подруга!
мне кажется что у всех есть подруга, а у кого-та даже есть лучшая подруга! я хочу сказать то что у меня есть лучшая подруга и  я ее люблю она как сестра для меня! когда есть подруга твой мир становится очень весёлым, не обычным , глупым, интересным, без башным, и всё это когда есть подруга! люди заводите тех подруг которые тебя поймут  и поддержат, развеселят когда тебе плоха, даст совет и многое другое! может кто-то скажет что легко найти подругу, но я скажу  что ты ошибаешься, подруга это серьёзное дело,что бы найти хорошую подругу надо просто найти такую что бы тебя понимала и просто была хорошим человеком. а потом всё будет класс всё пучком. подруга это:

1. Вы будете наслаждаться обществом друг друга.

Играете ли вы во что или ужинаете в кафе, вам всегда весело вместе. Вы шутите, смеетесь и, кажется, пребываете в состоянии транса бесконечного счастья, когда вы рядом друг с другом. Вы всегда с нетерпением ждете вашего партнера, даже если вы вместе уже много лет. Вам никогда не надоедает быть в компании с любимым человеком и, кажется, нет конца этому счастью.

2. У вас общие цели и убеждения.

Противоположности действительно привлекают, но обычно это не подходит хорошо для долгосрочных отношений. Если вы хотите создать глубокие и длительные связи с вашим партнером, совместимость всегда ключ. Если вы и ваш любовник имеют разные приоритеты, будет довольно трудно работать в долгосрочной перспективе. С другой стороны, если вы плывете на той же волне и ваши приоритеты совпадают, то вы оба будете иметь больше шансов на долгосрочное счастье.

3. Вы оба поддерживаете и доверяете друг другу.

Для долгосрочных отношений нужно научиться доверять друг другу. Это означает, что вы можете рассчитывать на партнера в болезни и в здравии, в богатстве и бедности. Вы также хотели бы разделить каждую мелочь с этим человеком, будь то хорошие или плохие вещи. Желание открыть ему свои самые сокровенные тайны означает, что вы доверяете своему партнеру - важнейший элемент в сильной, цветущей, долгосрочной любви.

4. Вы оба помните ваши особые события.

Ваша первая встреча, ваш первый поцелуй, ещё какие-нибудь интересные моменты ваших встреч. Это говорит о том, что вы оба очень влюблены и всерьез увлечены друг другом, поскольку все эти исключительные моменты все еще сохраняются в вашей памяти.

5. Там нет места для драмы.

Если вы и ваш партнер при ссоре не занимаетесь “поножовщиной”, а справляетесь с ней зрелыми и спокойными способами, как, например, выслушать друг друга внимательно, признав, когда вы не правы, извиниться, когда вы пересекли грани, есть большой шанс, что ваши отношения продлятся очень долго – вы не позволяете драме занять место в ваших отношениях.
у меня есть подруга зовут её олеся и я её лю лю, мы дружим уже 8 лет,мы ссорились и мирились, но нам море покалено когда мы вместе.... мы бываем вот такими аха ха и нас прёт..мы друг за друга всех туф туф ... мы скромные ... мы смешные и весёлые ... если ты читаешь это и вспоминаешь как ты тусишь со своей подругой то я тебя поздравляю ты нашла ту с кем ты можешь рассказать свои секреты поделится своими мыслями и быть сами  собой. любите своих подруг и берегите тех кого вы называете подругой.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25 раз. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).

2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)

3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)

4. Ноги скрестить под себя. Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)

5. Ноги в коленях согнуты. Руки в замок за голову, поочередно тянемся локтями к коленям, не сгибаем, тянемся корпусом.(2 подхода по 50) (работают косые мышцы пресса).

Важно знать:

Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным. Не забывайте регулярно делать гимнастику живота - втягивать и расслаблять переднюю брюшную стенку (повторять по 8 раз). Несколько правил тренировки мышц живота:

- Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы.

- Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые мышцы визуально сделают талию еще шире.

- Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава.

1.

Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота

Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!

СОВЕТ:

Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус – прямо, мышцы живота напрячь.

2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра.
Встать прямо, ноги шире плеч, бедра и стопы развернуть на 45°. На вдохе присесть вниз, не наклоняя корпус и не изменяя положение колен. На выдохе подняться. Повторить 16–25 раз.
Внимание! Максимально напрячь ягодицы. Корпус держать строго вертикально.

