Модные прически для девочек – это такая же реальность, как тренды в одежде или сумочках. А, во-вторых, потому что каждое утро заплетать одну и туже прическу уже не интересно. Забираем себе.

Итак, если вы собрались делать педикюр дома, тщательно подготовьте ноги. Наполните тазик горячей водой. Натрите на мелкой терке туалетное мыло и всыпьте в таз. Можно добавить жидкое мыло, гель для душа, лимонный сок, таблетки для ножной ванны или морскую соль. Немного питьевой соды и нашатырного спирта отлично размягчат ногти и кожу на пальцах ног. Можно добавлять в воду растительное или оливковое масло, использовать травяные или хвойные ванночки, но так или иначе, ноги необходимо тщательно распарить перед тем, как приступать к основной процедуре. Чтобы температура воды оставалась прежней, время от времени подливайте в таз горячую воду. Как только вы почувствуете, что кожа на ногах распарилась как следует, можно приступать к ее обработке. Определить состояние кожи довольно просто — она должна стать мягкой и нежно-розового цвета. Потрите пятки и подошвы кусочком мелкозернистой пемзы или специальной нежесткой щеточкой для ног круговыми движениями. Можно воспользоваться специальным очищающим пилингом для ног, чтобы снять ороговевшие частички кожи. Пилинг для ног можно заменить обычным скрабом или подручными средствами (прокаленный песок, морская соль, манная крупа с оливковым маслом). Отшлифовав стопы, ополосните их водой. Через 20-30 минут можно приступать непосредственно к педикюру.

Ох уж эти звездочки на ногах! Головная боль большинства женщин, ведь они так портят внешний вид наших ног! Звездочками принято называть сосудистые сеточки, которые выступают под кожей, как правило, они имеют малиновый или фиолетовый оттенок. В результате мы стесняемся ходить в открытой одежде, подбираем чулки потемнее, чтобы хоть как-то скрыть этот дефект и уж точно не пытаемся привлечь внимание к своим ногам. Чтобы решить эту проблему, некоторые прибегают даже к хирургическим методам, однако не стоит торопиться действовать так кардинально, потому что существуют средства, которые помогут сделать эти звездочки на ногах менее заметными. О них мы и поговорим в нашей сегодняшней статье.

Как уменьшить сосудистые звездочки на ногах и сделать их менее заметными?

Обычно звездочки появляются в области лодыжек, икр и бедер. Возникают они в большинстве случаев под влиянием трех факторов: генетическая предрасположенность, плохое кровообращение и неправильные привычки (плохое питание, сидячий или малоподвижный образ жизни и т.п.). Конечно, иногда эти звездочки на ногах появляются на фоне более серьезной проблемы — варикозного расширения вен — но, как правило, сначала возникают именно они, сосудистые сеточки. Если вы заметили у себя хотя бы одну или несколько, то стоит задуматься над этим и начать принимать меры, чтобы сохранить красоту ваших ног и не допустить появления сосудистых звездочек в большом количестве.

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. И поверьте,  сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам - это не сказка, а вполне такая себе реальность))

Как сделать водный маникюр? – этот вопрос не перестает волновать тысячи поклонниц нестандартных бьюти-новинок для ногтей. Можно, конечно, отправиться в дорогой салон, чтобы доверить свои ручки настоящим профи. А можно сделать такую красоту и самостоятельно. Чуть-чуть желания, фантазии, и вперед!

КАК ДЕЛАТЬ ВОДНЫЙ МАНИКЮР

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.

Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!

Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!

1. 
И наконец, еще один способ, что называется, пустить платок в дело. То есть, красиво повязать его на теле.

1. Завязываем платок на поясе.
Итак, сперва оборачиваем его на талии. Два конца заправляем в пряжку. Этот приемчик освежит повседневную одежду, а также украсит вечерний наряд.

2. Симпатичная юбка.
Возьмем два больших платка и повяжем один из них на талии. Второй тоже оборачиваем вокруг талии, но в другую сторону. Завязываем платки.

3. Модный топик.
Необходимо скрепить середину платочка. Ту сторону, что скрепили, направить к телу, а края связываем за спиной: внизу и вверху. Выглядит по-молодежному.

А в этой статье есть видео о том, как завязывать шарф на пальто и любую другую верхнюю одежду.

