сделать, когда пытаетесь потерять вес, — увеличить ваш метаболизм и тем самым стимулировать процесс сжигания жира, и этот напиток предназначен именно для этого.

Ингредиенты этой смеси специально выбраны для повышения их метаболизма, и именно поэтому этот напиток поможет вам сжигать жиры тела в течение ночи.

Основная функция этого напитка — очистить организм от токсинов и повысить метаболизм. Он доказал, что он способен это сделать, и он делает это без каких-либо побочных эффектов.

Ингредиенты, которые вам понадобятся:

    Один пучок петрушки
    Лимон
    Одна столовая ложка уксуса
    Чайная ложка имбиря или меда
    Чайная ложка корицы в виде порошка
    Половина литра воды

Как приготовить смесь и как ее использовать:

Смешайте все ингредиенты вместе в блендере и замените свой ужин этой смесью. Если вы регулярно его потребляете, эта смесь будет стимулировать ваш метаболизм, как никогда раньше, и это приведет к тому, что вы потеряете много веса за небольшой промежуток времени.

Часто женщины в погоне за похудением забывают о здоровье. Отвары, которые сжигают жир - худеем без вреда здоровью только на натуральных чаях!

Рецепт овсяного отвара

Два стакана овса необходимо тщательно промыть под проточной водой. Для приготовления жиросжигающего напитка подойдет обычный овес, которые продается на любом рынке. Только уточните у продавца, не подвергался ли он химической обработке против грызунов. Лучше, конечно, покупать овес, который расфасован в герметические упаковки и предназначен исключительно для употребления в пищу.

Промытые зерна заливают одним литром холодной воды и оставляют отстаиваться в течение двенадцати часов. Спустя половину суток овес вместе с водой переливают в эмалированную кастрюлю, доводят до кипения, накрывают и оставляют на очень маленьком огне вариться еще пару часов.
После того, как овес проварился 1,5-2 часа, его снимают с огня и максимально измельчают. Лучше даже протереть зерна через сито. Полученную кашицу смешивают с оставшейся жидкостью и снова доводят до кипения. После чего его необходимо снять с огня и оставить под крышкой настаиваться в течение получаса.
Охлажденный отвар можно перелить в банку и хранить в холодильнике. Если вкус напитка вам неприятен, можно подкислить его лимонным соком или добавить немного меда. Но мед добавляйте в уже охлажденную жидкость. Курс длится от десяти дней до месяца. Отвар следует пить по пол стакана перед каждой основной трапезой, предварительно подогрев его.

Отвары из капусты

Если у вас нет проблем с газообразованием, можно худеть с помощью отваров из белокочанной капусты. Капуста – известный жиросжигающий овощ. Капуста содержит рекордное количество клетчатки, витаминов и минералов. За счет содержания ферментов, которые стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, с помощью капусты можно эффективно очистить организм от вредных остатков неусвоенной пищи. Диетологи обещают, что если каждый день выпивать отвар из капусты, за три месяца человек может похудеть на 15-20 кг.
Рецепт капустного отвара

Головку капусты необходимо разрезать пополам, удалив только первый слой верхних листьев. Кочерыжку вырезать не нужно. Овощ необходимо залить водой в пропорции 1:5 и отправить на огонь в жаропрочной посудине. После закипания варите капусту в течение 15-20 мин. Солить или добавлять специи нельзя. Процедите жидкость – и отвар готов! Принимайте охлажденный напиток каждый день перед тем, как отправиться в объятия Морфея.
Отвар из листьев петрушки

Петрушка полезна в любом виде: и в качестве дополнения к салатам в свежем виде, и как приправа в засушенном. Она богата полезными веществами от вершков до корешков – безотходный продукт. Дополняя диетические блюда зеленью петрушки, вы не только обогатите их вкус, но и простимулируете организм бороться с избыточным весом. Благодаря мочегонному эффекту отвар из петрушки поможет вывести из организма излишнюю жидкость и снять отечность.

А приготовить отвар проще простого: возьмите крупный пучок зелени и мелко изрубите листья вместе со стеблем. Оставьте петрушку на время, чтобы она пустила сок. Если нет времени, можно пропустить зелень через мясорубку. Затем следует залить ее очень горячей водой и протомить в течение 10-12 мин.

Курс детокса петрушкой продолжается 14 дней. Отвар необходимо пить охлажденным, каждый день интервалом в два часа. Даже если вы придерживаетесь правил здорового питания, можно повысить эффективность жиросжигающего отвара. На протяжении курса каждый седьмой день сделайте разгрузочным. В эти дни выберете один из понравившихся диетических продуктов (гречневая каша, кефир, яблоки) и ешьте только его.