3. ПОДЪЕМЫ НОГ
Укрепляют ягодицы и заднюю поверхность бедра.
Встать на колени, опереться на локти. Колени согнуты под углом 90°. Поднять ногу так, чтобы пятка смотрела в потолок. Опустить ногу, касаясь коленом голени опорной ноги. Повторить 25–30 раз, затем поменять ноги.
Внимание! Поднимая ногу, не прогибать поясницу.

4. БОКОВОЙ ПОДЪЕМ НОГИ
Укрепляет ягодицы и внешнюю поверхность бедра.
Лечь на бок, нижняя рука под головой, верхняя на талии или вытянута вдоль тела. Колени согнуть под углом 90°. Расположить ноги так, чтобы между корпусом и бедрами также был угол 90°. Верхняя нога лежит на нижней, не смещаясь. Колени вместе. На выдохе поднять ногу так, чтобы голень была параллельно полу, на вдохе опустить. Повторить 25–30 раз, поменять сторону и повторить. Внимание! Не разворачивать колено при подъеме ноги.

5. СКРУЧИВАНИЕ КОРПУСА
Укрепляет верхнюю часть живота.
Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и подтянуть пятки к ягодицам. Руки за головой, голова с корпусом на одной линии. На выдохе поднять верхнюю часть корпуса, отрывая лопатки от пола. На вдохе опустить. Повторить 25–30 раз. Внимание! Не скрещивать руки за головой. Не наклонять голову вперед. Не прогибаться в пояснице. Напрячь нижнюю часть живота.

6. ОБРАТНОЕ СКРУЧИВАНИЕ
Укрепляет нижнюю часть живота.
Лечь на спину, руки под головой, ноги согнуть в коленях, подтянуть к себе. На вдохе подтянуть колени к груди, отрывая таз от пола, чувствуя, как напрягается низ живота. На выдохе опустить. Повторить 25–30 раз. Внимание! Не раскачивать ногами! Колени максимально приближать к грудной клетке.

7. БОКОВАЯ ПЛАНКА
Укрепляет все мышцы центра тела: прямые и косые мышцы живота, мышцы спины и поясницы, ягодицы, внутреннюю поверхность бедра.
Лечь на бок, нижнюю руку согнуть, поставив локоть под плечо, упор на голень и предплечье. Свободная рука на бедре или на талии. Колени слегка согнуть, расположить пятки на одной линии с корпусом. Опираясь на локоть и голень, усиливая боковое напряжение нижней стороны корпуса, оторвать таз от пола, живот при этом втянуть. Таз поднять над полом и опустить, не касаясь полностью пола. Повторить от 4 до 12 раз, поменять сторону. Внимание! Сохранять боковое положение, не заваливаться вперед или назад. Не делать упор на запястье. Не прогибаться в пояснице, держать спину и живот в напряжении.

1.

Чтобы в полной мере получать удовольствие от своей кошки, вы должны понять, что это за существо: узнать, каковы ее потребности, желания, инстинкты. И помните, что кошка - это не собака и от нее нельзя ожидать аналогичного поведения. Правда, некоторые кошки, воспитанные владельцами собак, могут приносить предметы, гулять вместе с собаками и даже сторожить дом. Кошек можно также научить выполнять разнообразные трюки. Но кошки так ведут себя, лишь, когда это совпадает с их интересами и не вступает в противоречие с тем, чем они склонны заняться. В отличие от собак кошек нельзя научить полному подчинению. И не потому, что собаки были приручены раньше кошек: просто кошки иначе устроены, с только им присущими врожденными, инстинктивными и неизменными формами поведения. Не забывайте также, что кошка - это не ребенок. Пытаться воспитать кошку, чтобы она вела себя как собака или ребенок, - бессмысленно и жестоко.

