Записи Друзья Комментарии
Нина Государева
Аватар Нина_Государева

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Государева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.05.2014
Записей: 16510
Комментариев: 1063
Написано: 19351

Выбрана рубрика Диабет.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(260), Это интересно(918), Цветы(7), Цветы(101), Хотите обратиться?(3), Флешбродилка(3), Фильмы(395), Уроки(192), Танцы(0), Танцы(26), Схемы(111), Супер календарь(0), Стихи(1507), Справочник по ЛиРу(3), Советы(497), Собаки(33), Сказки(3), Санкт Петербург(5), Самые странные существа на планете(2), Салаты(606), Сад, Огород(470), Рисуем для детей(130), Рецепты от Татьяны(2), Рамочки(3), Рамочки(15), Размножение черной смородины(3), Развлечения(5), Притча(121), Природа, Птицы(1), Природа, птицы(28), Поль Мориа(7), Поздравления(3), Пишем грамотно(38), Песни(543), Персоны(405), Первое(70), Пасха(82), Панорама мечети "Сердце Чечни"(1), Памятники(84), Об этом можно подумать...(7), О старости(1), Ностальгия(5), На второе(1701), Мультфильмы(29), Музыкальная шкатулка(0), Музыка(147), Молитвы(179), Медицина(1309), Кремы, соусы(99), Консервирование(409), Картины(37), Караоке(6), К Новому году(43), Иузыкальная шкатулка(0), Закуска(916), Дпя оформления дневника(123), Диета для диабетиков сладкая(4), Десерты, Конфеты(219), Декоративные элементы(8), Вязание(19), Выпечка сладкая(2454), Выпечка несладкая(5), Выпечка несладкая(1), Выпечка несладкая(1130), Виртуальные путешествия(776), Винный погребок(164), Видео(1), Видео(41), Варенье(73), В мультиварке(264), В микроволновке(82), Бродилка(2), Блины(183), Бабушки-старушки(1), Аудиокнига(111), Аватарки(24), (0), (0), (0), (0)
Комментарии (0)
Нравится

Раскрываем секреты гречневой диеты
Среда, 14 Августа 2019 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрываем секреты гречневой диеты. Похорошеть за 2 недели? Это реально

Неоспоримыми преимуществами гречневой диеты являются ее эффективность, простота приготовления основного блюда и умеренная стоимость его ингредиентов.

Читать далее:

Рубрики:  Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Незаменимая книга для диабетика. Всё, что нужно знать о сахарном диабете
Пятница, 10 Мая 2019 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабете

648335-irina-pigulevskaya-nezamenimaya-kniga-dlya-diabetika-vse-chto-nuzhno-znat (4http://booksonline.com.ua/view.php?book=8242715x632, 30Kb)
Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 200 миллионов человек. При этом особенность диабета состоит в том, что большую роль в его лечении и сохранении активной жизни у больных играет питание. Мало того, в начальных стадиях заболевания правильное сбалансированное питание может быть единственным лечением.
http://booksonline.com.ua/view.php?book=82427
Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Рецепт на основе репчатого лука снижает уровень сахара
Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт на основе репчатого лука снижает уровень сахара

Рецепт на основе репчатого лука снижает уровень сахараРецепт на основе репчатого лука снижает уровень сахара

Лук отлично снижает сахар в крови! Многие говорят, что это хороший рецепт, что уже несколько лет сахар у них в норме и самочувствие у низ отличное.
 

Ингредиенты и приготовление:

  • Купите 3 кг крупного репчатого лука.
  • Разложите его на 10 примерно равных частей.
  • Утром 1 часть почистите и нарежьте помельче, положите в маленькую эмалированную кастрюлю и залейте стаканом (250 мл) кипятка.
  • Кипятите 8-10 минут.
  • Снимите с огня и отожмите.
  • Лук выбросьте, а жидкость разделите на 3 части
  • Пейте 3 раза в день за 30 минут до еды. И так 10 дней без перерыва.
Читать далее...
Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Для снижения уровня сахара в крови используйте отвар из гвоздики и корицы
Четверг, 16 Августа 2018 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительно простое средство для снижения уровня сахара в крови!

