Цитата сообщения галина5819
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами...
![original (1) (315x300, 24Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/457/116457672_original__1_.jpg)
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
womenjournal
![1391675694_lin-banana-smoothie-main_20130527221501_640_480 (640x400, 43Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/457/116457750_1391675694_linbananasmoothiemain_20130527221501_640_480.jpg)