Охота
Никогда не браните кошку за то, что она охотится: кошки биологически запрограммированы на реализацию этой формы поведения. Некоторые владельцы кошек не хотят, чтобы их питомцы приносили домой охотничьи трофеи. Люди склонны видеть в них подарки, однако это, скорее всего проявление, сильно развитого инстинкта приносить добычу в гнездо, даже если в нем нет детенышей, которых нужно накормить. Не будь этого родительского инстинкта, многие дикие котята погибли бы.
Казалось бы, мыши и крысы - это одно, птицы - совсем другое, но для кошки все они - просто движущаяся добыча; поэтому вам не следует хвалить кошку за то, что она убивает крыс и мышей, и ругать - за охоту на птиц. Если вы действительно любите птиц, лучше постройте недоступную для кошек столешницу или сделайте специальную кормушку за окном, что позволит вам и вашей кошке наблюдать за птичками, находясь внутри дома. Конечно, кошка будет ворчать на птиц и неистово вилять хвостом из стороны в сторону, но при этом все будут в безопасности.

Игра
Этот инстинкт связан с охотой, но кошка - единственное животное, которое прежде чем убить добычу, играет с ней. Вот почему этому важному инстинкту нужно потакать дома. Игрушки для содержащейся в помещении кошки - настоятельная необходимость. Они на долгие часы займут и развлекут ее. Кошки, которым позволено гулять на свободе, гоняются за всем, что движется, и даже фантазируют на ходу: затаиваются и нападают на воображаемую добычу. В игре сама с собой или с другой кошкой она обхватывает, ударяет лапой, кусает, преследует, нападает, крадется, прыгает, хватает, бьет задними лапами или придавливает шеей. Все это прекрасные упражнения для мышц, и настоящий хозяин непременно позаботится о том, чтобы кошка могла поразмяться в течение дня.

Любопытство
Это еще одна важная черта кошачьих. Кошки настолько любопытны, что "помогут" вам упаковать или распаковать любой сверток. Они любят звук шуршащей бумаги и с большим интересом следят за тем, что вы с ней делаете. К сожалению, кошек некоторых пород, особенно бирманской, влекут к себе автомобили, и они с удовольствием прыгают в любой, не беспокоясь о том, что путешествие может окончиться очень далеко от дома. Иногда их возвращают, но чаще - нет. Из-за своего любопытства они заходят в любую отворенную дверь и регулярно наносят визиты соседям, если им это позволяют. Мне рассказывали, что кто-то из моих питомцев не только навещал соседей, но однажды даже залез к ним в постель! Если вы занятой человек и часто уходите из дому, оставляя своих кошек на свободе, может случиться, что у них появится второй дом, где они будут проводить время в ваше отсутствие. И вы однажды можете обнаружить, что вас навещает какая-то кошка: заходит в дом, уютно располагается там (если позволяют ваши кошки), а потом возвращается к своему хозяину. Существует немало историй о кошках, получающих двойной паек от двух претендентов на роль хозяев.

Сон
Для большинства кошек он уступает по значению только еде и ласкам. Представители семейства кошачьих тратят на сон примерно 65% своей жизни, и нельзя лишать их этого. Не позволяйте детям будить кошек, чтобы поиграть с ними, защищайте покой своих питомцев. Вся семья должна усвоить, что кошке нужно много спать в тихом темном и теплом (или прохладном, если на дворе жара) месте.
Кошка не может наскучить, даже когда спит. Понаблюдайте за ней повнимательнее, и вы увидите, как подрагивают глаза, лапы, уши и усы. Должно быть, во сне у нее оживают в памяти сцены охоты или иные важные события ее жизни. Просыпаясь, кошка обязательно хорошо потянется, поочередно оттягивая то одну, то другую ногу; а потом умоется, чтобы окончательно проснуться.
Кошки любят спать в каком-нибудь укромном местечке, куда исчезают вдруг совершенно неожиданно. Эта привычка свойственна и котятам. Я вспоминаю, как однажды потеряла целый выводок. Причем из дома они никуда уйти не могли. Но когда подошло время кормежки, я заметила, что один котенок выполз откуда-то изнутри открытого книжного шкафа. Увидев, как это крошечное создание карабкается поверх книг, я выразила неподдельное изумление. Тотчас при звуках моего голоса за ним повалили другие. Так я узнала, где искать беглецов в случае их исчезновения. Правда, после того как место их укрытия обнаружено, кошки обычно меняют его.

