Рецепт дня. Запеканка из кабачков и риса

Актуальное блюдо сегодняшнего дня. На прилавках появились свежие кабачки.

Как оказалось - это очень легкое, нежное и вкусное блюдо. К тому же еще и дешевое. Готовится быстро и просто. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Его удобно взять с собой на природу.

Ну и самое интересное, что дегустирующие часто затрудняются в определении ингредиентов!

Количество порций 10. В одной порции 130 ккал, 5 г жира.

 

Ингредиенты таковы:

У нас всё ещё продаются кабачки и баклажаны, которые выращивают на открытом грунте. А все потому, что погода прекрасная. Разумеется, при таком раскладе, нужно как можно чаще готовить блюда с кабачками, ведь ценность этого продукта давно доказана. Давайте приготовим Кабачки с куриным филе.

Это блюдо точно не оставит вас равнодушным!

Ингредиенты:  

Капуста — 500 г  

Сметана — 160 г

 Яйцо — 4 шт

Мука цельнозерновая — 160 г  

Зелень — по вкусу

 Кунжут — 100 г  

Разрыхлитель — 10 г  

Соль — по вкусу

Подписывайтесь на наш кулинарный канал Яндекс Дзен!

Приготовление              читать далее

Источник →

Если добавить поверх сметаны тертый сыр — будет еще вкуснее. Непременно приготовь это вкусное блюдо из картофеля к семейному ужину или для компании друзей. Оно станет любимым лакомством всех без исключения. Стоит лишь попробовать!

Это блюдо стало одним из моих любимых еще в детстве и до сих пор им остается. Им часто угощала меня сестра, когда я приезжала к ней в гости. Разница в возрасте у нас довольно большая, и поэтому когда я только начала интересоваться кулинарными премудростями, сестра была уже опытной хозяйкой. У неё я переняла рецепт этой замечательной запеканки с возбуждающим аппетит чесночным ароматом.

Такой картофельной запеканкой можно легко накормить всю семью. Она может служить и просто гарниром, но мы используем её как самостоятельное блюдо. 

Топ - 15 сочных запеканок , в том числе  5 обалденных  запеканочек из рыбы.

Наслаждайтесь!

вчерашние макароны, пара яиц, 2 стакана молока, кусочек сливочного масла, сахар, можно немножко корицы и ванильного сахара.

Сам процесс. 

Взбиваем яйца, добавляем молоко, масло, сахар и специи. В смазанную маслом форму выкладываем макароны, поливаем образовавшейся заливкой – так, чтобы она их немного покрывала. Выпекаем в духовке или микроволновке, пока лапша не впитает жидкость и не зарумянится. Для полного счастья можно полить йогуртом…

источник

Запеканка из макарон

Это запеканка из картофеля и лука, под молочно-яичной заливкой.

Понадобится:
- 3 штуки картофеля среднего размера
- 1 большую или две средних луковицы
- 50 гр. сливочного масла
- соль, свежемолотый черный перец по вкусу
- 10 яиц
- примерно полстакана молока

Противень или форму для выпечки хорошенько смазать сливочным маслом. В форму равномерно сначала уложить картофель соломкой, затем лук. Посолить, немного поперчить. Яйца взбить до пены, затем добавить молоко и размешать. Консистенция должна быть как на блины. Залить овощи. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут или до зарумянивания. Следить о готовности можно по центру блюда - он запечется в последнюю очередь.

источник

Запеканки знакомы всем с детства, у многих детей в детском саду это было любимое блюдо. Есть очень много рецептов приготовления запеканок и все они отличаются доступностью и простотой в приготовлении...

Рецепты здесь...

Серия сообщений "Овощные блюда":

ПРОСТО, БЫСТРО И ВКУСНО
Сохрани себе на стенку, чтобы не потерять!

Ингредиенты:

Читать далее

Духовка — гениальное изобретение человечества, потому что в ней можно с легкостью приготовить много сытных блюд.