Удивительно простое средство для снижения уровня сахара в крови! (700x466, 226Kb)

Для приготовления этого средства Вам понадобится 1 столовая ложка гвоздики и 2 палочки корицы на 1,5 литра воды. Специи положите в эмалированную или стеклянную посуду, залейте водой, доведите до кипения, томите минут 5-10 на самом маленьком огне, чтоб едва кипел. Потом отвар процедите в чистую сухую банку. 
Утром натощак принимайте стакан этого отвара вместо обычной воды. Всё! Уже через неделю Вы заметите качественные изменения своего здоровья. Для контроля рекомендую сделать анализ крови до и после применения напитка. Надеюсь, Вам понравится результат!
Этот напиток не только нормализует сахар крови, он избавит от бессонницы, наладит работу сердца, нормализует давление, поможет снизить уровень холестерина. Не ждите слишком быстрых результатов, только через неделю Вы начнёте замечать качественное улучшение своего здоровья, если будете принимать по стакану этого напитка каждый день. 
PS. Хранить напиток в холодильнике, принимать в тёплом виде.
 
Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Как снизить сахар в крови
Пятница, 15 Декабря 2017 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снижаем сахар в крови самостоятельно!

Диабет – это неприятно, но не приговор. Это заболевание, которое меняет образ жизни человека, заставляет организоваться и постоянно следить за состоянием здоровья. Контроль за уровнем сахара в крови больного должен осуществляться на регулярной основе. Поскольку его повышение приводит к дополнительным осложнениям. Самыми опасными из них являются потеря зрения, нарушение в работе сердца(даже инфаркт), ампутация конечностей и даже смерть. На сегодняшний день существует масса методов, как не допустить повышения сахара в крови. Большинство из них представляют собой отличный способ укрепить иммунитет и организм в целом.information_items_15269

читать далее

Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Как снизить сахар в крови
Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить сахар в крови?

alt="Как снизить сахар в крови?"/2835299_Izmenenie_razmera_POKAZATELI_SAHARA (700x420, 122Kb)

Рецептов по снижению сахара в крови достаточно много, Диабет – неприятное заболевание, и никто не хочет страдать от этой болезни или становиться зависимым от приёма лекарств. Отказаться от сахара многие не могут, уж больно нравится нам «сладкая» жизнь. Для того, чтобы снизить сахар в крови есть простые рецепты, которыми может воспользоваться каждый из нас:
1. Возьмите 10 лавровых листьев и залейте их 400 мл кипятка в термосе, настаивать надо 1,5 часа. Настой процедите. Принимайте по ½ стакана 3 раза в день. Этот же настой помогает при остеохондрозе и весенней слабости.
 
2. Возьмите 4 столовых ложки измельченных сухих створок стручков фасоли, 1 столовую ложку льняного семя. Смесь залейте 1л воды и кипятите на медленном огне 20минут, затем охладите и процедите. Принимайте по 0,5 стакана 4-5 раз в день за 30-40 минут до еды.
 
3. Очень быстро понизить сахар в крови позволяет кора осины. Это народное средство помогает всем больным при диабете без исключения. Возьмите 2 столовые ложки измельченной осиновой коры, залейте 0,5 литра воды, кипятите 30 минут на малом огне. Укутайте ёмкость на 2-3 часа. Полученный отвар процедите. Принимайте по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Общее количество принимаемого отвара в день должно составлять 300-500 мл.
А вот самый главный рецепт, который поможет Вам поддерживать уровень сахара на одних значениях долгое время.
Возьмите 150-200 мл молочной простокваши (можно кефир, но простокваша полезней) добавьте в нее столовую ложку молотой гречки, все хорошо перемешайте и оставьте эту смесь на ночь. Утром съешьте приготовленную «кашу»на голодный желудок. Завтракать можно через час. Употребляя простоквашу с молотой гречкой ежедневно по утрам, я нормализовала сахар за неделю и поддерживаю его на уровне 5,0-6,5 уже в течение нескольких лет. Кроме того это средство укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина, полезно и при запорах. Гречка с простоквашей или кефиром, к тому же способствует очищению кишечника, а значит, и снижению веса!

alt="Как снизить сахар в крови?"/2835299__1_ (700x484, 229Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Как понизить сахар в крови
Четверг, 25 Августа 2016 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить сахар в крови?