Воспитание
То, как вы воспитываете своего котенка, в значительной мере определит будущий характер взрослого животного. Каков котенок - такова и кошка. Поэтому начинайте так, как вы намерены продолжать. Не позволяйте котенку делать то, что вы запретили бы делать взрослой кошке. Допустим, вам нравится, как котенок карабкается по вашему телу и садится на плечи. Но позволяя ему так вести себя, вы лишаетесь каких-либо оснований сердиться на своего питомца, когда он, став тяжелым взрослым котом, захочет проделать то же самое, а на вас окажется надето лишь тоненькое ситцевое платье или вы находитесь в ванной вовсе без одежды! Уж лучше не разрешать этих действий с самого начала.
Я никогда не смогу понять людей, которых кошки приводят в меньший восторг, чем котята. Конечно, малыши забавны, очаровательны, занимательны и обычно очень ласковы, но хорошо воспитанная взрослая кошка может сохранить все эти качества на долгие годы. У угрюмого хозяина и кошка наводит скуку; если ее игнорируют, она замыкается в себе и становится еще более склонной к одиночеству. При случае она даже может найти себе другой дом, где ее будут больше ценить. Поэтому обращайтесь со своей кошкой, как с членом семьи, или вовсе не заводите ее. Котенка берите у такого заводчика, который с самого начала играл с выводком, брал котят на руки; иначе они будут слишком пугливы. Пугливость может передаваться и от матери, если она диковата и по опыту своей жизни не питает доверия к людям. Очень маленькие дети должны сесть на пол, прежде чем им будет разрешено взять котеночка в руки; кроме того, научите их не тискать животное, как куклу.
Приучить котенка к дисциплине совсем не сложно, так как кошки более всего восприимчивы к тону вашего голоса и реагируют на резко сказанное "нет", если обычно вы говорите с ними мягким и нежным голосом. Нашим первым двум бирманским кошкам никогда не дозволялось появляться в столовой. В их распоряжении и так было достаточно места. Кроме того, поскольку их кормили раньше нас, мы считали, что они не станут возражать, если побудут в одиночестве, пока насытимся мы. Они попытались переубедить нас: всякий раз, когда открывалась дверь для очередного блюда, они проникали внутрь, и нам приходилось удалять их из комнаты. Мы не гнались за ними - это было бы воспринято как интересная игра, - а просто говорили "нет!" и спокойно сажали их на ковер за пределами столовой. Наконец, они поняли, чего от них добиваются, и мы победили. Интересно, что когда у самки появились котята, она начала их воспитывать соответствующим образом. Стоило им ввалиться в столовую - так всегда делают котята, если перед ними открывается дверь, - как она, громко протестуя, отправлялась за ними и выносила их по одному, схватив зубами за загривок. Я помогала ей, и скоро котята поняли, что столовая расположена вне пределов их досягаемости.
Точно так же можно отучить котят точить когти о мебель или ковер. Если у ваших питомцев будет собственное кошачье дерево или столбик для царапанья и вы будете относить их туда всякий раз, как заметите, что они "делают маникюр" в другом месте, они в конце концов привыкнут уважать ваши желания. Вы должны запастись терпением, и оно окупится сторицей.
Другая привычка, которую следует пресечь с самого начала, - это кусание. Если вы позволите кошке кусаться, - а она определенно станет это делать, когда вы, взяв ее котенком, начнете расчесывать ей шерсть, - то со временем это может перерасти в дурную привычку. Вместо того чтобы убрать руку, засуньте ее поглубже в пасть животного. Вы обнаружите, что тем самым препятствуете проявлению агрессивного поведения, и кошка перестает кусаться. Хорошо показать этот трюк детям, хотя поначалу его демонстрация требует выдержки - ведь инстинктивная реакция любого человека состоит в том, чтобы отдернуть руку.
Кошки не злопамятны, и вы никогда не дуйтесь на свою кошку целый день, даже если она разбила что-нибудь ценное. Это редко бывает только ее виной. Прежде чем она ляжет спать, обязательно скажите, что любите ее. В конце концов, дружба дороже вещей. Если же вы думаете иначе, не заводите кошку!
Тех, кто живет за городом и может предоставить кошке полную свободу, вероятно, не так много, но такие счастливцы все же бывают. Я знаю один дом, где шелти, рыская по окрестностям, загоняет кошек, как овец, домой по вечерам. Таким образом, воспитание - это много любви и нежности, выраженных ласковым голосом, плюс твердое "нет!", когда кошки скребут когтями не там, где должно, ходят туда, куда им не позволено, жуют домашние растения или нарушают какие-либо другие запреты, принятые в вашем семействе. Никогда не бейте кошку: достаточно мягко дотронуться пальцем до ее носа, как это делала лапой кошка-мать.