Платки могут быть любыми: шелковые, хлопчатобумажные, льняные или же павлопосадские, исполненные в оригинальном русском стиле. И к каждому из них можно найти достойное применение. Только помните, что если вы вбираете традиционные русские платки, будьте особенно внимательны с выбором гардероба, он должен быть однотонным, дабы не выглядеть пестро, как русская матрешка.

Есть еще варианты, как красиво и творчески завязывать шарф или платок, так как ваша фантазия безгранична!

Ингредиенты:
- яйцо - 2 штуки
- коньяк - 1-1.5 столовых ложки
- кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.

Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.

Минусы маски:
1. Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2. После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3. Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.

Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1. Маску я наносила на грязные волосы.
2. Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3. У меня цвет не вымывается.
4. Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5. Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.

Рецепты клубничных масок

Рецепты для жирной кожи:

1. Смешать в равных пропорциях клубничный сок (из свежих ягод) и молоко. Сложить в несколько слоев марлю, смочить в  клубнично-молочной смеси, очистить лицо и наложить марлю на минут 20. Накрыть сверху махровым полотенцем. После смыть и смазать лицо увлажняющим кремом. Маска имеет освежающий и отбеливающий эффект.
2. Взбить 1 белок, размять клубнику (понадобится 2 ч. л.), перемешать. Нанести на лицо, смыть через 20 м. прохладной водой.

Рецепты для нормальной и сухой кожи:

1. Кашицу из ягод, 1 ст. л. кефира, немного пшеничной муки смешать. Наложить маску на шею и лицо, оставить на 20 минуть, смыть теплой водой.
2. Растереть пару ягод с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. оливкового масла. Маску нанести на 20 минут, смыть. Маска тонизирует, увлажняет и питает кожу.
3. Смешать пару спелых ягод, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. меда. Состав нанести на лицо и шею, оставить на 20 минут. Смыть. Обладает увлажняющим, освежающим эффектом, разглаживает мелкие морщинки.

Хорошо тонизирует и освежает любой тип кожи кусочек льда, сделанный из сока клубники. Необходимо протереть кожу льдом и оставить сок не вытирая на 15 минут. После смыть водой.

_________________________________________________________________

Красивая и чистая кожа - залог успеха. Избавиться от прыщей поможет цинковая мазь для лица, которая доказала свою эффективность. Мазь подсушивает кожу, снимает воспаление и дезинфицирует. Также средство способно убрать с кожи ожоги, пролежни и хорошо лечит порезы.

_________________________________________________________________

Если этим летом ты решила стать звездой меcтного пляжа, позаботься о совершенстве своей пляжной прически!

О чём нужно знать при похудении

Обычная проблема похудания: пытались похудеть, а вышло только хуже, – на самом деле легко решаема, нужно всего лишь знать несколько важных правил.

Так о чем нужно знать:

Наш организм живой и склонен жить сам по себе несколько отдельно от нас. Именно поэтому с ним так важно уметь договариваться. А тупо предлагать ему что-то, не зная его привычек и забот не стоит. Соответственно, начинаем знакомиться
Второе и самое главное – как наш организм, живя отдельно от нас, пытается выживать в каждой конкретной ситуации.
Главной особенностью нашего организма является то, что у него существует природная память – он помнит все не только каждый день, но и каждую минуту нашей жизни, даже до рождения и даже до зачатия. Та самая генная память, но это уже совершенно другая тема. Мы с вами этого не помним, и делается это просто для того, чтобы не перегружать нас абсолютно ненужной нам информацией.
Четвертое основано именно на этой генной памяти и поэтому наш организм пытается каждый день выживать исходя из уже знакомого ему опыта. Поэтому, если он хоть раз в жизни перенес стресс «голодухи», он будет об этом помнить в течение всей своей последующей жизни, и, разумеется, будет стараться сделать так, чтобы этого кошмара с ним больше не повторилось. Соответственно, каждый возможный кусок еды он будет стараться не употребить, а положить в резервы впрок. Поэтому, «пуганув его раз», мы будем иметь понятные четкие последствия.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Были времена, когда тушь купить было не возможно, но наши бабушки и мамы нашли способ, как и чем заменить ее. Ведь женщина всегда стремилась быть красивой и молодой.

В чем секрет? А секрет в активированном угле – он является главным ингредиентом домашней туши. А также применялось топленое сливочное масло, сейчас его заменили кокосовым маслом.