Целебный отвар 
для чистки кишечника! Все болезни уйдут прочь! 
 

Как очистить организм доступными и безвредными способами

Недорогие суперфуды: еда для суперменов по доступной цене

О суперфудах сегодня говорят все. Эти чудо-продукты содержат колоссальное количество витаминов, минералов, антиоксидантов и разных других полезных веществ. Один минус – стоят они довольно дорого и найти суперфуды не так-то просто. Однако не стоит думать, что к еде для суперменов относятся…

Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой.

Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов -сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье. Если в зависимости от наших недостатков поведения и характера мы нарушаем эту гармонию, то приходят болезни. Вот некоторые примеры такой зависимости.

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого во второй половине дня. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого во второй половине дня потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.

Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе). В результате появляются хронические инфекции, заболевания, крови, костной системы.

Средства для похудения без физических упражнений

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

Один из самых сложных процессов — это, безусловно, процесс потери веса. Мы все любим поесть, но некоторые из нас набирают вес больше, чем другие. К счастью для вас, сегодня мы собираемся представить вам трюк для ускорения процесса потери веса, чтобы вы могли терять вес быстрее и эффективнее. Этот удивительный и простой напиток должен быть частью вашего повседневного питания!

В настоящее время мы можем найти множество методов для снижения веса. Но некоторые из них просто не дают людям желаемых результатов. Мы остаемся без каких-либо здоровых или необходимых питательных веществ. Напиток, который мы собираемся представить вам, поможет вам расплавить весь нежелательный жир, но он также улучшит ваше здоровье одновременно! Вы потеряете вес намного быстрее, так как вы собираетесь увеличить свой метаболизм. По мнению многих людей во всем мире, которые уже пробовали этот рецепт, результаты, которые он предлагает, изумительны.

Нам нужно только 4 ингредиента для этого рецепта: мед, алоэ вера, имбирь и лимон.

Алоэ вера также называется «Растением Бессмертия» и обладает широким спектром лечебных свойств. Это удивительное и очень здоровое растение также может помочь вам сбросить вес. Оно богато питательными веществами и содержит более 75 витаминов и минералов, которые активны. Оно также содержит жирные кислоты и аминокислоты. Алоэ вера содержит много антиоксидантов, которые помогут вам увеличить скорость метаболизма, и это поможет вам сбросить вес. Вам удастся удалить почти все нежелательные токсины из вашего тела и повысить весь процесс пищеварения.

Лимон содержит большое количество витамина С, который мы все знаем, является очень мощным антиоксидантом. Он также содержит много здоровых питательных веществ: магния, кальция, витамина А, калия, железа, комплекса витамина В, а также белков, углеводов и пектиновых волокон. Лимон также содержит лимонную кислоту, которая изобилует лимонными антивирусными, антибактериальными, но также иммуномодулирующими свойствами, которые помогают нашему организму оставаться здоровыми.

Имбирь — чрезвычайно здоровый корень. Он богат витамином С, а также магнием и многими другими минералами. Это потрясающе для нашего здоровья. Это может помочь нам в борьбе с сердечно-сосудистыми проблемами, улучшить наш иммунитет и пищеварение, облегчить боль, астму и т. д..

Мед является натуральным подсластителем, а также используется для сжигания жиров, но также и как источник мгновенной энергии для нашего организма.

Ингредиенты:

• 1 стакан воды.
• 1 столовая ложка лимонного сока.
• 2-3 столовые ложки сока алоэ вера.
• 1 столовая ложка меда.
• 1 чайная ложка имбирного порошка.

Приготовление:

Во-первых, в 1 стакан фильтрованной воды добавьте 2-3 столовые ложки сока алоэ вера.

После этого добавьте сок из ½ лимона с 1 чайной ложкой имбирного порошка. Добавьте мед в конце и хорошо перемешайте.

Этот удивительный напиток, который сжигает жиры, должен быть выпит на пустой желудок утром.

Результаты появятся только после нескольких применений, и вы будете ошеломлены изменениями в вашем организме!