alt="Как понизить сахар в крови?"/2835299_ (700x465, 170Kb)

Все знают, что повышенное содержание сахара в крови – это плохо. И не только потому, что, как правило, повышение сахара в крови свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе, но и о том, что это может быть признаком диабета. При сахарном диабете, в организме возникает недостаток гормона инсулина, что повышает уровень глюкозы, а сами клетки начинают страдать от ее переизбытка. Ответственна за выработку инсулина поджелудочковая железа. Чаще всего избыточный уровень сахара наблюдается у людей тучных, с избыточным весом, не соблюдающих режим питания. К сожалению, повышение сахара крови может быть у людей различных возрастных групп, никто не застрахован от болезни. Есть множество продуктов, понижающих сахар крови (рябина, женьшень, девясил, земляника, лопух, грецкий орех, бобовые). Часто соблюдения диеты и употребление указанных продуктов не достаточно для повышения сахара крови. Требуется всестороннее обследование и наблюдение специалиста. Остановить развитие диабета гораздо проще, чем его лечить. В борьбе с недугом помогут полноценный сон, спортивные упражнения, утренняя зарядка, выполняемая ежедневно на голодный желудок. О пользе физических упражнений для предупреждения и лечения диабета мы поговорим отдельно, сейчас речь пойдёт о народных рецептах для снижения сахара крови.
1. Овес в виде семян следует употреблять в течение месяца. Для приготовления отвара потребуется 1,5 л воды и 1 стакан овса. Смесь ставится на минимальный огонь и выдерживается на нем не менее часа. Принимать процеженное и охлажденное лекарство можно неограниченное количество раз на протяжении суток.
2. Лук печеный существенно снижает глюкозу и не имеет противопоказаний. Принимает его нужно каждое утро натощак и через месяц будет достигнут потрясающий результат!
3. Для улучшения пищеварения, поднятия настроения и избавления от запоров желательно употреблять ежедневно щепотку горчичных или льняных семян, которые попутно помогают избавиться от излишков сахара.
4. Подобным образом на состояние организма действует листья и цветы сирени в свежем и сушеном виде, которые завариваются как чай.
5. Как ни парадоксально, но столовая ложка яблочного, бальзамического или винного уксуса, принятого с пищей натощак, по мнению американского ученого Кэрола Джонстона способствует улучшению гликемической ситуации. Еще больший эффект достигается, если дозу увеличить до 2-х ложек и принимать их за 5 часов до еды.
6. Подобный результат можно достичь с помощью лаврового листа или стручков фасоли, которые в количестве 8 штук заливаются в термосе 0,5 л воды.
7. Большую поддержку организму оказывают свежие картофельные, свекольные, капустные соки. В целях профилактики рекомендуется употреблять в сезон зеленые яблоки, апельсины, землянику, боярышник.
Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Фасоль в рецептах народной медицины
Среда, 21 Октября 2015 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФАСОЛЬ В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

15 (199x266, 19Kb)На Руси фасоль всегда любили, а в посты одним из самых популярных блюд на столе всегда были блюда из фасоли. Но мало кто знает, что фасоль – отличное лекарственное средство. Целители заметили, что люди, которые употребляют фасоль в пищу не реже одного раза в неделю, очень редко сталкиваются с проблемой образования печеночных, почечных и зубных камней.

Фасоль полезна при многих заболеваниях.

При сахарном диабете
- Взять 15 измельченных створок фасоли, залить 200 мл кипятка, варить в течение 10 минут на медленном огне, остудить и процедить. Принимать отвар по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.
Читать далее...
Рубрики:  Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Как снизить уровень сахара в крови
Вторник, 06 Января 2015 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusya-Spring [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ?








Целебные рецепты для снижения уровня сахара:

Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.
Рубрики:  Советы
Медицина
Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Для диабетиков ФитПарад на кухне
Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для диабетиков - «ФитПарад» на кухне

ФитПарад®. Незаменимый помощник на кухне здорового питания.

Мне очень приятно, что это наш, нижегородский, производитель!

Благодаря своим свойствам сахарозаменители ФитПарад® идеально подходят для приготовления сладких блюд – они устойчивы к нагреванию и готовятся как обычный сахар!