источник

Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - В борьбе с морщинками. Кабачки для кожи лица
Часть 2 - Маска для лица с цветочной пыльцой
...
Часть 28 - Отбеливающие маски
Часть 29 - Маски красоты из клубники
Часть 30 - Тушь для ресниц своими руками

Делаем прическу! Мастер-класс

Девушки, такую прическу несложно сделать, и уверяю, что заплести ее не трудно. Попробовав  раз  походить с такой прической, мне очень понравилось. Все, кто в первый раз увидел, просили повернуться несколько раз, или сами крутились возле меня...) Для праздника, или встречи с кем-то можно приколоть красивую заколку, но не переборщите, соблюдайте меру, подчеркнув образ.  Одна сторона лица чуть прикрыта, а другая открыта и ...все, мои подруги решили чуть отрастить волосы. Ведь длинные волосы всегда нас украшают.

Упражнения для пресса и талии

Источник: http://vk.com/feed#/prosto_o_z

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

8.

Каждый тип волос страдает от недостатка определенных веществ. Узнайте, чего именно не хватает вашим волосам, и вы без особых усилий добьетесь эффективного результата.

Тонким волосам полезны бананы, растительные масла и яйца. Они просто магически действуют на объем волос. Банан – помогает ускорить рост волос; яйцо укрепляет волосы благодаря наличию протеина, придает хороший объем и чудесный блеск, растительное масло оживляет волос, способствует их эластичности и сиянию.

При зуде головы и перхоти мы испытываем неприятные ощущения.  Кожи головы сухая при этих симптомах. Выход есть – интенсивное увлажнение. Полезно использовать питательное масло авокадо, жожоба или кокоса на выбор. Полезны маски и с оливковым маслом.

Ломкие волосы и секущиеся кончики удручают. Волосы невозможно отрастить, так как они постоянно ломаются. А кончики требуют похода к парикмахеру. Выручит домашняя маска с протеинами, обладающая мощными питательными свойствами. Она обогатит ломкие волосы питательными веществами. Волосы укрепятся и не будут столь хрупкими. Протеины присутствуют в таких продуктах, как соевое молоко, яйца, орехи.

Сухие волосы нуждаются в живительной влаге. Увлажнить их можно при помощи специальных шампуней и бальзамов. Но домашние маски просто незаменимы. Смешайте в блендере половину авокадо, добавьте 1 ложку масла какао, немного оливкового масла и меда, 50 г воды. Нанесите ароматную питательную смесь на волосы, оставив на 20 минут. Затем вымойте голову прохладной водой.

Жирные волосы нуждаются в ополаскивании. Для придания блеска и устранения излишней жирности попробуйте следующую смесь. Необходим сок из 2-х лимонов и 0,5 л кипяченной воды. Эффект мгновенный. Волосы преображаются и становятся ароматными, красивыми, без жирного блеска. Еще один рецепт для ополаскивания: 1 столов. ложка измельченных листьев березы залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. 1 раз в неделю таких ополаскиваний будет достаточно для приведения волос в надлежащий вид. Жирных волос и кожа головы будут благодарны, если вы воспользуетесь настоями из лаврового листа, календулы, лопуха, ромашки, крапивы, лимонной травы, мяты, тимьяна.

Как сделать шоппинг экономным знают многие девушки. Еще одна подсказка - это промокод natebe для стильных и модных красавиц! Низкие цены на одежду, обувь и аксессуары вдохновят вас на покупки и обновление гардероба.

Диета - потеря 25кг за месяц


 

Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.

Читать далее 

С возрастом кожа лица начинает терять свою эластичность, становится сухой и тонкой, появляются морщинки. Чем старше женщина, тем более эффективный уход требует кожа лица, а лифтинг, просто, обязателен.
Лифтинг - это подтяжка лица . Лифтинговые средства — это  специальные косметические препараты , не  требующие  применения курса. В их состав входят средства  стимулирующие  обменные процессы в коже ,  укрепляющие  эпидермис , волокна  коллагена и эластина , разглаживающие  морщинки , увеличивающие  эластичность  кожи.
Я для себя нашла отличный крем, который делаю сама, дома. Чем и хочу сегодня поделиться.
Сложного в приготовлении крема ничего нет и все ингредиенты доступны.