Соте из курицы с овощами: подлива из курицы cо свежими овощами в томатном соусе |
Сочная тушеная курица в овощах и томатном соусе — это простое блюдо оценят все. По этому рецепту получается отличная подлива из курицы к гречке, рису и другим кашам, макаронам, картофельному пюре.
Это не просто тушеная курица, это сочное соте из курицы с овощами — курица и овощи слегка обжарены и припущены в собственном соку..
Готовится эта курица с овощами на сковородке. Лучше всего подходит сотейник с высокими бортиками.
Сотейник или сковороду разогрейте ни сильном огне. Курицу нарежьте кубиками и выложите в горячее масло.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kurica_s_ovoschami_tushenaia-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kuri...voschami_tushenaia-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kurica_s_ovoschami_tushenaia-100x66.jpg 100w" title="Курица" width="540" />
Когда курица схватится, перемешайте и убавьте огонь. Обжарьте до золотистого цвета, затем добавьте нашинкованный репчатый лук.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/podliva_iz_kurici-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/podliva_iz_kurici-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/podliva_iz_kurici-100x66.jpg 100w" title="Репчатый лук" width="540" />
Обжарьте курицу с луком около 3-5 минут на среднем огне, пока исчезнет неприятный луковый запах.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kak_prigotovit_podlivu_iz_kurici-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kak_..._podlivu_iz_kurici-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kak_...t_podlivu_iz_kurici-100x66.jpg 100w" title="Курица с луком" width="540" />
Морковь и сладкий перец нарежьте небольшими кубиками и добавьте в сотейник.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/ragu_iz_kurici_s_ovoschami-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/ragu_iz_kurici_s_ovoschami-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/ragu_iz_kurici_s_ovoschami-100x66.jpg 100w" title="Перец, морковь" width="540" />
Обжарьте 3-5 минут на среднем огне.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kak_sdelat_podlivu_iz_kurici-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kak_..._podlivu_iz_kurici-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kak_sdelat_podlivu_iz_kurici-100x66.jpg 100w" title="Овощи с курицей" width="540" />
Кабачок нарежьте соломкой, выложите в сотейник, посолите.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kurica_s_ovoschami_na_skovorode-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kuri...chami_na_skovorode-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kuri...schami_na_skovorode-100x66.jpg 100w" title="Кабачок" width="540" />
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/podliva_iz_kurici_k_grechke-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/podliva_iz_kurici_k_grechke-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/podliva_iz_kurici_k_grechke-100x66.jpg 100w" title="Овощи с курицей" width="540" />
Добавьте томатную пасту, измельченный чеснок.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/sote_iz_kurici_s_ovoschami-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/sote_iz_kurici_s_ovoschami-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/sote_iz_kurici_s_ovoschami-100x66.jpg 100w" title="Томатная паста, чеснок" width="540" />
Перемешайте и тушите на медленном огне около 25 минут под крышкой.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/sote_iz_kurici_s_ovoschami-2-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/sote...rici_s_ovoschami-2-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/sote_iz_kurici_s_ovoschami-2-100x66.jpg 100w" title="Соте из курицы с овощами, подлива из курицы" width="540" />
Подавайте блюдо горячим в качестве дополнения к любым гарнирам: гречке, рису, картофелю или макаронам.
/i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kurica_s_ovoschami_tushenaia-2-300x199.jpg" target="_blank">https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kuri...schami_tushenaia-2-300x199.jpg 300w, https://i-spoon.ru/wp-content/uploads/2014/11/kuri...oschami_tushenaia-2-100x66.jpg 100w" title="Курица с овощами тушеная" width="540" />
Приятного аппетита!
Рубрики: | кулинария/с курицей кулинария/с овощами |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |