Как очистить сосуды. Рецепты наших бабушек
 

 Сосна и шиповник.

- Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц.
- 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника.
- Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду.
- Кипятите 10 мин. на слабом огне.
- Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь.
- Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс 4 месяца.

 Чудо - средство.

- Возьмите 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г цветков бессмертника, 100 г травы зверобоя и 100 г березовых почек.
- Смешайте, тщательно измельчите и храните в стеклянной таре под крышкой.

Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка, оставьте для настаивания на 20 мин, процедите.

В 1-м стакане полученного настоя растворите 1 ч. ложку натурального меда. Выпейте 1 стакан. Процедуру следует проводить вечером и после употребления настоя не есть и не пить.

Утром оставшийся настой подогрейте на пару и выпейте за 20 мин. до завтрака, добавив 1 ч. ложку меда.

Целебный настой нужно пить утром и вечером ежедневно. До тех пор, пока приготовленная смесь сбора не закончится. Курс проводят 1 раз в 5 лет.

Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливается зрение.
 

Рецепт для красивых ногтей и волос,а также тем, у кого болят суставы
 

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Уникальные средства при ВСД
 

Вегето-сосудистая дистония является расстройством вегетативной нервной системы, отвечающей за равновесие процессов в организме человека. В этой статье мы собрали для Вас эффективные рецепты народной медицины, которые помогут убрать симптомы при этом недуге. Все приведённые средства состоят только из натуральных ингредиентов.

Простые, но эффективные средства при ВСД

Проверенные поколениями народные средства чистки сосудов
 

 

Льняной кисель для сосудов
 

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами, их чисткой. И научила,как за ними следить.

Курс лечения такой:

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.

Вторник, 11 Июня 2019 г. 06:36 + в цитатник 

Чудо рецепт от боли в суставах
 

Источникhttp: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_28280:

Volody24 gl

Доказанные положительные эффекты коллагена (а желатин состоит из животного коллагена):

- укрепляет суставы и сердечную мышцу,
- улучшает обмен веществ,
- повышает умственную работоспособность,
- сохраняет здоровое состояние кожи,
- придаёт эластичность и прочность сухожилиям и связкам,
- предотвращает развитие артроза и остеопороза,
- незаменим при дисплазии суставов
- улучшает свойства кожи , ногтей и волос

В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением - накладывать на больные суставы компрессы из желатина .

Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом.
Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели. Лучше всего делать его на ночь.

P.S. Есть противопоказания, поэтому при наличии серьезных хронических заболеваний, конечно же, нужно проконсультироваться с лечащим врачом)

YaromilaVolkova Средства на основе желатина для суставов Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Желатин для исцеления суставов! Самый обычный пищевой желатин, используемый хозяйками для приготовления фруктовых желе, а также рыбных и мясных студней, является богатым источником коллагена, который так необходим нашему организму. Именно благодаря этому простому продукту можно вернуть себе молодость, восстановив подвижность и хрящевые ткани суставов. В этой статье мы собрали самые результативные и доступные рецепты подобных народных средств!Рецепт для исцеления суставов следующий: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Секрет целебных свойств желатина для суставов в коллагене.  Коллаген – белок, который входит в состав соединительных тканей, он обеспечивает их эластичность, а также прочность. Желатин может укрепить суставы, избавить от хруста, боли и подарить вам легкость движения. Его употребляют много лет и считают безвредным. Простые, но эффективные средства на основе желатина для суставов Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

галина5819 Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней                             Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!

Чистка сосудов народными средствами
 

• Самый простой в приготовлении и хорошо очищающий сосуды состав готовится из семян льна.

Вечером 1/3 стакана семян заливают 1 литром воды, доводят до кипения и 2 часа держат на водяной бане. За ночь отвар настаивается, утром его процеживают. Получается примерно 850 миллилитров киселеподобной жидкости. Ее рекомендуется выпить за 5 дней.

Пьют по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды. Для того чтобы был хороший эффект, пить надо 15 дней. Лечение повторяют через 3 месяца.

• Берут 1 килограмм корней петрушки, 1 килограмм  сельдерея с корнем и 2 лимона. Пропускают все через мясорубку, смешивают с 1 стаканом меда. Смесь хранят в холодильнике и принимают утром натощак по 2-3 столовые ложки.
• Софора японская очищает сосуды от органических отложений.Взять 50 гр. плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мг. водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой сафоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения. Омелу размолоть до муки, 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Обе травы пить в течение 3-4 месяцев.
• Взять зверобоя, ромашки, бессмертника и берёзовых почек по 100 гр. (травы берутся в высушенном и измельченном виде), 1 ст. ложку сбора залить 500 мг кипятка, настаивать 3-4 ч. Процедить. В ½ части настоя растворить 1 ст. ложку мёда и выпить до ужина. Вторую половину выпить утром натощак, добавив в неё 1 ст. ложку мёда. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 18:40 + в цитатник 

Читать далее...

10 лучших упражнений для суставов

Врачи настоятельно рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут вам разработать каждый сустав и избежать проблем с ними. Эти упражнения можно делать, не вставая с постели.

Перейти на тему

Самые полезные упражнения для суставов

Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы.

Читать далее →

Упражнение для сустовов
 

Главное ребята суставам не стареть

Все мы не раз смеялись над анекдотичным вопросом:

Почему лилипут, живущий на девятом этаже , до третьего этажа едет лифтом, а потом идет пешком?

Я тоже до поры до времени смеялась, пока , после одного наиболее удачного дачного сезона, не воспалился правый локтевой сустав. Да не просто воспалился, а просто напросто отказался работать. Острую боль таблетками сняла, а как реанимировать не представляла. Это я сейчас знаю о глюкозамине и суставной гимнастике, а тогда, 15 лет назад, я и не подозревала об этом. А в то время побывала на месте лилипута. Я живу на шестом этаже и ,если левая рука была занята сумками, правой рукой могла дотянуться только до кнопки третьего этажа. А дальше п е ш к о м!

На мое счастье начались занятия в спортзале. Я подошла со своей проблемой к преподавателю, замечательной женщине Валентине Тимофеевой. Так и так , локоть не хочет работать! Что делать?! Валентина мне подробно все объяснила и показала и на последок посоветовала: прежде чем начать делать это упражнение посетить туалет. Все, кто ее слушал, и я в том числе, посмеялись.

А зря, мы забыли ,что смеётся тот, кто смеётся последним! Когда я начала выполнять упражнение моя дочь выходила из комнаты, ей было жалко смотреть на меня. Было больно? Не то слово! Но через неделю я перестала плакать во время выполнения упражнения, еще через неделю я выполняла его без напряжения, а еще через неделю делала его с удовольствием.

Да, существует много методик помощи суставам. Многие творят чудеса. Однако я никогда не забуду Валентину, ее слова : « Любишь себя, не жалей себя!» и это упражнение.

Кстати, недавно мне опять пришлось к нему прибегнуть. Воспалился плечевой сустав. Только теперь уже были знания: сняла острую боль обезболивающими препаратами и за два дня привела его в норму, а еще через два смогла проводить занятия.

УПРАЖНЕНИЕ

Встать у стенки так , чтобы пятки, ягодицы, лопатки, плечи и голова были прижаты к стене. Поднять руки на высоту плеч, согните руки в локтях , поднимите ,прижимая к стене тыльную сторону рук. Желательно, чтобы и запястье тоже касалось стены.

Опускаем руки вниз. На что нужно обратить внимание: стены касается ладонь, пульс, предплечье, плечи, лопатки. Сразу предупреждаю: будет больно и не получится сохранить точки касания. Это нормально, со временем получится.

Теперь меняем положение рук , двигая вниз – вверх 25-30 раз. Можно выполнять упражнение два раза в день.

Для людей с ограниченной возможностью движения, тем кто не может долго стоять:

Упражнение можно делать сидя на полу или даже на кровати. Важно чтобы за спиной была ровная стена, которой Вы можете прижаться ягодицами, спиной , лопатками , плечами и, поднятыми на высоту плеч , руками.

Удачи Вам!

Лариса Плотникова,
биохимик, специалист по реабилитационной гимнастике

Ходьба на коленях — помощь суставам

​10 полезных профилактических упражнений для суставов, не вставая с постели

Читать далее →

Новое сообщение от LediLana в дневнике LediLana – «Дневник LediLana " О самом интересном и познавательном"» 10:09 06-10-2015   LediLana 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский Для стоп. Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. Читать далее... Перейти на страницу сообщения  понравилось! | +в цитатник или сообщество | +поставить ссылку | + в evernote

Достаточное количество кислорода и посильные физические упражнения – об этом нельзя забывать пожилым людям.

 

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

Третье упражнение.

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.

Четвёртое упражнение.

Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.

Пятое упражнение.

Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.

Шестое упражнение.