Рецепты блюд с использованием сахарозаменителей ФитПарад®:

0

Фруктово-ягодный салат

Овсяная каша
с клубникой

Вареники с персиками
и ягодным соусом

Творожные сырники с малиновым соусом

Вишневая запеканка

Творожные сырники
с малиновым соусом

Блинчики с начинкой из сыра
маскарпоне с ягодным соусом

Шоколадные маффины

Корзиночки с ягодами
и фруктам

Банановый пирог

 Ягодный пирог
(с плетеной сеточкой
из теста)

Майский кекс с вишней

Австрийский яблочный
штрудель

Ягодная панакота

Мусс из белого шоколада

Кофе-глясе

Клюквенный морс

Сливочный крем

Шоколадный крем


Где купить?
Рубрики:  Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Сладкие рецепты для диабетиков
Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкие рецепты для диабетиков

Иногда приходится перекраивать сладости и придумывать разнообразие,

если в семье есть диабетики.

//i049.radikal.ru/0908/81/af3a3b24fb94.jpg http://www.mamaibeba.rs/images/stories/deca-dijabetes-tip-1.jpg http://i.i.ua/cook/middle/5/6/4065.jpg?4546 

Насобирала по интернету для вас !:)

рецепты для диабетиков   

- http://www.serafimaonthekitchen.com/t1404-topic

- http://forum.good-cook.ru/topic4915s30.html

 -  http://www.kuking.net/my/viewtopic....ighligh​t

 -   http://kylinarnie-recepti.ru/diabetiks/

 -  otzovik.com  шоколадное печенье

Рецепты сладких блюд для больных диабетом              

Рецепты для диабетиков | Рецепты .ru

Десерты для диабетиков

Диета для диабетиков  - очень много рецептов                                        

Там как углеводы присутствуют (фрукты, мука, молоко, сливки), кусочки надо считать..
 И поаккуратней с финиками, бананами, виноградом, изюмом, манкой - очень быстро нагонят сахар..   



Рецепты от производителя Canderel - http://www.oriola.ru/Products/Exclu...nderel/recipes/

                                                         

Кандерел - это низкокалорийный подсластитель, альтернатива обычному сахару. на основе аспартама,  те. можно использовать любой заменитель на основе аспартама..

 http://e-apteka.com.ua/assets/images/dieticheskoe10.jpg    

Читать далее...
Рубрики:  Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Мифы о диабете
Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Мифы о диабете»

А вы делаете так-же?!!

Так получилось, что в отношении сахарного диабета укоренился ряд неверных представлений. Они популярны не только среди пациентов, но и среди врачей. Но к сожалению, они не становятся от этого правдой.

Стоит привести перечень этих устаревших и абсолютно неправильных представлений, чтобы встречаясь с такими рекомендациями в жизни, Вы знали, что не стоит им следовать.
 

Мифы о диете 
Читать далее...
Рубрики:  Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Онлайн - калькуляторы в помощь диабетику
Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОРЫ в помощь диабетику

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Диабеткафе

Серия сообщений "Новости и новинки":

Диабеткафе

Серия сообщений "Самоконтроль":

Диабеткафе

Рубрики:  Диабет

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Льготы всем
Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬГОТЫ ВСЕМ


Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует
ВсеЛьготы
  • Сироты и опекуны

  • Учащиеся

  • Остальные


    • Можно так же узнать все льготы, которые предусмотрены беременным, матерям одиночкам, и прочим. Полезно заглянуть и в раздел НАЛОГИ, где подробно разъяснены все положенные налоговые вычеты.
    беременнымветеранам
    выплаты
    детям
    документы
    доноры
    доплаты
    жилье
    жкх
    инвалидам
    компенсации
    материнский капитал
    многодетным
    москвичи    		 налоги
    образование
    опекун
    оформление
    пенсионерам
    попечитель
    пособие
    семья
    сиротам
    студентам
    субсидии
    транспорт
    уволенным
    учащимся


    http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/7502A5D515785178.html
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Нравится

    Газета для диабетиков "Диановости"
    Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Газета для диабетиков =Диановости=

    ЗАО "Арт-Бизнес-Центр" представляет...
     