Настроение и эмоции
Поняв, что вы - ее хозяин, кошка научится реагировать на ваше настроение. Если вы заболели, она весь день не сойдет с вашей постели, радуясь, что сидит рядом. Если вы счастливы, кошка тотчас улавливает ваше расположение духа и приглашает поиграть с ней. Как было бы прекрасно, чтобы и мы подобным образом реагировали на настроение наших любимцев. Иногда им больше всего нужна наша ласка. И мы просто обязаны найти время, чтобы взять их на руки и оказать им хотя бы чуточку внимания. Сиамские и бирманские кошки особенно нуждаются в этом. В погожий денек они вдруг решают отправиться на прогулку и ясно дают понять, что хотят идти вместе с вами. Как бы вы ни были заняты, найдите время для совместной прогулки со своей питомицей. Держа кошку на поводке, помните, что вы прогуливаете не собаку. Кошка не будет шагать возле вашей ноги, скорее всего она будет прокладывать путь. В этом нет ничего плохого, не давайте только ей, повернувшись к вам лицом, выпутаться из шлейки и вскочить на дерево, оставив вас вместе с поводком внизу. При недостаточном внимании с вашей стороны тот или иной трюк могут проделать кошки любой породы, ибо эти животные - великие мастера по части побегов.
Если у кошки когда-то была нога в гипсе, а сегодня, чтобы избежать наказания, она хочет вызвать ваше сострадание, то начинает хромать!
Почти совсем как дети, кошки способны испытывать злобу, собственнические инстинкты, ревность, голод, усталость, недомогание, недовольство, возмущение, неповиновение, отвращение и презрение. Они могут быть счастливыми, шаловливыми, ласковыми, нежными, миролюбивыми, дружелюбными и внимательными. Но есть одно, чего кошки (в отличие от собак) никогда не испытывают, - это чувство вины. Поэтому бесполезно наказывать кошку, она никогда не связывает кару с проступком, а просто обижается на вас. Хотя некоторое смущение они все же могут испытывать - например, после того, как вы скажете "нет!", или после выяснения отношений с другим животным. Лучшее лекарство от подобной неловкости - приведение себя в порядок. Всякий, у кого уже есть кошка, наверняка знаком с так называемой безумной тридцатиминуткой. Ранние вечерние часы - время, когда кошка окончательно проснулась после полуденной сиесты, которую она провела, нежась на солнце или прикорнув возле радиатора. В природе это, должно быть, то время, когда следует позаботиться о добыче для вечерней трапезы. Как бы там ни было, именно в эти часы многие кошки дают выход колоссальным запасам своей энергии: они как сумасшедшие скачут по мебели, носятся вверх и вниз по ступеням, делают все новые круги по комнате, прыгают, хватают воображаемую добычу. Отведите это время для веселья и игр в кругу семьи, трюков и упражнений. Конструктивно управляйте их энергией. С возрастом кошки становятся более уравновешенными, хотя время от времени и вспоминают про "тридцатиминутку". Поэтому не надейтесь, что они всегда будут спокойными и тихими. Когда-то им нужно выпустить пар, особенно если они не могут свободно гулять на воле.
Кошки любят играть в прятки, и ваша скоро научится этому, только когда вы найдете ее, обязательно слегка вскрикните. Она снова исчезнет, приглашая вас продолжить поиски. Обнаружив ее, вновь издайте тот же звук, выражающий радость и изумление, и она опять помчится прятаться в очередное укромное местечко. Если у вас не одна кошка, а несколько, то они могут играть в прятки коллективно. Кошки сами предложат вам поиграть в те игры, которые им нравятся. Будьте готовы откликнуться на их желания. Обычно кошки любят двигаться, поэтому во многих играх они будут гоняться за движущимися предметами. Помимо разных замысловатых игрушек они получают огромное удовольствие от небольшого кусочка серебристой фольги, скатанного в виде шарика. Их занимает шуршание свернутого целлофана, который начинает разворачиваться. Чтобы ни случилось, старайтесь не смеяться над кошкой: она этого терпеть не может.
Кошки способны чувствовать горечь утраты, когда умирает или уезжает их хозяин или кто-либо из друзей-животных. Некоторые кошки в таких случаях просто изнемогают от горя: они отказываются от еды и ползают по дому, жалостно мяукая. Существует немало историй о кошках и собаках, которые сидели на могилах своих хозяев спустя длительное время после их погребения. Самый первый из моих черных котов был похоронен у нас в саду в двухлетнем возрасте. Друживший с ним полосатый кот на протяжении долгих недель ежедневно навещал его могилу, а потом внезапно исчез. Хотя кошки по природе своей индивидуалистки, некоторые из них нуждаются в компании. Бытует немало рассказов о кошках, подружившихся с представителями других видов животных, в том числе и таких, которые в естественных условиях являются для них объектом охоты. Из-за того, что кошки столь общительны, они становятся прекрасными компаньонами. Ни один из вас не почувствует себя одиноким, если у него (или у нее) есть кошка. Но кошки, привыкшие к общению, чахнут и умирают, когда лишаются его.