Если выпить это за час до сна, вы сожжете весь жир накопленный за день! Пьем напиток перед сном и прощаемся с жирком - вот так стихами завлекаю я вас к хорошему рецепту похудения))

Худший кошмар каждой женщины во всем мире лишний жир вокруг живота. Валки на спине, животе, руках и ногах очень трудно удалить, но это не значит, что это тоже невыполнимая миссия. Только доработкой своего рациона, а также соответствующими упражнениями, вы сможете избавиться от лишнего жира, в течение очень короткого периода времени.
Сегодня, в этой статье мы собираемся показать вам один простой напиток, который дополнительно может сжигать лишний жир на вашем теле, а также может помочь вам стать стройными, как раз во время летнего периода.

Есть много продуктов, которые обещают немедленные результаты, но они являются лишь маркетинговой аферой, чтобы продать их еще больше. Наше тело, как правило, сжигает жир в течение всего дня, но это не может произойти в одночасье. Для того, чтобы сжигать жир должным образом, вам нужно будет ускорить ваш обмен веществ, поэтому он будет иметь возможность сжигать жир во время сна. Вы можете сделать это с помощью смеси некоторых натуральных ингредиентов, которые будут стимулировать ваш метаболизм и также помогут вам похудеть всего за короткий период времени. И здесь мы представим вам, как подготовить его.

Необходимые ингредиенты:

• 1 столовую ложку уксуса;
• 1 чайную ложку порошкообразного имбиря;
• 1 лимон;
• 1 пучок петрушки;
• ½ литра воды;
• Щепотка корицы.

Приготовление:

Во-первых, вскипятить воду в кастрюле, затем добавить остальные ингредиенты, указанные выше, и тушить смесь на медленном огне в течение некоторого времени. После этого оставьте его остывать, процедите и залейте в бутылку. Каждую ночь перед сном, возьмите одну чашку невероятного напитка, который будет стимулировать ваш метаболизм и заставит ваше тело сжигать жир, даже ночью.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями и семьей.

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:52 + в цитатник 

Хотите похудеть? Приготовьте домашний напиток, который поможет вам очистить организм от всех вредных токсинов, увеличит ваш метаболизм, и поможет сбросить лишний вес.

По данным ряда исследований, была доказана связь между брюшным жиром и сахарным диабетом 2-го типа. Для того, чтобы избавиться от жирка в области талии, который является наиболее распространенной проблемой среди людей, вы должны начать тренироваться и есть много полезной пищи.
Ингредиенты:

• 1 ч. л. порошка корицы (или 1 палочка корицы)
• 1 ст. л. тертого имбиря
• 1 ч. л.уксуса
• 1 лимон
• горстка петрушки
• 500 мл. воды

Просто поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите однородную смесь. Пейте смесь каждую ночь перед сном, и вы начнете терять вес за короткий промежуток времени.
Польза для здоровья петрушки:
--отлично подходит для борьбы с инфекциями мочевого пузыря и почек
--поможет вам бороться с мочевой кислотой
--содержит сильные антиоксиданты и эфирные масла.используется для профилактики рака
--также используется для устранения неприятного запаха изо рта
--помогает бороться со стрессом
--обладает противовоспалительными свойствами
--работает как очиститель крови
--действует, как естественное мочегонное средство и устраняет лишнюю воду из организма.

ВЫПЕЙТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ И ВСЁ, ЧТО ВЫ СЪЕЛИ, УЙДЕТ БЕССЛЕДНО!

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 19:01 + в цитатник 

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?
Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру — очередной срыв!

Меня заинтересовала эта статья, и я хочу вместе с вами улучшить свой внешний вид и поправить здоровье.
Причина лишнего веса у всех практически одинакова. Мы годами питаемся неправильно и наш обмен веществ нарушается и приостанавливается. Мы предлагаем ускорить метаболизм, а также вывести из организма всё лишнее с помощью чрезвычайно полезного напитка.   читать далее

Две чайные ложки в день, и вы забудете о колитах, гастритах, язвах, запорах и камнях в почках!

В этой статье мы поговорим с вами об одном очень древнем рецепте, много десятков лет этот рецепт используют для лечения различных проблем со здоровьем.

 

 

В его состав входит три компонента, которые имеют уникальные целебные свойства, а их комбинация, являются естественным решением многих наших проблем со здоровьем.

Алоэ и мед содержат огромное количество полезных и питательных свойств, а лимон — один из величайших антиоксидантов и очистителей нашего организма.

Алоэ вера является одним из самых целебных растений для нашего здоровья, поэтому он помогает бороться с множеством заболеваний. Это уникальное средство поможет бороться с:

1. Колит.
2. Гастрит
3. Язва
4. Уменьшает прогрессирование и рост злокачественных опухолей.
5. Артрит.
6. Уменьшает воспаление, особенно в желудочно-кишечном тракте.
7. Стабилизирует уровень сахара, холестерина, триглицеридов, артериального давления.
8. Помогает подщелачивать наше тело.
9. Предотвращает образование камней в почках.
10. Защищает нас от стресса.
11. Помогает ускорить заживление ран на коже.
12. Восстанавливает клетки нашего организма.
13. Способствует движению кишечному, устраняя запоры и не только.