    главная
    редакция
    анонс
    содержание
    e-mail

    Электронная версия газеты "ДиаНовости"

    Ежемесячное,16 полосное,полноцветное иллюстрированное издание- газета "ДиаНовости", выходит с сентября 1996года, не имеющая аналогов на рынке печатной продукции России.

    Анализ ситуации показал, что именно такая газета необходима сейчас больным сахарным диабетом.

    Газета рассчитана на людей с диабетом, их родных, медицинских работников, фармацевтов, общественные организации, поставщиков диабетических продуктов, отечественные и зарубежные фирмы по производству средств индивидуальной диагностики и др. товаров для больных СД.

    Предлагаемый Вашему вниманию электронный вариант ДиаНовостей не является копией печатного оригинала по дизайну. Но информационное наполнение - практически полностью совпадает.

     

    Читать далее...
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Нравится

    Жиры в обмене веществ
    Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ильичева_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    1. Жиры в обмене веществ

    1. Жиры в обмене веществЖир ругают все. Ну, конечно, в том, что половина жителей нашей планеты не могут носить одежду размером, который был у них в 20-летнем возрасте, «виноват» все тот же жир. Откуда он только берется? Зачем вообще нужны жиры в обмене веществ? Уж сколько диет перепробовали, но толку мало.

    Нельзя отрицать, что избыточный вес и ожирение давно превратились в социальную проблему. Судите сами, у данной категории людей в 3 раза чаще встречается гипертоническая болезнь, атеросклероз, а уж, сахарный диабет и неизбежный его спутник - остеопороз, друг без друга «не живут».
    Читать далее...
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Нравится

    Уход за ногами при диабете
    Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    УХОД ЗА НОГАМИ ПРИ ДИАБЕТЕ

    //img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/240/82240805_3826117_1315498728_petrushki_net_prostyeuprazhneniyadlyasnyatiyatyazhestivnogah1.jpg
     
    Ноги при сахарном диабете требуют особого внимания. При декомпенсированном сахарном диабете на ногах, как и в других частях тела, поражаются мелкие сосуды и нервы. Если страдают сосуды — нарушается нормальное кровоснабжение конечностей. В результате ранки
    на ногах плохо заживают, гноятся, могут образовываться трофические язвы. Так как при поражении нервов снижается чувствительность, то человек не чувствует боли и не замечает мелких травм, потертостей, опрелостей, поэтому легко может занести инфекцию, которая вызывает тяжелые осложнения.
    Читать далее...
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Нравится

    Новое сообщество - Диабет-кафе
    Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Новое сообщество!


    Кулинарное сообщество диабетиков.
     
    Друзья, мы открыли новое сообщество - Диабеткафе.
     

    банер1 (248x100, 650Kb)

     
    Надеюсь, что мы вместе с вами докажем, что полезная еда может быть очень вкусной!
     
    Пожалуйста, присоединяйтесь! give_rosegive_rosegive_rose
     
    Организатор Гаша-Макар
     
    Модератор Капочка Капа 
     
    Читать далее...
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Нравится

    Диабет - приговор отменяется
    Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диабет - приговор отменяется



    Читать далее...
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Нравится

    Истинное лицо фруктозы
    Суббота, 12 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Истинное лицо фруктозы

    318659-7000x4666 (700x466, 57Kb)

    Оговоримся сразу, речь идет не о фруктах как таковых, а именно о фруктозе. Фруктоза (фруктовый сахар) является самым сладким из природных сахаров, она при равной с сахаром калорийности (380 ккал/100 г) в 1,2-1,8 раза слаще, чем сахар. И сейчас ещё можно увидеть рекомендации заменять сахар в рационе фруктозой, мол, раз она намного слаще сахара, то и нужно её почти в два раза меньше.

    И, как ни странно, такие рекомендации можно прочитать даже в уважаемых изданиях. Это глубокое заблуждение, способное нанести вред не только «просто худеющим», но и любому человеку! Как показывают исследования, потребители фруктозы не уменьшают калорийности еды, вместо этого они едят более сладкие блюда.

    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
    Рубрики:  Диабет

    Метки:  

     Страницы: [2] 1

    О проекте