1.


2.


3.

Издавна, стараясь украсить свой дом, разнообразить быт, люди стремились использовать самые простые материалы для сочетания несложных форм и средств с неприхотливыми узорами, достигнув при этом высокого мастерства. Ручное вязание изначально появилось как простая утилитарная необходимость, в дальнейшем превратилось в настоящее искусство. 

Кто и когда придумал первую петельку, никто не знает, но уже давно известно, что родилась эта чудо-петелька задолго до нашей эры. В Египте в одной из гробниц найдена детская вязаная туфелька, археологи установили, что ей более четырех тысяч лет. А уже в начале нашей эры техника и принципы вязания находились на очень высоком уровне.

Интересно, что вязание сначала было мужским ремеслом, и мужчины
боролись с женской конкуренцией специальными договорами. В 1612 году Пражские чулочники заявили, что под страхом денежного взыскания не примут на работу ни одной женщины! Лишь позднее, когда вязание широко распространилось, им стали заниматься прежде всего женщины. И все равно мужчины не потеряли интереса к вязанию. В 1946 году национальный американский конкурс по вязанию крючком выиграл мужчина, а приз - Золотой крючок - ему вручала лично Эсте Лаудер.

В наши дни это искусство продолжает развиваться, обогащаясь новыми мотивами, композиционными приемами, современными материалами. Ручное вязание выгодно отличается из других видов рукоделия. Особенно оно привлекательно, что исходный материал - пряжу - можно использовать несколько раз и без особых потерь. Ручное вязание позволяет изготовлять неповторимые, уникальные модели. Возможности крючка позволяют сделать различные декоративные вещи, например, кружева, покрывала, одежду, игрушки, украшения. Действительно, в настоящее время очень трудно представить наш гардероб без трикотажа. Вязаные изделия удобны и прочны, практичны и элегантны, в них тепло и уютно. 
Ручное вязание позволяет выразить свою индивидуальность, задуманный образ с помощью выбора фактуры и цвета пряжи, ее переплетений, оформления и фасона изделий

Я думаю что почти у каждого человека был лучший друг или лучшая подруга , у кого-то они до сих пор есть! 
друг это  хороший, понимающий  человек который поймёт так же как и вы его понимаете, но бывают такие друзья что нельзя назвать другом.лучший друг отличается от простого друга или просто приятеля,  вы спросите чем ?! я отвечу что очень многим!

