1. Дыхательные техники.

2. Свободное дыхание.

3. Ароматерапия

Из интернета (автор неизвестен)

"МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.
Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.

Уникальный отвар для снятия отечности!

Проблема появления отечности досаждает многим женщинам, часто это связано с застойными явлениями в организме вследствие нерационального питания и малоподвижного образа жизни. Для того чтобы избавиться от отечности можно прибегнуть к проверенному рецепту на основе льняного семени и лимонной цедры. Он не только поможет избавиться от отеков, но и нормализует пищеварение и придаст бодрости и сил вашему организму.

 


Упражнения цигун для нормализации давления



 

Нормализация давления 


 

как понизить давление быстро и просто.ч.1( Видео зеркальное.) 


 
Алексей Маматов Как снизить давление, когда ничего не помогает



 


1 мини урок Зрение от Алексея Маматова



 


Мощная практика восстановления ЗРЕНИЯ.



 


Как улучшить зрение. (Гимнастика для шеи)



 


Мощные упражнения для восстановления зрения

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 24 - Настойка из трех трав от повышенного давления
Часть 25 - Как понизить высокую температуру тела без таблеток?
Часть 26 - ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИЕ! Отличный рецепт!

средство, которое очищает артерии и укрепляет иммунную систему Posted: 03 Sep 2016 03:00 AM PDT Высокий уровень холестерина является тревожным сигналом, который следует решать как можно быстрее. Это может быть результатом нездорового образа жизни, потребления большого количества жирной пищи или отсутствия физической активности. Жир накапливается в кровеносных сосудах, что может увеличить риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, в настоящее время, существуют лекарства для снижения уровня холестерина. Но они имеют ряд побочных эффектов. Так что, лучше конечно же контролировать и понижать уровень холестерина, используя естественные методы. Вот простой рецепт, для очищения артерий, который вы можете использовать тут же! Это очень полезное средство для лечения простуды, хроническойусталости и борьбы с инфекциями. Этот рецепт также хорошо работает для детоксикации печени,укрепления иммунной системы и здорового сердца. Имбирь понижает уровень холестерина, предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и, таким образом, улучшает сердечно-сосудистую систему. Так же научно доказано, что потребление имбиря уменьшает повреждение кровеносных сосудов из-за холестерина на 44%, а уровень ЛПНП на 33%. Он также эффективен для профилактики инсульта и сердечного приступа, так как регулирует процесс свертывания крови и снижает уровень сахара в крови. Это помогает контролировать диабет 2-готипа, бороться с инфекциями и стимулировать иммунную систему. Лимонный сок богат витамином С, который помогает снизить уровень холестерина в крови. Он также состоит из витамина Е, который может снизить уровень ЛПНП на 20-30%. Мякоть пектина также помогает снизить уровень холестерина в крови на 11%. Чеснок играет важную роль в предотвращении накопления бляшек в стенках артерий. Это предотвращает слипание тромбоцитов, которые могут привести к ограничению кровотока. Он также является мощным антибиотиком и защищает организм от инфекций. Вам понадобится: лимоны — 4 (с кожурой) имбирь — 2 столовые ложки (тертый) чеснок — 4 (целый) вода — 2 литра Приготовление: Возьмите 4 лимона с кожурой, помойте его и нарежьте тонкими дольками. Очистите чеснок и раздавите его. Возьмите 2 литра воды и поместите все ингредиенты в нее. Смешайте все ингредиенты в воде и приготовьте гладкую пасту. Вскипятите воду в кастрюле и перемешать все снова. Дайте воде покипеть в течение 5-10 минут, периодически перемешивая смесь. Выключите огонь и дайте жидкости остыть. Перелейте жидкость в стеклянную банку с крышкой. Выпивайте 1 стакан жидкости на пустой желудок всего за 2 часа перед каждым приемом пищи. Вы можете добавить 1 столовую ложку меда для вкуса. Используйте это лекарство регулярно в течение 3-х недель. Сделайте перерыв и снова повторите лечение в течение следующих 3-х недель. Вы можете сделать анализ крови, прежде чем начать применять это средство и затем делайте анализ крови через каждые 3 недели лечения. Вы увидите, что уровень холестерина снизился.   источник

галина5819 Лучшее средство от холестерина и высокого давления Поверьте и проверьте! Всего 4 столовые ложки этого напитка и вы забудете о высоком давлении и высоком уровне холестерина! Пейте эту чудодейственную микстуру каждый день, и вы очистите ваши артерии, забудете о повышенном артериальном давлением и высоком содержании холестерина в крови!