Рецепт сиропа

Для приготовления вам необходимо:

• ¼ литра пчелиного меда
• 4 больших листа алоэ вера
• 2 лимона (или лайма) с кожурой

Приготовление:

1. Из листьев алоэ извлеките гель, затем вымойте лимоны и пропустите их через мясорубку, теперь соедините все ингредиенты и измельчите их блендере.
2. Процедите полученную смесь и поместите в стеклянную банку, которая должна храниться в холодильнике.

Применение:

Принимайте по 1 чайной ложке утром и в обед после еды в течение одной недели, затем продолжайте прием только 1 чайную ложку утром в течение ещё одной недели.

После этого лечения вам необходимо обязательно отдохнуть 1 неделю, а затем при необходимости повторите.

Этот сироп не очень приятный на вкус, но если его растворить в небольшом количестве воды или сока, то вполне можно пить.

Хранить в стеклянной банке и в холодильнике, срок годности — 1 месяц.

Чеснок обладает целебными свойствами, которые естественным образом борются с бактериями, вирусами, плесенью и дрожжами. Лабораторные исследования показали, что сырой чеснок убивает бактерии, снижает уровень липидов в крови и потенциально снижать кровяное давление. Некоторые исследования также...

Чесночная вода - лекарство от 100 болезней!

Перейти на тему

Всего 2 зубчика этого природного антибиотика, настоянные в стакане теплой воды, могут спасти тебя от целого букета болезней. Трудно поверить, но этот простой рецепт работает
Вот как правильно приготовить чесночную воду, при каких заболеваниях ее необходимо употреблять, а при каких делать этого нельзя.

ИНГРЕДИЕНТЫ
2–3 зубчика чеснока
3 ломтика свежего лимона
3–4 капли оливкового масла
1 стакан теплой воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очисти зубчики чеснока и нарежь их маленькими кусочками.
Помести нарезанный чеснок в подходящую емкость. Добавь несколько ломтиков лимона и 3–4 капли оливкового масла.
Дай настояться 15 минут.
Процеди и сразу употребляй.
Возникает вопрос: почему рецепт чесночной настойки включает именно эти два продукта? Чеснок — одно из лучших противомикробных средств, он эффективно чистит сосуды, желудок, изгоняет паразитов. Лимон питает организм витаминами, хорошо растворяет шлаки, стимулирует сжигание жиров, улучшает цвет лица.

Высокое содержание калия в лимоне укрепляет сердце, благотворно сказывается на работе головного мозга и нервной системы. Велика польза лимона для пищеварительной системы. Его употребление улучшает работу печени, способствует выработке ее ферментов, а также разжижает желчь.

При регулярном употреблении чесночной воды снижается риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Чесночная вода помогает разбавлять кровь, предотвращая образование тромбов. Чеснок помогает снизить кровяное давление и нормализовать уровень холестерина.

Польза для здоровья от ежедневного употребления чесночной воды также включает: повышенную устойчивость к инфекциям, уменьшение боли в суставах, оздоровление печени и почек.

Так как чесночная настойка достаточно сильно воздействует на организм, пить ее каждый день не рекомендуется. Выпивать 1 стакан этой настойки 2 раза в неделю обычно достаточно для того, чтобы сполна воспользоваться ее целебной силой.

Лучшее пить чесночную воду утром за 30 минут до завтрака. Если в настоящее время ты принимаешь разбавители крови или препараты, снижающие кровяное давление, не употребляй чесночную воду без консультации врача, так как она снижает давление и разжижает кровь.
Прием чесночной воды — это еще и эффективная домашняя диета, которая может быстро уничтожить отложения в области живота. Она стимулирует метаболизм, помогает быстрее сжигать калории, подавляет аппетит.
Лимоны богаты витаминами и антиоксидантами, а еще доступны круглый год. Знаешь ли ты, что эти

яркие фрукты могут спасти от простуд, диабета и даже от рака

Чесночный бульон, возвращающий здоровье

Чеснок — это источник лечебных свойств! Многие древние цивилизации, такие как римляне, греки, египтяне и китайцы, использовали это природное средство для лечения различных заболеваний.

Перейти на тему

.