Лучший друг на то и лучший, чтобы никогда не врать. Причём речь идёт не только о том, чтобы рассказывать другу обо всём. В первую очередь, лучшие друзья всегда говорят правду в глаза о неверных поступках и решениях. Да, именно этим и отличается лучший друг от просто друга. Особенно это касается отношений между подругами. Девушки – существа обидчивые, поэтому не каждой мы можем сказать о том, что ведёт она себя откровенно ужасно, что в этом платье она выглядит совершенно непривлекательно и что ей пора бы уже убрать в своём доме, поскольку это просто ненормально. А вот лучшая подруга всегда об этом говорит, потому что имеет полное право. Она настолько хорошо тебя знает, что её слова ты действительно не сможешь поддать своей критике, оправдаться перед ней или попросту разыграть обиженную. Лучший друг на такое не ведётся. Вместо того чтобы начать извиняться, он продолжает гнуть свою линию, поскольку знает, что правда всегда лучше лжи. Просто не самым родным мы стараемся поменьше говорить таких вещей, из-за того что боимся конфликта.А вот лучший друг считает своей обязанностью открыть глаза близкому человеку, даже в том случае, когда это чревато ссорой. Удивительно, но в дружбе права и обязанности постоянно пересекаются. Мы имеем право говорить лучшему другу о его ошибках, поскольку именно так поступают те, кто действительно любят и в то же время мы обязаны говорить эту правду, чтобы защитить человека от очередного неправильного выбора или решения, которое может негативно повлиять на его жизнь.Лучший друг имеет полное право ничего не рассказывать и при этом надеется на понимание и поддержку. И в этом нет ничего удивительного, ведь когда мы расспрашиваем о чём-то человека, то нами руководствует обычный интерес. Нам просто хочется знать, что же такого произошло. А вот с лучшими друзьями всё иначе. Конечно, интерес есть – это факт, но больше всего мы переживаем именно за человека, за его состояние и так далее. Поэтому лучшие друзья имеют полное право не говорить о своих переживаниях, и надеяться на то, что их поймут и примут такими, какими они есть. Если им хочется помолчать, то человек не будет доставать расспросами, а затем не уйдёт с фразой, что с ним скучно. Наоборот, лучший друг чувствует душевное состояние близкого человека. Он может не знать причин, но интуитивно догадываться, что именно происходит с этим человеком. И в такой ситуации лучший друг обязан поддержать и сделать так, как лучше другу.Если тот попросит уйти и оставить его в покое, он не имеет никакого права обвинять его в чём-то или навязывать свою помощь. Настоящая дружба – это взаимопонимание без слов. Поэтому настоящий друг всегда будет помнить о том, что в тяжёлой ситуации нужно поступать так, как будет лучше для друга, а не для него самого и не навязываться. Конечно, исключением являются те ситуации, когда мы видим, что человек может натворить глупостей. В этом случае лучший друг обязан переубедить, помочь, заставить, буквально вытащить человека из такого состояния, чтобы тот смог спокойно всё переосмыслить и понять, что на одной неудаче жизнь явно не заканчивается.Лучший друг всегда имеет право попросить поделиться последним, и он также обязан отдать это последнее сам. В этом случае вопрос о правах и обязанностях вообще звучит немного странно. Ведь если смотреть с другой стороны, то каждый как раз таки имеет право оставить себе своё. Просто в настоящей дружбе понятие своего становится очень размытым. Лучший друг может спокойно прийти и опустошить у своего друга все запасы, но как только у него появится возможность, он сразу же всё восполнит с лихвой. Когда люди дружат очень долго и очень сильно, им даже в голову не приходит чем-то не поделиться или же спросить, а можно ли что-то взять. Дело в том, что лучшие друзья по сути имеют те же права и обязанности, что и члены одной семьи. Было бы странно, если бы сестра спрашивала у брата, можно ли что-то взять или же не поделилась бы с ним последним.обычно же, если это нормальная семья с нормальными взаимоотношениями между людьми. Так же происходит и между лучшими друзьями. Они попросту привыкли делиться всем и даже не задумываются, на что они имеют право и чём обязаны, просто делают так, как и должно быть.Настоящий друг – это тот, кому ты нужен в трудную минуту. Эти слова из детской песенки на самом деле очень правдивы. Смысл дружбы состоит в том, что мы имеем право в любой момент обратиться к другу за помощью, а он обязан прийти к нам на выручку. Даже если на улице три часа ночи, метёт снег и температура опустилась до минус сорока, друг всё равно придёт, если понимает, что вам действительно больно и плохо и без него просто не обойтись. Конечно же, речь идёт именно о критических ситуациях, а не о том, чтобы пользоваться добротой человека и постоянно дёргать его по любому мельчайшему поводу. Но если происходит что-то действительно серьёзное, мы всегда обращаемся или к родным, или к лучшему другу. А бывает и так, что родные никогда не откликнутся на просьбу так, как это сделает друг. Как говорится, семьи мы не выбираем, а вот друзей выбрать можем. И если мы его уж выбрали, то имеем полное право ожидать от него все целой поддержки, а также знаем, что если она понадобится ему, то мы бросим все дела и помчимся на помощь.Да, по факту, мы обязаны это сделать, но на самом деле, когда ты знаешь, что с близким человеком происходит что-то плохое, то не думаешь об обязанностях, а просто не сможешь сидеть на месте и спокойно на это смотреть.На самом деле, о правах и обязанностях друзей говорит сложно, поскольку чувства и отношения не так просто вложить в какой-то формат. Скорее, мы просто ведём речь о том, каким должно было быть поведение человека, если бы он считает себя лучшимо другом. А на самом деле, когда мы идём на помощь, когда стараемся сделать всё для человека, даже ущемляя себя, когда его интересы в определенные моменты становятся выше наших, и при этом даже не задумываемся, кто прав и кто обязан – вот это и есть настоящая дружба в чистом виде, которую нужно ценить больше всего на свете.

отличие друга от приятеля заключается в следующем:

1. 
   Друг – это тот человек, с которым существует определенная внутренняя близость, в поддержке которого можно быть уверенным на все сто процентов. Приятельство же представляет собой просто хорошее знакомство и удовольствие от общения с человеком.


2. 
   Другу можно доверить все свои чувства и переживания, с приятелем же не затрагиваются слишком глубокие темы.


3. 
   Дружба подразумевает под собой долгосрочное знакомство и регулярное общение, тогда как приятель – это недавний знакомый, периодически появляющийся в вашей жизни.


4. 
   Настоящий друг бывает один, порой – несколько. Приятелей по жизни может быть множество.


5. 
   Друг открыт для бескорыстной моральной поддержки и сопереживания и не способен на подлость и предательство, чего не скажешь о приятеле.
   
   1.
   
   
   2.
   
   
   3.
   
   
   4.
   

Маникюр - еще один повод для нас, девушек, проявить свою творческую натуру. Конечно, ногти, украшенные веселыми рисунками, подойдут не к любому стилю одежды и не для любой ситуации. Но если ваш образ жизни позволяет не быть деловой и строгой (или вы можете себе это позволить хотя бы иногда, в выходные, например) и любите держать в руках кисточку, то эти видео уроки по маникюру для вас!

В предыдущей статье я уже рассказывала про модный весенний маникюр 2014, а сегодня предлагаю научиться делать некоторые виды такого маникюра самостоятельно. Например, такой модный рисунок, как сердечки, можно легко создать на ногте самой, вот всего несколько примеров.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Говорят, что День святого Валентина - самый коммерческий праздник из всех, но что это нам даст? Вместо этого предлагаю посмотреть работу супер-талантливого артиста по маникюру Элизы Вишан, создавшую праздничный нейл-арт, чтобы согреть сердце и порадовать глаз. Да, там есть сердечки, но геометрический рисунок делает маникюр не детским, а очень стильным. Нанесите два слоя белого лака на подготовленные ногти. Хотя белый лак, как известно, прозрачный, рисовать каждый слой нужно как можно тоньше . Толстый слой подвержен сколам, так что не торопитесь и наносите каждый слой медленно и осторожно, чтобы обеспечить стойкость маникюру. Обязательно дождитесь, пока первый слой полностью высохнет перед нанесением второго .Используя тонкую кисть, нарисуйте диагональную линию через каждый ноготь . Заполните половинку каждого ногтя красным лаком, чередуя верхнюю и нижнюю половинку каждого ногтя, за исключением безымянных пальцев. Просто нарисуйте диагональную полосу на каждом из этих ногтей или полностью закрасьте (для асимметрии, это модно!).Используя тонкую кисть, смоченную в лаке, сделайте точку на ногте и вторую точку рядом с ним . Затем используйте кисть, чтобы аккуратно протянуть одну из капель вниз под углом 45 градусов. Протяните другую каплю вниз под углом 45 градусов , чтобы соединить ее с другой стороной. Элиза разместила сердца на среднем и безымянном пальцах, но можно подойти к вопросу творчески и решить где разместить их самостоятельно.Нанесение верхнего прозрачного слоя имеет важное значение не только для защиты ногтей от сколов, но и для добавления блеска.

я думаю танцы это всё !

1.


2.



3.