Отличной гимнастикой для сосудов головного мозга являются активные танцы! Даже просто дурачась под музыку, мы тренируем координацию, обогащаем кровь кислородом, а также улучшаем её циркуляцию. При этом снижается тонус сосудов, и сосуды становятся более эластичными и крепкими. Уделяя всего пять – десять минут в день танцам, можно быть уверенным в собственном здоровье.

Седьмое упражнение.

Для укрепления сосудов рекомендуется каждый день принимать контрастный душ или контрастные умывания.

Бальзам для укрепления костей
 

Кальций необходим нашему организму, как воздух и вода. Без него мы, просто, не могли бы ходить, т.к. кальций нужен, прежде всего, костям.

В чистом виде кальций не усваивается организмом, поэтому нужно употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и с добавлением витаминов Д и С.

Если организм не дополучает кальция, то он начинает его брать с костей. В дальнейшем кости становятся хрупкими. Поэтому следует пополнять кальций систематически. Для этого существует не мало рецептов.

источник
 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Рецепт от гриппа тибетских монахов
Часть 2 - Диагностика по ногтям
...
Часть 42 - Рецепты для лечения ног народными средствами
Часть 43 - Исцеляющий бальзам от экземы и псориаза
Часть 44 - Бальзам для укрепления костей

Боль в суставах: 5 натуральных противовоспалительных средств

Лучшие рецепты для очищения суставов
 

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43275146354/L...p;domain=mirtesen.ru&pad=1

Solovik Простые народные средства от боли в суставах При болях в суставах применяем следующие простые народные средства: 1. Капустные листья намазываем медом и прикладываем к коленям, заматываем шарфом на ночь. 2. Луковый отвар считается простым и эффективным народным средством от болей в коленях. Берем пару луковиц, измельчаем их,  добавляем один литр воды, варим лук. Полученный отвар употреблять 3 раза в день по 200 мл.

Домашняя растирка для костей и суставов
 

У вас болят суставы? Мучает радикулит? Остеохондроз, артрит, артроз? Для лечения воспользуйтесь народным средством – растиркой собственного приготовления.
Растирка – эффективное средство от любых заболеваний, связанных с костями и суставами.

источник
 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Рецепт от гриппа тибетских монахов
Часть 2 - Диагностика по ногтям
...
Часть 43 - Исцеляющий бальзам от экземы и псориаза
Часть 44 - Бальзам для укрепления костей
Часть 45 - Домашняя растирка для костей и суставов

Без заголовка
 

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43251691824/NE-PROPUSTITE-OSENNIE-LISTYA-KLENA!

Средства и травы для укрепления сосудов (против спазмов)
 

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Простые, но эффективные средства для укрепления сосудов

Без заголовка
 

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43963541653/Och...p;domain=mirtesen.ru&pad=1

ЧУДО РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ.
 

ЧУДО РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ.

ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!
 

Лечение медом заболеваний суставов
 

Мед на протяжении многих веков является целебным средством, помогающим при различных заболеваниях. Чаще всего при использовании меда в лечебных целях его применяют в сочетании с отварами и настоями различных лекарственных растений.

Полезен мед и при лечении различных заболеваний суставов – артритов, артрозов. Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько рецептов приготовления целебных составов на основе меда.

1. Можно просто принимать пчелиный мед по одной десертной ложке 3 раза в день.
2. Также можно приготовить следующий настой. Для этого потребуется взять 1 стол. ложку цветков бузины и залить их 290 мл. кипятка. После этого следует дать настояться в течение 12 часов и процедить. В данный настой необходимо добавить 1 дес. ложку меда. Принимать необходимо по 1 стол. ложке 3-4 раза в день.
3. Поможет и настой, выполненный на огуречной траве – бурачнике лекарственном. Необходимо взять 10 гр. листьев и 3 гр. цветков этого растения и залить 190 мл. кипятка. После этого все должно настояться в термосе в течение 5 часов. Перед приемом следует процедить и добавить одну чайн. ложку на один стакан настоя. Данное средство будет полезно при подагре, ревматизме и других заболеваниях суставов.

Очищение сосудов. Народные средства
 

Смешать по 100 г измельченных сушеных цветов ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л крутого кипятка на 3-4 часа. Потом отфильтровать половину настоя, растворить в ней столовую ложку меда и выпить до ужина. Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавить столовую ложку меда и выпить до завтрака. Процедуру повторять, пока не кончится травный сбор.

Способ рассчитан на терпеливых людей. Им можно пользоваться лишь раз в пять лет.