Цитата сообщения Светослава_Берегиня
ПОДТЯНУТЬ ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДРА: 4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА
Подтянуть внутреннюю сторону бедра: 4 упражнения, которые творят чудеса
Если не заниматься спортом, внутренняя поверхность бедра дряхлеет даже у худых. Эти 4 упражнения, помогут проработать проблемную зону в домашних условиях без специального оборудования.
Чтобы тренировка прошла особенно успешно, а ее результат вас порадовал, следуйте следующим правилам:
